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自撮りの星
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自炊の星
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自炊したよの記録を投稿する星です𓌉𓇋 .*
⚠️下記、ご一読ください🔖
︎︎︎︎☑︎完成形でお願いします\(◡̈)/
(テキスト、メディア付き問わず)
︎︎︎︎☑︎控えて頂きたい投稿(整理対象)
調理道具、材料、作ったと言う内容以外のテキストでの投稿(質問、ひとりごと、挨拶)、惣菜・インスタント・レトルト品がメイン、レシピのみ、自炊の写真以外が複数枚添付されている投稿、調理過程のみ、その他¦主の判断で自作の料理(完成形)以外と思われるもの 、質問ひろばの回答
︎︎︎︎☑︎搭乗者の方が有益な情報源として見てくださっているので、上記の基準で整理します。
定義が幅広いジャンルで、個人が運営している星になりますので、投稿が解き放たれて(自炊の星タグを主が消すこと)不服であれば、星のご利用はお控え頂き、他の星をお探しください❕
ご了承頂き、ご利用ください(◜ᴗ◝ )🍳
︎︎︎︎☑︎"自炊の星"ヒストリーにご興味ある方は
惑星主の固定投稿3個目を参照ください💡 ̖́-
2025年8月30日
追記¦運営が勝手に仕様を増やしている、投稿以外の質問ひろば、音声ルーム、グルチャ、イベントは管理人と一切関係ございません。
現状は、管理人の方で消すことができない仕様のようです。
ご利用は自己責任でお願いします。
また、仕様があるので気づかず利用してしまったら仕方ないのですが極力ご使用をお控えください。頻繁に利用される方は星の利用をご遠慮する場合があります。ご了承ください。
ちいかわ愛の星
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わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
お笑い芸人の星
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sky星を紡ぐ集い
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{Sky星を紡ぐ子供たちのゲーム惑星です!}
【大空と大地を旅して、良き出会いがありますように】
[管理人が載せたりする情報]
季節・日々・再訪(ベータ版の場合はワンク載せてからコメント欄に貼ります!)
※ベータ版が苦手な方は惑星から旅立っていただいて✋
[その他の投稿]
その日の気分で、フレとの日々や1人でぼーっとしている風景を載せてます。
※こんなイベント欲しいとかありましたら私にメッセージお願いします〜時々自分でイベント欲しいってなったら増やしていきます( * ॑꒳ ॑*)
[ルール]
✮皆んなで仲良く過ごしましょう♪
(特にちゅんには親切に!)
※ちゅん・雀⇒初心者の星の子さん
★投稿に対して悪意のあるコメント(そう感じたら)は非表示にして喧嘩勃発しないようにお願いします🥺
更新2025/04/16
占いの星
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ふっしーから皆様へ
規約は必ず御守りください。また、モラルのない方は、等惑星ご利用不可です。ご了承していただきます。それでは皆様ようこそ。占いの星へ
占い師が集い占いとスピリチュアルに満ちた惑星
、恋愛、仕事、私生活。お悩みや未来も十人十色。あらゆる事を個人情報無しでも占い、占われる場所。全て無料でございます
数多の占術をご覧あれ
主に3択リーディングと個人鑑定に分かれます。四柱推命や占星術以外は、個人情報は必要ありません。また金銭に関するやり取りは違反です。誘わない、させない、こちらの徹底をお願い致します。万が一このような行為をされる先生方がおられるのを発見されましたら、管理者までご報告ください。また占いに関しない個人宛の感想意見はDMをご利用ください
ご参加、お待ち申し上げます
管理者ふっしー
自分磨きの星
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「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか?
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
大きい犬の星
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ツチノ
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やや
社交的な場での自分と、一人の時の自分との差が激しすぎて疲れる

mi

sun☀️
どうやら
親と向き合う度胸のある人を
今は探しているらしい。
なんかちょっとだけ
引いてる自分がいる。
だってそれって本質的には
筋トレで自己価値をつけようとしてきた
のとあまり変わらないのではないか
と思うから。
つまり強い自分と強い相手なら
幸せになれるのではないか、みたいな
思考回路。
理想像が
肉体マッチョ→精神マッチョに
ただ置き換わっただけ。
つまりはどちらも己の弱さの否定だ。
そっちじゃないよ。
目指すべきは。。
…って自分を棚に上げて思ったけど、
一方で
強くあろうとすること自体が弱さ、
とも言えると思う。
そう言った意味では
ちゃんと彼は弱さを出せてるのかも
しれないね。
そもそもそういう彼の愚直さに
初めてブログを見たときに
私は惹かれたんだっけ。
ちょっと恋愛対象というよりは
人間的に応援してるって感覚に
今の今は変わってきた気がするけども笑、
それでももし彼女が出来たり
肉体的に満たしてくれる人が見つかった
なんて話が出てきたら
私は間違いなく嫉妬するだろうな。
まぁそれもまた
自分の中から炙り出しが起きるだろうから
結果的にはハッピーエンドに
繋がっているということなのだろう。
それを信じて
ひたすら目の前の課題をこなして
ゆっくり手放していこうね私ちゃん。
大好きだよ☺️

