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自撮りの星
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自炊したよの記録を投稿する星です𓌉𓇋 .*
⚠️下記、ご一読ください🔖
︎︎︎︎☑︎完成形でお願いします\(◡̈)/
(テキスト、メディア付き問わず)
︎︎︎︎☑︎控えて頂きたい投稿(整理対象)
調理道具、材料、作ったと言う内容以外のテキストでの投稿(質問、ひとりごと、挨拶)、惣菜・インスタント・レトルト品がメイン、レシピのみ、自炊の写真以外が複数枚添付されている投稿、調理過程のみ、その他¦主の判断で自作の料理(完成形)以外と思われるもの 、質問ひろばの回答
︎︎︎︎☑︎搭乗者の方が有益な情報源として見てくださっているので、上記の基準で整理します。
定義が幅広いジャンルで、個人が運営している星になりますので、投稿が解き放たれて(自炊の星タグを主が消すこと)不服であれば、星のご利用はお控え頂き、他の星をお探しください❕
ご了承頂き、ご利用ください(◜ᴗ◝ )🍳
︎︎︎︎☑︎"自炊の星"ヒストリーにご興味ある方は
惑星主の固定投稿3個目を参照ください💡 ̖́-
2025年8月30日
追記¦運営が勝手に仕様を増やしている、投稿以外の質問ひろば、音声ルーム、グルチャ、イベントは管理人と一切関係ございません。
現状は、管理人の方で消すことができない仕様のようです。
ご利用は自己責任でお願いします。
また、仕様があるので気づかず利用してしまったら仕方ないのですが極力ご使用をお控えください。頻繁に利用される方は星の利用をご遠慮する場合があります。ご了承ください。
自然豊かな星
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自分磨きの星
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「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか?
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
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森林、山、季節の花、海川湖、青空、星...自然に関する物なら基本的に何でもあり🌲🏔️🌸🏝️☁️☀️⭐️
皆様の自然いっぱいの素敵な写真をお待ちしてます🌳✨癒しを共有しましょう!
病み 鬱の星
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🪐音声ルームオーナーのための星
オーナー同士のコミュニケーション、アップデート情報や、バグの共有など音声ルームに役立つ情報の共有の場です✨
オーナーの皆様ぜひご参加ください💌
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この星は、「自転車に乗る人」が自転車を通じて体験したこと「サイクリングの記録」や「自分のバイク」などについて、皆に公開していく場としたいと思います。惑星の世界の中で、それぞれが交流することは制限しませんが、お互いに誹謗中傷をしたり、争いごとはなさらぬようお願いします。
私は突然、運営側からと認識していますが「この星の管理人を募集しています」との連絡をいただき、「何をしよう」というわけではありませんが、「管理人」に応募して、承認されました。
この星は「自転車乗りの星」ですから、私も自分のバイクで出かけた時の風景、バイクを投稿していました。そんな感じで、ゆっくり皆で楽しめると良いと思います。今の段階で様々な制限等は致しません。 2025.2.24
自作の詩の星
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自分で作成した詩ならなんでも。短歌でも、俳句でもOK。みなさま淡々と綴られてます。
のんびりゆるゆると自作の詩をあげていく惑星ですので、現在のところ惑星主はイベントを立てる予定はございません。よろしくお願いいたします。
自然大好きの星
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どんなことでもいいので…素敵だなって感じたものを投稿してみませんか🌷🌳⛰️🏝️🪴🌼🌸🌺
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💐✨️管理人:✨️By ✨️Rinka✨️Thanks✨️🏵️
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みー
頭痛持ちでたまに酷くなる時があります
たぶん緊張型頭痛なんだけど夕方から夜にかけて目の奥ずーんと痛くて首肩が凝って頭が痛くてどうしようもなく起きてることが辛いし、更に酷くなると最近では嘔吐するようになってきました💦
何か対処法、緩和の仕方あったら教えて下さい💦
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #悩み相談 #緊張型頭痛 #頭痛

