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育児・子育ての星 公式
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育児・子育ての「楽しさ」「悩み」「辛さ」をシェアしたり、先輩のママパパ達に気楽に相談できる。そんな惑星です。
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自炊したよの記録を投稿する星です𓌉𓇋 .*
⚠️下記、ご一読ください🔖
︎︎︎︎☑︎完成形でお願いします\(◡̈)/
(テキスト、メディア付き問わず)
︎︎︎︎☑︎控えて頂きたい投稿(整理対象)
調理道具、材料、作ったと言う内容以外のテキストでの投稿(質問、ひとりごと、挨拶)、惣菜・インスタント・レトルト品がメイン、レシピのみ、自炊の写真以外が複数枚添付されている投稿、調理過程のみ、その他¦主の判断で自作の料理(完成形)以外と思われるもの 、質問ひろばの回答
︎︎︎︎☑︎搭乗者の方が有益な情報源として見てくださっているので、上記の基準で整理します。
定義が幅広いジャンルで、個人が運営している星になりますので、投稿が解き放たれて(自炊の星タグを主が消すこと)不服であれば、星のご利用はお控え頂き、他の星をお探しください❕
ご了承頂き、ご利用ください(◜ᴗ◝ )🍳
︎︎︎︎☑︎"自炊の星"ヒストリーにご興味ある方は
惑星主の固定投稿3個目を参照ください💡 ̖́-
2025年8月30日
追記¦運営が勝手に仕様を増やしている、投稿以外の質問ひろば、音声ルーム、グルチャ、イベントは管理人と一切関係ございません。
現状は、管理人の方で消すことができない仕様のようです。
ご利用は自己責任でお願いします。
また、仕様があるので気づかず利用してしまったら仕方ないのですが極力ご使用をお控えください。頻繁に利用される方は星の利用をご遠慮する場合があります。ご了承ください。
腐女子腐男子の星
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「自分磨きの星」の主をしております、
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レズ・バイの女性の方たちと繋がりたくて作りました。
主が無言でフォローするかもですご了承下さい
男性(おとこの娘含む)は申し訳ないですが許可出来ません男性アイコンの方も同様に許可出来ません
又、他人を傷つける行為をした方には消えていただきます
後で男性(おとこの娘)と判明した場合も追い出すので予めご了承下さい
人気
ジュン
柚子胡椒をアクセントに


ハック
自家製ポン酢と柚子胡椒、ベストマッチでしたわ(ᵒ̴̷͈༥ᵒ̴̶̷͈ )



カズ
回答数 124>>

ジュン
自家製塩ラーメン

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新着
しおりさん
本日が仕事納めです🙌
勤め先は明日まで営業なのですが
上司が出てくれることになり、
明日はお休みをもらいました。感謝✨
この時期は業務自体は忙しくないので
クリスマス後はせこせこと
年明けの準備や機器の掃除を
合間にやってました。
よく捗ったよ😆
今日はその総仕上げです。
さて、本日のお弁当は…
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
カジキの味噌マヨ焼き
カニかま
十六穀米ご飯
ごま塩
梅干し
571kcal 糖質 73.3
#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の1枚


義母撲滅し隊
麻婆豆腐は柚子胡椒で何とかします❣️

ごはんつぶ
駅のホームでお先に締めさせてもらって。鴨そばに入ってる、細切の柚子がかゆとどです。


義母撲滅し隊
豆腐あるし、赤いタレになるような調味料無いし、塩味か味噌味で検索してみよっかな❣️🥰

たろう。

まろん
(作ったと言えるのか?🤔)
オリーブねぎ塩めんたい玄米丼!
半分食べたらお茶漬けに😊
あ〜美味しかった〜🎶( ◜ω◝و(و🎶



マデ
私は連休に突入〜(*´ `*)
鮭
焼き明太子
ニンジンごま和え
梅きゅうポン酢
ポークチャップ
プチトマト
きんかん
たまご
塩昆布ブロッコリー
シーフードカレーピラフ
おにぎり(焼き明太子、ひろし)

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おすすめのクリエーター
しおりさん
腐女子54歳。2025 年11月20日から医療ダイエットやってます。食事は厚生労働省の食事バランスガイドを基準に摂り、1日1700kcal以下を目指してます。(ラカントSなど甘味料使用)アパレル販売員でカラーリスト。コンプライアンス厳守の為規制あり。命に関わる食物アレルギーあり。果物全般が食べれません。趣味は日々のお弁当作りです😊
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ハック
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まろん
静岡です、ツーリングや色々な友達できたらいいな😊
性格:温厚、楽しい、明るい
よろしくお願いします
バイク、温泉、サウナ、食べ歩き
テニス、バンド、美容
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マデ
いつも食べ物のことを考えています
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ごはんつぶ
最近は白米と玄米のブレンドを主食にしてます。炊き方は雑穀米設定で。
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