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大喜利のお題の星

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📚ルール必読📚 配り手/貰い手に関わらず、惑星参加者は必ず確認☺︎  ・白数字→この惑星の使い方  ・黒数字→禁止事項(悪質な場合追放) 🦄配り手ルール🫳 【無償配布のみ】 ①配布期間、対象人数を明確にしましょう  アイテムスクショを貼る場合は無くても○ ②不特定多数アイテムのバラマキOK  ランダム配布、アイテム指定不可などの希望があれば明示しても良いです ③簡単な配布条件を付けるのはOK  例)先着5名  例)面白いダジャレを言った人 ④配布後、リプに終了している旨を固定  もうこの募集は終わったよって合図です ⑤失礼な人には怒ったりせず、無言で静かにブロックしましょう。スパムでの通報を推奨 ❶星粒交換の禁止 ❷アイテム同士での交換の禁止 ❸実際に配布するつもりがない釣り投稿 上記、悪質な場合は追放とします 特に考えられるのは「他のアイテムと交換してくれる方を優先します」のような内容ですが、見つけ次第削除になります…📮 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🦋貰い手ルール🫴 ①欲しいアイテムを見つけてリプライする  いいねだけでは集計対象に入れません ②運が良ければ貰えるかも ③配布期間に注意…!!  配布終了している投稿への反応は控えて🚫 ④そのアイコン、異性じゃない?  異性のサブ垢に送って欲しい場合は、送付希望先のアカウントでコメントしましょう。 ⑤DM設定が「すべてのユーザーに許可」されていないとシステム上、送付できません ❶せがまない、黙って待つ、配り手にDMしない ❷敬語を使うこと、急かしなどの無礼は禁止 ❸何を受け取っても文句はNG (貰ったアイコンの顔が気に入らない等) ❸〇〇が欲しい。などクレクレ投稿の禁止 ❹目につく投稿に片っ端からコメントしてるな、荒らしかな?と惑星主が判断した場合 上記、悪質な場合は追放とします 追放処分は全て惑星主の独断で行います 正直そんな事件がないことを願っています どうか穏便に、平和でありますように🕊️ 以上 2025/07/14 惑星主 飯田チャン🐏

無課金の星

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お題の星

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こんなお題どうですか!こんなの見てみたいな! そんな願いを放つ星。 お互い書いて書かれてしませんか? 🪼使い方 #創作活動 している方なら、#小説 でも #イラスト でも #セリフ でも! #線画交換 や絵しりとりに誘ったり。ここではあなたのどんなフェチも大歓迎です! 気軽にどうぞ! 🪼ルール ☁️メンションでの要望は禁止! ☁️応答はコメント欄へ! ☁️投稿に#リクエスト、#思いつき などハッシュタグでジャンル分けしてください! ☁️要望や内容の説明を書いて、書いてもらいやすい形で投稿してみてね! ☁️ダメ元が基本!書いて貰えなくてもしょうがないって思える人だけ参加してね! ☁️お題をクリアしても報酬は発生しないよ!その理解ある人だけ参加してね! ☁️R指定やRG指定は投稿に投げないこと。Gravityの規則範囲内で創作しよう! 仲良く創作活動の足がかりにしよう! アイコン画像は借り物です!

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ダイエットは 明日からでいいじゃん! 今日だけ特別なチートデー 好きなものたくさん食べて たくさん飲んで よく寝たら 明日から頑張ればいいじゃん 大切なのは心の健康❤️

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楽天の限定じゃない方のデラックスが安くなっててよかった😮‍💨
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今夜も無事に寝かしつけ完了✅

今日は、娘と私の母親の3人でランチしてからお買い物に行った!

母親にとっては、久しぶりの買い物🛍️
とても楽しそうで嬉しかった[照れる]

今月いっぱいで、里帰りも終わってしまうから、母親の嬉しそうな顔を見ることができて良かった[大笑い]

娘もグズることなく良い子にしてた♡

今日も疲れたと思うからゆっくり寝てね[穏やか][ハート]

#子育て
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くりきんとん

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課題終わんない
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リコ

リコ

1月10日(土曜)筋トレ日記📔

部位:背中(パーソナルトレーニング)

1月4日以降、なかなかジムに行けず…。
身体がすっかり鈍ってしまった中での、今年初のパーソナルトレーニング🏋️‍♀️

体重を測ったら、やはり約2kg増。
活動量がめっきり減ったこと、そして食べ過ぎが原因だろう。
ここで一度、気持ちを切り替えて調整していこう✨

◆ ラットプルダウン
18.1kg × 15 2セット
今日は初めてフォームを褒められた✨
ようやく肩甲骨が、滑らかに動き始めてくれた感覚。

◆ シーテッドロー
かなり背中に刺激が入ったのを実感。
背中を丸めないよう首を長く保ち、引き切ったところで特に効いた。
今までは「これ、本当に背中トレ?」と思いながらやっていた分、
今日は素直に嬉しかった。

◆ 逆呼吸ストレッチ
相変わらず苦手な種目。
でも、だからこそ続けたい。

◆ レッグレイズ
久々の種目。
腹筋に効かせるのが本当に難しい…課題。

◆ ダンベル・ベントオーバーロウ
フォームがとにかく難しい。
お尻を引こうとして膝まで曲がってしまい、
腰がつらかった😅
それでも、新しい種目を教わるとやっぱりテンションが上がる⤴️
workoutの星workoutの星
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人畜無害魑魅魍魎の類

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おい女課題をしろ
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𝕃𝔼𝕆

𝕃𝔼𝕆

過去の写真や動画全て削除完了
過去は形のない記憶に閉まっておこう。
飲食するもの、思考や意識も変えていく
できることから継続しよう。
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ゆち

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勉強してたら出てきた星アポロが最近の幸せ🥲
課題とかテストとか多すぎてむりだけどこれで元気でた
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