小さい方のありす🐾
新発売のアイス(*¯꒳¯*)ムフフ♡
口に残る風味がホイップ感あって美味しいd('∀'*)
すぐ食べたい気持ちをグッ、と堪えて…
結構溶かして食べるのがオススメ(,,•﹏•,,)♡
お気に入りアイス増えたばかりなのに、また増えた(*´﹃`*)
ところで、激烈に頭が痛いんだ_(:3」z)_
どなたか…今朝わたしが頭痛薬飲んだか知ってる方いますか…もはや覚えてない_(:3」z)_
#アイス
#緊張型頭痛


🍀CREO💛🌱
月に約5000円も薬代かかってる…🥹
なんかもったいないけど、今は飲んでないと症状悪化しそうで怖くて薬減らしてもらうことも出来ない💦困ったもんだよなぁ😥
#緊張型頭痛 #偏頭痛 #過敏性腸症候群

悪態のしーさん
昨日、かかりつけ医のメンタルヘルスな先生がいる頭痛外来に行ってきたんですが。(3ヶ月ぶり)
私の頭痛は片頭痛と緊張型の両方であることと、そのどちらもストレス性であることを指摘されてきました。
7月に入ってガクッと頭痛がなくなりました。
先生が色々と話してくれた一部を…
話をしてきて頭痛って身体だけの問題じゃないってもう分かってきたよね?
🐔さん自身の生き方と関係しています。
沢山考えすぎること
解決しないことをずっと悩んでしまうこと
人の考えを気にして行動しすぎること
それらは全て変えられること
そして、🐔さんは、治療過程で自己啓発を意識的に行い実践できている人です。
自信をもってくださいね!
そうしていると、頭痛が減っていきます。
脳へのストレスダメージが減ってくるからです。
🐔さんの長い人生で、自己犠牲し、考えてなくても良い事まで考えさせられるそういう環境が今の🐔さんを作ったんです。
こんなに風になる人生は🐔さんの本当の人生ではないのですよ!
頭痛持ちの家族は常に不安にさらされます。
片頭痛なんて、なくて良い病気なのです。
そして、無くせますから。
回復の過程に波がありますがそれを繰り返して必ず良くなります。
僕は最後まで🐔さんを一緒に支えていいきますので安心してください。
僕の治療を受けた方は大体1年で良くなりますが1年を超えても焦らずにいきましょう!
って感じだったのだけど、もはや頭痛の治療っていうか…鬱の治療かなにかですか?
って感じでしたwwwwww
でも、全肯定してくれる先生を私は結構好きだし、あと2ヶ月で、片頭痛の爆弾発作が出なくなって1年だから、あの恐怖が無いっていう安心感は何ものにも変えがたい!!!!
頭痛はやっぱり頭痛外来やな!!!
って、改めて思いました🤣
片頭痛で辛い思いしてる人は、ぜひ頭痛外来に行ってほしい😳!!
#片頭痛
#治療中
#緊張型頭痛

りん𓂃◌𓈒𓐍
鎮痛剤がやっと効いてきた…💊
たまにやってくる頭痛🤕⚡️
この2つ持ち💦
#お疲れGRAVITY
#頭痛
#偏頭痛
#緊張型頭痛


みちゃん🪼
ゆたぽんで肩あたためても頭痛がおさまらないから肩こりと天気痛のダブルパンチの可能性…
湿布貼ってその上からゆたぽんであたためたから肩周りに湿疹ができてしまった…
かゆいー!!!
天気痛なら!!アセトアミノフェンとトラベルミンがばっちり効くはず!!
たのむー!!!
頭痛おさまってくれー!!
#天気痛
#偏頭痛
#緊張型頭痛

