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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊

本日が仕事納めです🙌
勤め先は明日まで営業なのですが
上司が出てくれることになり、
明日はお休みをもらいました。感謝✨

この時期は業務自体は忙しくないので
クリスマス後はせこせこと
年明けの準備や機器の掃除を
合間にやってました。
よく捗ったよ😆

今日はその総仕上げです。

さて、本日のお弁当は…

卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
カジキの味噌マヨ焼き
カニかま
十六穀米ご飯
ごま塩
梅干し

571kcal 糖質 73.3


#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の1枚





ダイエットの星ダイエットの星
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義母撲滅し隊

義母撲滅し隊

中華系調味料がないので
麻婆豆腐は柚子胡椒で何とかします❣️
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ごはんつぶ

ごはんつぶ

年末そば。
駅のホームでお先に締めさせてもらって。鴨そばに入ってる、細切の柚子がかゆとどです。
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義母撲滅し隊

義母撲滅し隊

ニンニク、生姜も大好きって言ってた❣️
豆腐あるし、赤いタレになるような調味料無いし、塩味か味噌味で検索してみよっかな❣️🥰
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たろう。

たろう。

ポテチ何味が好き??ポテチ何味が好き??
のり塩
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まろん

まろん

久しぶりに朝ごはん作った!
(作ったと言えるのか?🤔)
オリーブねぎ塩めんたい玄米丼!
半分食べたらお茶漬けに😊

あ〜美味しかった〜🎶( ◜ω◝و(و🎶
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マデ

マデ

今年最後のお弁当〜☺️
私は連休に突入〜(*´ `*)

焼き明太子
ニンジンごま和え
梅きゅうポン酢
ポークチャップ
プチトマト
きんかん
たまご
塩昆布ブロッコリー
シーフードカレーピラフ
おにぎり(焼き明太子、ひろし)
お弁当の星♡  ̖́-お弁当の星♡ ̖́-
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