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落ち着け悪阻なう

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んで葉酸キャンディとりあえず舐めてるんだけど悪阻がすごくマシですすごいですね
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す

マックのポテトが不思議とよく食べました🍟季節もありますが、いちご🍓も!
そして、飴はいつも私の味方でした🍬アカチャンホンポで売ってる葉酸キャンディ美味しかったです!
つわりの時…何が食べれてた?
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#恋キャン
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みき

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小学生の頃毎週必ず観てたアニメは?
(NHKアニメを除く)小学生の頃毎週必ず観てたアニメは? (NHKアニメを除く)

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あの作品タイトル何だっけ?あの作品タイトル何だっけ?

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サジィ

サジィ

好きな少女マンガは?好きな少女マンガは?

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キャンディ・キャンディ
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ローズ

ローズ

最近はジュースを買うことをなるべく控えてます。
ジュース飲みたくなったらグミ食べたりキャンディ🍬舐めてます。

ほぼ同じ物です。
キャンディ🍬🍭はジュースを固めた物に近い

#キャンディ #オレンジジュース
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たろう

たろう

好きな少女マンガは?好きな少女マンガは?

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キャンディ🩷キャンディ🩷
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幼少期に読んだ懐かしい本は??幼少期に読んだ懐かしい本は??

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キャンディ・キャンディっ😊
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こすた

こすた

妊娠・授乳婦の付加量🤰🤱

お腹で赤ちゃんを育てているお母さんには、
非妊娠時以上に栄養を摂らないといけません。
そこで付加すべき栄養素の目安量が定められています。
その中でも妊娠期に必要量が増していく栄養素もあります!
(鉄、タンパク質、葉酸、亜鉛、ビタミンAなど)

その一方で付加量が設定されていないものもあります。
ナトリウム(塩分)は食事で十分摂れるし、
ナイアシンは何やら転換率というものが妊娠時は増加するそうなので付加いらない、
カルシウムも妊娠時に吸収率が増大するためいらないし、
モリブデンや食物繊維はデータやエビデンスがないため無し!


エネルギー量の計算とかの問題も出るのでエネルギーの付加量もしっかり覚えましょう☝️
妊娠初期+50、中期+250、後期+450
授乳婦+350


妊婦さんはもちろん体重が増えますが、
その増加量にも目安があります。
妊娠前が身長160、体重46、BMI18.0の人は
58〜61kgぐらいの体重ってわけね!

色々とややこしや〜

#壁ペタ勉
#管理栄養士国家試験
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うぇるち

うぇるち

気づいたら机の上がキャンディのゴミまみれになっていた。
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めい

めい

パスコ、新しいパンあった[ほっとする]
サクマのいちごみるくキャンディ、食べてないなあ🍬砕いたいちごみるくキャンディ入りクリーム、シャクッとしてる、美味しい[目がハート]
謎のキャラクターがいる遊びも好き[ハートポーズ]
#いちごみるく
スイーツの星スイーツの星
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なつまろ

なつまろ

まだまだ寒いのでブランケット。キャンディみたいな色が可愛くて、編んでてとっても楽しい[目がハート]とってもあったかいのできた[ほっとする]
編み物の星編み物の星
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キャンディ

キャンディ

#自己紹介

【名前】キャンディ
【趣味】お笑い、鬼滅の刃、ゲーム、静岡、猫、ジャニーズ、月曜から夜ふかし、ディズニー

今日からGRAVITYをはじめました!たくさん友達ができたら嬉しいです!
よろしくお願いします!
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GRAVITY19
𝑨𝒌𝒂𝒓𝒊🍭🧽◝✩

𝑨𝒌𝒂𝒓𝒊🍭🧽◝✩

グラプラ長いグラ友さんを
キャンディから花束に変えた💐
心友は特別なので王冠に👑
GRAVITY
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sato

sato

今日の虹の時間🌈
きのこ🍄・ベリー系🍇リンゴ🍎
オレンジ🍊採取めちゃくちゃがんばった!
ドリスにも会って橙色のキャンディ🍬と
青色のキャンディ🍬全購入( ‘ᾥ’ )⭕

……ここからは大量の料理作成👩‍🍳🔥🥘笑
ハートピアの星ハートピアの星
GRAVITY
GRAVITY9
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おすすめのクリエーター

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𝑨𝒌𝒂𝒓𝒊🍭🧽◝✩
22さい 関西 無課金勢 心友→→りゅーくん💜、れいたん🩷 Twins▷▶▷チェリーちゃん🫶 他にも大切さん沢山います😊 傷つけたら許さないよ( '' )🔪 SnowManが好きすぎてしんどい🤦‍♀️💓 ピアノやオルゴール、ウクレレ、 カリンバの音色結構好きです🫶 ファンマ→🍭 よろしく〜^^
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ローズ
29歳社会人です!子供0! 大好きで運命感じてた彼にブロックされて結婚も子供も諦めました🤦‍♀️ 趣味は♨️カラオケ、映画鑑賞です! 基本Amazonプライム観てます!後は料理もたまーにします。好きな料理はエスニック系です。タイ料理にハマってます。 過食症と躁鬱HSP障害者手帳2級 心臓肥大 
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落ち着け悪阻なう
共感・ええやん・なるほどな、にいいね押してます🐱 平和主義 仕事向いてない 8と7上の兄がいるウルトラ末っ子 8号車🚅
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めい
アラフィフです✨ ビール大好き🍻💕 食べること、ドライブ、スマホ写真。 仲良くして下さい(*'▽'*)
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hina
ワタクシ、53歳のおばちゃんですっ💦 そして、元彼の事が世界中の誰よりも大好きな恋する乙女ですっ🤭💕 それでも、絡んでくれる方いらっしゃいましたら、いつでもDMちょうだいねっ🤭🙏✨ 初っ端から、👇心のある方はご遠慮お願い致しますっ🙇‍♀️
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