みちゃん🪼
頭痛がずーーーっと悩みで、心療内科の主治医に頭痛が辛すぎるっていって、冷やしてもなにしてもだめ、どうにかしてぇって相談したら
うつ病患者さんの大半は頭痛しんどい人がおおい
大体が体に力が入ったり血流がわるかったりして首こり肩こりもあわさって痛くなっちゃう緊張型頭痛だから、冷やさずに温めるといい、編み物するなら尚更温めてみて🙆🏻
冷やすのNG🙅🏻
ってアドバイスもらって、ほんとかなぁとおもいつつ首と肩を温めるやつ買ってつかったら
めっっっっちゃ気持ちいいのと頭痛が楽に...!!!!
完全には消えないけど、吐くほど痛いってのが今のところおさまってるー!!!!!
しかもリラックス効果絶大ー!!!!!!!
からだぽかぽかー!!!
肩こりからの頭痛で悩んでる方や、わたしのようにうつ病で頭痛に悩んでる方、もしよかったら
主治医などに1度相談してから(←個人差あるので超重要)試してみてください!!
#うつ病
#頭痛
#緊張型頭痛
#低気圧頭痛



こっこ
#片頭痛
#緊張型頭痛
この数ヶ月、生理の前後の頭痛が気になってて
今回は先月から頭痛がずっと続いてて(>_<")
鎮痛剤を飲む毎日でしたが
こないだ婦人科に行ってみました
頭痛の予防薬と漢方薬を処方してもらい
飲み始めてみたら、ちょっと効いてるかなー?という感じです
鎮痛剤飲み続けると薬物乱用の頭痛になっちゃうので、あんまり痛み止め飲まないようにしなくては…(>_<")
今日は日中は調子良かったのに、夜になったら頭痛くなってきました(>_<")
はよ寝よう…

柚子
今日は知的障害を持った方のボランティアに行ったんだけど料理を作ってる間見てるだけだったんだけど「これはこうやって切るのであってますか?」「教えてください」「見せてください」って言って頼ってもらえて嬉しかった🥺
できないから恥ずかしいんじゃなくて周りの人に聞いて自分でできるのが嬉しいって思えるのが良いよね☺️
でも疲れて頭痛くて帰ってきてさっき熱測ったら37.2度だった
平熱が低い自分にとってはいつもより高くてびっくり🫢
薬ないけど寝たら治るよね?
#知的障害 #ボランティア #HSP #緊張型頭痛

刹那
会社で教育の講師やることになって、そういうのが凄く苦手な僕はずっと憂鬱だった。
(緊張で声が震えて頭が真っ白になりがち)
でも先月から何回も何回も練習して、今日無事に本番をこなせた!
声も多分震えなかった…はず。
今日はそんな自分を褒めてやりたい。
誰も褒めてくれないし…😢
#緊張した

結心 元桜姫
#高校生
#オープンキャンパス
#雰囲気
#緊張した
#恥ずかしい
今日は、夜中に言った通りある県のオープンキャンパスに行ってきました〜疲れたー[びっくり]
電車に乗るために、切符で、頼んだら違う駅の切符最初渡されて焦った[目が回る][冷や汗]
とっても緊張した〜⊙﹏⊙
恥ずかしかったし、(。>﹏<。)、
帰りには、友達とカフェと買い物に行ってきたよー
ゴディバカの、カフェのドリンクめっちゃ美味しかったなぁ!中毒性高かったなぁ[笑う]
大学のオープンキャンパスは、料理系の大学なので、左側の写真が大学の時に作ったよ!
皆は、パスタって細い派、それとも、太い派?
私は、太い派だよ〜
生パスタの湯で時間ってめっちゃ短いんだね!
今日、改めて思った笑笑
帰り、電車で中学校のとき、一緒だった男子が横に座ってきて、ビックリした[びっくり]!まぁ、相手二人だったから、私も、途中までは、二人だったけど、友達が先に家の関係で降りちゃったんだよね〜[泣き笑い]
じゃあ、また、夜の投稿で会いましょʕ·ᴥ·ʔ!
じゃあまた後でね〜
DM送ってくれたら返信するかも!?