アーモンド
逆です
体が壊れて初めて機能停止するほどメンタル強いです。
共通点:「周りの期待に沿う」「まだ頑張れると思う」「無理に気付けない」=心の休みがない
身体で起こってること
頑張るためにアドレナリンとコルチゾールが分泌される(これにより鍛冶場の馬鹿力が出せる)
↓休みを取らないと
身体がこれ以上働かせないためにセロトニンとドーパミンの分泌を停止し強制的にやる気と幸せを感じなくさて動きを止める(うつ病)
自分の身体は二の次で特に周囲の期待に応えようとキャパオーバーしすぎちゃうんだね。
サウナで考えたら
健常者:熱くなったら我慢できず出る
うつ病の人:熱くなっても「まだ頑張れる」と無理をしてぶっ倒れるまで入り続ける
ってなりそう
あくまで例だけどね
じゃあ自己管理が甘いのって言ったらそうでもないんじゃないかな
健常者9人病1人でみんなで合計10万回腕立てしたら仕事終了だとしたら
やっぱり健常者は千回ずつでダウンしても
うつ病の人は9万千回を1人で「まだ頑張れる」ってやってそう
体の限界を超えて常に鍛冶場馬鹿力で気づかないうちに人のタスクを抱え込んだりするから
いつのまにか1人ダウンしてる。
同じタスクでも自分の体調より周りの期待に応えようとするから
例えいじめられていたりハラスメントを受けていても「まだ頑張れる」と無理しちゃうんだよね
(私の場合は正義感のような使命感のようなものがあった気がするなあ
同僚が働きやすいよう上司と戦ってた気がする。)
うつ病の人はメンタルが弱い?
いいえ
鬼つよです
前世特攻隊員だったんじゃないの?
ただ体は今間違いなくボロボロです
体が「休め」のサインを出してるんですから
うつ病の人が「私は豆腐メンタル」みたいな言葉を口にすることあるけど
あれは
「これ以周囲の期待に応えようとしたら確実に体が壊れるので期待しないでください」
の防衛のサインなんだと思うなあ。
実際うつ病の人ってそんな心弱ってないんじゃないかな
弱ってるのは身体でセロトニンとドーパミンが出てないから幸せも感じないしやる気も出ないだけ。
だからうつ病なのに「周囲の期待」に応えようとしてグラビティでいろんな人の悩みを聞いてあげたり相談に乗ってあげてるうつ病の人結構見かける
休もうよw
もちろんたくさん傷ついた結果うつ病になったんだろうけど
まだねえ
頑張れちゃうんだよね
無意識に
動こうとするんだよね
休もうぜw
休むあなたを許してあげて下さい
周りの期待に沿わないあなたを許してあげて下さい
あなたの本当に心休まる時はいつですか?
あなたの本当に心休まることはなんですか?
あなたは社会のゴミなんかじゃないです
あなたは
社会の宝です
他人のために捨て身の覚悟で働くことができる莫大なメンタルとエネルギーを持っています
でも今は体が壊れて「休め」のサインを出しています。
ご自愛ください
あなた自身を
一旦自分のために休んで身体が元通りになるのを待ちましょう
あなたはきっとまた羽ばたける
大丈夫
だいじょうぶ
( T_T)\(^-^ )

レイ🍀
日常組の特に
グリッチ王ぺいんとさんを
推させてもらってます
レイです!
よろしくお願いします!
【推し】
ぺいんとさん
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しおり
はじめまして
23歳 既婚者です
私は、軽度知的障がい、発達障がい、自律神経失調症、迷走神経反射、アトピー性皮膚炎、逆流性食道炎があります
よろしくお願いします
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たくさん
寝付きが悪く、遅くまで起きてる事が多いです。
話は何でも良く聞きます。
たわいない雑談、愚痴や相談、何でもありです。
特に出会いを求めてる訳ではございません。
お気軽にお話しください。但しメッセージのみで、通話は基本致しません。
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レイ🍀
レイです!また始めた復帰勢です
ヤクルト推しの電車オタクです
只今少し低浮上です
最近は朝8時から深夜3時までの
何処かでオンラインです
あ、彼氏持ちなので
出会いは求めてないです
ヤバい人は即刻ブロなので悪しからず
うつ病/手帳2級持ち
発達障がい持ち/学生
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okazuya
ここの使い方が未だ良く分かっておりません。失礼等ありましたら御了承下さい。
質問コーナーの回答はおふざけ回答ほとんどですのでお許し下さい。m(__)m
たまには真面目な話しもします。
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sun☀️
どんな感情もあっていい
いい、わるいはないのだということを
再確認するための場所🌱
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