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きんぎん

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ここ3年のことを話してもいいですか?





要介護3の祖母。

元々リウマチで思うように歩けなかったが、昨年ベットから落ち骨折したことで日常生活の全てに介助が必要になった。

私は教員で担任業務をしながら、土日は部活、帰ってからは祖母の介助をしていた。

両親も同居していたが、母は介護職員で、家族の私へも要求する介護のレベルが高かった。

父は残業の多い営業職だったため、帰って来るのは22時過ぎ。

私は遅くとも20時には帰れるようにしていたが、なんだか家でも仕事のような、休まらない日々がここ一年続いていた。

夜中にトイレの介助のため電話で起こされる。
元々不安症だったが、だんだん睡眠薬を飲んでも寝られなくなった。


リハビリパンツを替え、足と手の洗浄、薬の塗布。

休みの日は車椅子の介助をしながら外食に連れていったり、代理の銀行巡りをしたり、美容院に連れて行ったり。

職場では管理職に、『あなたは独身で結婚もしてないんだからできるよね』と言われた。

アタオカ管理職とはもう話す気がなかったから、家での介護のことは、全く言ってなかった。

言い訳と捉えられるんだろうな、どうせ、という諦め。


体は重かったが、バスケを長年やっていて体力のあったと自負していた私は、頭痛薬と大量のエナジードリンクで誤魔化しながら働いていた。

救いだったのは、子どもたちと話すのは好きだったし、授業も考えるのが楽しくやりがいを感じていたこと。

残業は月に80時間を超えていた。

『指導』という名の管理職からの『お前は授業がヘタクソ』『教員辞めろ』(毎年新任の先生のターゲットが決まり、潰しが行われていた。私の歳で新任4人辞めた⭐️)叱責も蕁麻疹が出ながら耐えていた。

(ボイスレコーダーで録音、毎日言われたこと書き溜めてちゃんと懲戒免職にしたのでご安心を😘)

でも、これは子どもたちにはほんっっとうに関係のないこと。本当は子どもたちと向き合う時間に力を注ぎたいのにと、怒り心頭だった。

でも、大人の私情に巻き込んじゃダメだ、と思ってた。

見てろよこのクソ野郎が!!!!!
と毎日心の中で中指を立てていた(アッ🤭)

『教師は女優よ』と言われ、トイレで声を殺して泣いて、10分休みのうちの5分で顔を洗って授業をこなしていた。週に22時間。

そして、祖父の死去。
自宅の風呂での溺死だった。

唯一の心の拠り所だった16年飼っていた犬も亡くなった。その次に飼った保護犬にも病気が発覚、毎日胃ろうと下痢の処理、抗がん剤投与もむなしく半年で亡くなった。

頑張っても報われないことがある。命は儚い。

人生なんかあっという間というのを実感したここ3年だった。

自分の無力さが嫌になった。


ある日の朝、職員室で涙が止まらなくなった。
周りの先生はびっくり。

(私の演技が上手く行ってたのか、あんまり私がメンタルいかれてたことに気付いてなかったらしい。

あとで、いろんな先生から、『気付いてあげられなくてごめん』とメッセージをもらった。子供にも本当に心配をかけた。手紙をくれた子もいた。)





死にたい、消えたい、と衝動的に思った。

『それ鬱だよ、今日は早退して病院行きな。』

養護の先生にそう言ってもらって、メンタルクリニックを初めて受診したところ、うつ病で今すぐに休職しなさい、ということになった。

悔しかった。何より子どもたちに申し訳なかった。


余計死にたいと思った。

そこから休職に入った。

ここ半年の記憶が本当にない。ベッドから出られない、お風呂に入れない、トイレに行くにも1時間、という日々だった。



今日は、祖母のため、明日からのデイサービスの7泊分の泊まりの準備をしました。

頑張って生きている私を、褒めて欲しいです。
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臼井優

臼井優

(前掲)
「無能な人ほど人に嫌がらせをする」
夏目漱石
 嫌がらせをしてくる人の心理は、劣等感や不安、嫉妬からくる優越感の確保、ストレス発散、承認欲求、自己肯定感の低さ、相手への執着など様々で、
 自分の自信のなさや不満を他者への攻撃で解消しようとするケースが多く、
 中には「いい人」を演じつつ陰湿な嫌がらせ(受動攻撃)をするタイプもいます。
 自己主張が苦手な相手をターゲットにしたり、相手を人間扱いせず優越感を得る(ゲーム感覚)ケースもあり、根底には強い不安や不満があることが多いです。