GON(ごん)🐼
すみません。小籠包にシャンパンなんて、キャラと異なる食べ方をしました[冷や汗]
#小籠包 #シャンパン #銀座 #緊張した


いぬもち🐶
今日は初めて施設にお伺いして
職員さんに福祉ネイルのお話させてもらいました。
営業ってほんと緊張する…!
慣れてくんかなぁー?これ[泣き笑い]
とにかくがむしゃらにやるしかない!
今日話せた方が優しい良い人でよかった[ハート]
#営業職
#福祉ネイル
#緊張した


わあ🈲
初めてルームして色んな人と話せた
話できないなりに頑張った
来てくれた人ありがとう、お話出来て楽しかったよ〜🫶🏻 ᷇ᵕ ᷆ )🎶
#初ルーム#緊張した#みんなしゅきめろだわあ

たかゆき
グラビティ初の音声ルームデビュー戦
ありがとうございました🥷🏻
なまるも話してくれてありがとう( ˇωˇ )
#緊張した

ミジンコみー
片頭痛用の脳の血管収縮する薬飲むと嘘みたいに頭が軽い時とぜんぜん効果ない時がある
緊張性頭痛も持ってるから見極めが難しいんだ
#片頭痛 #緊張性頭痛 #頭痛

ゆうこ_(:3」 ∠
頭痛戦闘期。
こんな言葉ないよねきっとw
昨日偏頭痛の薬飲んだから今日はないだろうと思ってたら、目の奥が痛いし音がうるさく感じる。。
偏頭痛だったー😭
飲むの遅かったから効きが悪くて(T ^ T)
前もらった鎮痛剤が効果を感じなかったって今の主治医に言ったから、漢方薬処方してもらったんだけど、一向に痛みが治らず(T ^ T)
前通ってた病院でもらった鎮痛剤があること思い出して、見たら漢方薬の前にもらった鎮痛剤と同じだったーー!!
助かりました(>_<)
どうやら鎮痛剤の効き目があまり良くなかったのは、予防薬じゃないのに早く飲んでたからみたい💦
ということを覚えておきたかったので書きましたw
頭痛でお悩みの皆さん!
何とか立ち向かいましょーーー(T ^ T)
#緊張性頭痛 #偏頭痛 #偏頭痛持ち #ストレートネック

ゆうこ_(:3」 ∠
昨日の夜から今日もめっちゃ寝た。
体は調子いいけど、やっぱり頭痛いよねー。
何とかしたいわ(>_<)
#緊張性頭痛 #薬物乱用頭痛
同じ人どうやって乗り切ってますか?
教えてくださいm(_ _)m
なるみ
最近頭痛がひどい
偏頭痛持ちだけど、最近は特に緊張性頭痛が特にひどい
ちょっと首と肩が凝るだけですぐに頭痛くなって吐き気襲ってくるのなんで?
治したいのに色々対策しても治んないの
誰か詳しい人いたらお助けください
#頭痛 #緊張性頭痛
でんか
数ヶ月ずっと頭痛くて、こないだ勇気出して病院行ったんです。緊張性頭痛、なんでもまずは病院行ったほうがいいよ、
#緊張性頭痛 #メンタルヘルス #ストレス

頭痛持ち
あ゙〰️〰️薬効かん
ほんの少し吐き気あるから偏頭痛のほうが多いはずだけどねぇ
アタマイイ。。。(💧 __ __)ギモ゙ジヷル゙イ゙
#頭痛
#頭痛持ち
#偏頭痛
#緊張性頭痛
#混合性

ふくえい
片頭痛ヤバくて薬なかったから無理矢理22時くらいに寝たら今さっき起きた
うん、なぜか頭痛はなくなったけど、首と肩が痛いというか重くなってて草
#頭痛 #低気圧頭痛 #天気頭痛 #緊張性頭痛 #片頭痛

