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初めまして!
管理人のゆうきちです^ ^
大阪に住んでる、住んでないに限らず、大阪が好きな方は是非とも惑星へようこそ!!
皆さんで大阪の好きなスポットや食べ物をどんどん共有して、「行きたい!!食べたい!!」を楽しく広めていけたらと思います(*´꒳`*)
宜しくお願いしまぁーーすぅ!!
大分の星
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四季☘️
深大寺
寺の並びにたくさんお店が出ていて、ワクワクが止まらない!
お寺も御朱印もお見事でした(o^^o)
10割そば美味しかったー( ^ω^ )





鷹しゅん
となりの 三鷹 出身 なんですけど
来ないでもらいたいですね
自然が破壊されます
皆さん どう思いますか🤕







ken
#50代 #既婚者 #東京 #深大寺 #既婚


ゆ〜たん
厄除けだんこ、みそ田楽も食べました🍡
深大寺周辺、めっちゃ良いところでした🌳🌿
#深大寺
#調布







mkpop

美里






トリオ

窪(くぼ)♂
知らんかったな
みたらしそば団子と蕎麦まんじゅう
そば団子こんな美味かったんか
知らなくて損してたな
饅頭もうまかったヨ
#調布
#深大寺
#スイーツ

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臼井優
1. 回復のサイン(兆候)
「治りかけ」の時期には、以下のような小さな変化が表れ始めます。
身体の変化: 睡眠の質が向上し、朝起きられるようになる。食欲が戻り、体が軽く感じられる。
心の変化: 興味・関心が戻り、以前好きだったことに少しずつ手が伸びる。
思考の変化: 「本が読めるようになる」など、停止していた脳の機能(集中力・読解力)が回復してくる。
2. 「うつ抜け」のきっかけ
人によって様々ですが、体験談では以下のようなエピソードが共通しています。
考え方の変化: 「完璧主義」を捨て、不完全な自分を受け入れることが転機になる。
小さな成功体験: 「今日は散歩ができた」といった些細な達成感を積み重ねる。
環境の調整: ストレス源から離れたり、薬物療法で脳を休ませたりすることで、自然とエネルギーが溜まっていく。
3. 参考になるコンテンツ
書籍・ドラマ: 田中圭一氏の『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』は、多くの経験者の脱出劇が描かれており、希望を持つヒントになります。
地域のクリニック: 瑞穂市周辺であれば、西岐阜ほんだクリニックやあおぞらこころクリニックなど、専門の医療機関で相談することも一つのステップです。
回復は直線的ではなく、「一進一退」を繰り返しながら進むのが一般的です。焦らず、今は「休むことも治療の一部」と捉えてみてください。

🦁ベラちゃん
それが定着したという現象に抗う"うねり" が生じないというのもまた現実で、国民性だったりするのか

わい
dd

みかん

釈迦釈迦ポテト🍟
キレるぞ
京
ワイえらいぞ
マジで今日は変な患者くんなよ
声出なくて喋れんくなるからな
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おすすめのクリエーター

臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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dd
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京
思ったことを書くことにした。もういい子でいるのはやめよう。幻滅されてもいい。ここでくらい素直で居させてくれよ。#INTJ
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ゆ〜たん
車中泊、キャンプなど野外活動大好き🏕🚗
おひとり様、ソロ活動をいろいろしてます😉
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🦁ベラちゃん
ちょっと頭がおかしいです。凶暴です。すみません。そしてそこをいじる人は嫌いです。
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