主な心理的背景
劣等感・不安・自己肯定感の低さ:自分のコンプレックスや不満を隠すため、他人を攻撃することで一時的な安心感や優越感を得ようとする。

嫉妬・ライバル心:相手の才能や成功、幸福を妬み、攻撃することで引きずり下ろそうとする。

ストレス・不満の解消:溜まったストレスや不満を、ターゲットへの攻撃によって発散する。

承認欲求・注目されたい:注目を集めたい、認められたいという欲求が裏目に出て、攻撃的な行動として表れる。

優位性の確保:自分が優位に立ちたい、相手より上だと感じたいという強い欲求。自己主張できない相手を狙うことも。

他罰的・快楽主義:相手を傷つけることに快感を覚えたり、自分の行動に罪悪感を持たず、他者への攻撃を正当化する。

支配欲・コントロール欲求:相手を思い通りにしたい、自分の思い通りに動かしたいという欲求。

受動攻撃性(カバートアグレッション):普段は良い人を演じ、直接的ではなく陰で間接的に嫌がらせをする。

行動の背景にある要因
幼少期の経験:親からの愛情不足や精神的・身体的暴力などが、攻撃的な行動として連鎖することがある。

パーソナリティの問題:精神疾患やパーソナリティ障害が関与している可能性も、専門家による診断が必要。

対処のポイント
証拠の記録:嫌がらせの事実を記録する(写真、メール、録音など)。
専門機関への相談:会社の人事、労働組合、弁護士、探偵事務所など、第三者に相談する。

一人で抱え込まない:放置するとエスカレートする恐れがあるため、早めの対処が重要。
毅然とした態度:相手が「言い返せない」と見越している場合、毅然とした態度で反論することが有効な場合もある。

嫌がらせをする人は、内面に深い不安や不満を抱えていることが多いため、相手の心理を理解しつつも、自分を守るための適切な対応を取ることが大切です。
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あっくん

あっくん

台湾有事と日本と中国

日本で経営してる中国人は既に中国人以外の観光客もターゲットにしており、中国人観光客が減った所で大したことは無いって記事があった。

尚更中国人観光客が来なくなって良かったじゃん。日本人も中国人もめでたしめでたし。
政治の星政治の星
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🌸さくら🌸

🌸さくら🌸

同じクラスの1番後輩が、嫌いな同期で元友達に多分、私の愚痴言ってた💦
食事中に注意されたこと、嫌だったのかな?

職員のロッカー室に入った瞬間、一瞬静かになる。その後、クラスの子の話してたから多分ね。あの子も意思が強くて色んな人に話すから信用ならないんだよな。


そんでもって、お局が1歳クラスに入ってて、私が部屋に入った瞬間、わざとらしく後輩褒めだした💦前に言い方キツイって主任にチクったからかな。でも、影で私の悪口言ってるの知ってるぞ!新人以外みんな影で悪口言い合ってる。

私と休憩同じになる人だんまりだし。お局は絶対私とプライベートな会話もプラスな話もしない。嫌ってくる人嫌いだからな!

でも、今ターゲットの子居なくなったら、また私に戻りそう。おまけに転勤してくる先輩もお局タイプなんだよな。前にいた園も性格悪い先生多かったけど、今も影で言い合ってるし、元友達性格悪く変えさせるくらいなかなかだと思う💦

3人担任の真ん中の子も大変だけど、割り切ってるし私から見て1番嫌なのは、嫌いな人にキツイお局様と信用を裏切った元友達の同期。同期は10年近くいるから早く転勤して欲しい。

カバーで入っても洗い物とかやってくれないし、お前の愚痴とか聞いてるのにこっちのは聞いてくれないし、仲良くしてる人の悪口を影で言っちゃう友達売っちゃう性格の悪さとか、一言余計な所とか小さいことがチリツモでプチッと来たよね。この2人が生理的に受け付けないレベルで嫌いってだけであとはまあ普通なんだよね。


優しかった先輩たちがどんどん辞めていく…。
辛い。保育士しんどい。
でも、辞めて改善すると思えないから、辞められない。

#今日のイライラ #愚痴 #保育士
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りゆ

りゆ

コロマルにつづき今度は天田くんにムド使うシャドウ…本当にハマ、ムド系スキルが弱点な仲間ターゲットするのやめてもらっていいですか?[大泣き]
今日のペルソナはスリルがあった😅
#ペルソナ3リロード
ゲームの星ゲームの星
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りん

りん

昨日の夜、池袋に用事があって改札出て外向かって歩いてたら追い越しざまに舌打ちしてきたジジイがいて、

腹立って嫌味言ってやろうと思って外出てしばらくジジイの後着いて行ったら明らさまに女性ばっかターゲットにしてる感じで本当に胸糞だった。

終いに繁華街のキャッチのお兄さんに声掛けて夜のお店言ったっぽいから救われない可哀想な人の末路ってこれなんだなって思いましたね…
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スピカ

スピカ

マーケティングの目的は"ターゲットに当てること"ではなくて"ターゲットとの距離を測ること"なんだよ。
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そら🌙¹³♡

そら🌙¹³♡

あぁ‥ダマされた大賞が楽しみで仕方ない‥
全員がターゲットなのかなぁ‥ワクワク♬

いつもの感じでいったら、ボムギュはやたらと叫びそう‥テヒョンはお目々見開いてお口あんぐりでニコニコしてそう

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Blue Hour

TOMORROW X TOGETHER

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