共感で繋がるSNS

関連惑星

小•中学生子育ての星

1625人が搭乗中
参加
小学生・中学生を子育て中の方で作る星です。 日々の出来事を共有して笑いあったり、 お悩みや苦労を共感して励ましあったりする そんな優しい場所としてご活用下さい♪

小さな幸せの星

828人が搭乗中
参加
世界には大なり小なり沢山の幸せで溢れ返ってると思うんです。 気付く気が付かないはさておき、皆様の幸せをシェア出来たら素敵だなと思ってます✨ また、この星の投稿をみて沢山の幸せを見つけてもらえたら嬉しいです。 ご参加お待ちしております((´艸`*))

小さな幸せを数える

512人が搭乗中
参加

小説の星

446人が搭乗中
参加
書いたり、読んだり、紹介したり、しましょう!

小さな小説家の星

148人が搭乗中
参加
小説家、小説好きのためののんびりとした星です。

献血の星

117人が搭乗中
参加
献血をよくやる人、やらなくても献血に興味がある人 私たちの献血によって助かる命があるので 輸血が必要な人たちの助けにもなれると嬉しいです 献血に関するエピソードなど意見交換などできたらと思っています 楽しんで献血について知ることが目的です🎵

夢小説の星

116人が搭乗中
参加

ミステリー小説の星

68人が搭乗中
参加
ミステリー小説好き集まれレレレ

小学校教員の星

67人が搭乗中
参加

小説家の星

61人が搭乗中
参加
プロアマ問わず小説・短歌等を嗜んでいる方のための星です。進捗に嘆いたり新作を報告したり色々しましょう。 自身の作品の宣伝や新作報告、掲載は一次創作物のみ可能です。二次創作物はなるべくお控えくださいませ。 ここまで読んでくださりありがとうございます。ここまで読んで下さった貴方様には魔法の言葉をお教えいたします。 『進捗どうですか?』 それでは、行ってらっしゃい。

人気

関連検索ワード

新着

猫のようなうさぎ🐰

猫のようなうさぎ🐰

注射される時は見る派?見ない派?💉注射される時は見る派?見ない派?💉
みない
採血と同じ理由です
GRAVITY
GRAVITY1
habataki

habataki

ケーキが、おはぎに変わりました
血糖値上がりにくいらしい
GRAVITY
GRAVITY2
にあ

にあ

出血したので止血します
GRAVITY
GRAVITY4
ぽえ

ぽえ

愚痴。私が生理2日目で血を大量に出して寝込んでるとき、ちょっとの怪我で「血出た!大変!」って構ってちゃんしてきた年上彼。
私は自認大人なので、「痛そう!大丈夫?」などと、彼の怪我アピールに付き合ってあげた。
ここで私の方が辛いなどと言えば大人じゃない。
でも彼はまだ痛がってる。うん…
GRAVITY1
GRAVITY3
ペンギンたろう

ペンギンたろう

ダイエット中の、おすすめの料理や食べ物教えてください⭐️ダイエット中の、おすすめの料理や食べ物教えてください⭐️

回答数 5>>

僕が食べてるものです[ほっとする]
【食材①,③-⑧)、料理②,⑨-⑩】

①鶏もも肉(皮なし)
【理由】ほぼ鶏胸肉(皮なし)と同じカロリー

②スープ全般 【理由】カロリーがほぼ無いから
(砂糖は入れない)

③根菜類 【理由】寒い季節に最適、噛むので
満足感ある、カロリーゼロ(ということにしてる)

④カロリーゼロ飲料【理由】カロリー無いから
【よく言われること】人工甘味料がァと
ありますが、週3程度なら影響ない
※それ以上は分かりません(個人差あり)

⑤ラムネ【理由】血糖値が簡単にあがる
【なぜ良いか】血糖値があがると満腹中枢刺激
ただ、摂りすぎは注意が必要

⑥卵【理由】タンパク質も摂れる優れもの

⑦アボカド【理由】油が良質

⑧青魚【理由】油が良質、血液に良い

⑨無脂肪ヨーグルトに
冷凍フルーツを入れる(業スーの)
【理由】美味い・安い・カロリー低い・栄養︎︎︎︎👍

⑩なーすけさんのサバカレー(YouTube)
【理由】美味い・カロリー控えめ
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる

おすすめのクリエーター