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長野県民の星

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ポケモンZA長旅の星

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ポケモンZA専用の星です。 専用ディスコードあるのでよかったら参加してください!

高身長の星

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社長の星

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本物の社長でも 偽物の社長でも 自由でいいじゃない 社長に関係ない投稿もバンバンしな?

最果ての星

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この星は、SNS界に燦然と輝くGravityの 最果てに、ひっそりと佇む何もない星です。 眩しすぎる光は時に目を焼きますので、 そんな時はここでのんびりしてください。 誹謗中傷を極力避けていただければ あとはなんでもいいです。 では、ごゆっくり( ◜ω◝ )ニチャア

スロット結果の星

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交換に出すつもりはないけど、 スロットの結果を披露したいって人向けに惑星作りました(≧▽≦) 今はガチャに変わってしまったのですが。。 Gravityのガチャはかつてスロットでした。

団長に優しくしての星

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団長やノルン兵団に関しての投稿をする星! 出る企画情報とか配信情報を即お伝え✨️ 麻雀の勝敗とかイジりとかなんでも投稿してほしい(っ ॑꒳ ॑c) 皆で団長に優しくしてね‪˙ᵕ˙

低身長の星

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高身長の星があったので対抗して作りました。  主は143cmです。

長文の星

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‪ 𝚜𝚞𝚞^ྀི

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リップちゃん買っても1年半くらい持つからデパコスにすべきか悩むであるなあ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎𓈒𓂂◌色持ちよくて保湿効果あるRMK様の気になるである𓈒𓂂◌
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わたがし

わたがし

んー、、、睡眠薬飲むと寝すぎて、飲まないと寝れないんだけど、これって薬の効果弱めた方がいいよね
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りよう

りよう

尿意はボタン飴効果あるて
聞いたが、本当かな?
便意は何かあるだろか?
素朴な疑問😅
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すてあ

すてあ

幻聴でいいこぶるって聞こえるのほんとに何?もう聞こえすぎて面白くなってくるからやめて?笑
でも幻聴にやめては逆効果なんよね。。。なんで??笑
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アミノユウタ@心理職

アミノユウタ@心理職

人が辛くなる時は「自分の心を振り返っている時間」と考えられます。
何の用意もなしに振り返ると、やはり苦しくなる。なら、逆にちゃんと用意すれば有益になりますよ

ノートとペンを用意し、今日あったネガティブな出来事と感情を書き出す。
次にポジティブを同様に書き出す。

こうしたフィードバックを「5分だけ!」と時間を決めてやっても、意外と効果的。

そして、もし心の相談をされている方は、その記録を持っていき、相談してみてください。
ものすごく役に立ちますよ

#心理カウンセラー #適応障害 #不安障害 #メンタルヘルス #心理学
うつ病の星うつ病の星
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シュウセイ

シュウセイ

#ジョギング #ダイエット #継続
今年の5月から始めたジョギングも、はや8ヶ月が経ちました。[にこやか]
ただ体重はほぼ変わってないし、ぽっこりお腹も治ってません。
気持ち、少しお腹が凹んだかな?って思える程度です。[冷や汗]

食事制限はしてなくて、夜に普通にお酒を飲んだりお菓子を食べたりしてるのでそりゃ痩せれませんよね。

ただ僕はこれでいいと思ってます。
昔は、早く効果を出そうと思って自分に厳しいトレーニングをやっていて、どれも3ヶ月以内にはやめてしまいました。[泣き笑い]

だから続けていられるだけ、良いんです。

確実に言えるのは走るのを止めたら、また走り出すのに苦労するってことです。

だから僕は効果が薄くても走ります。
長い目で見て、この先10年、20年後も走り続けるつもりです。[ウインク]



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サラダチキン

サラダチキン

そもそも私がこんな惑星を立ち上げる気になったのは…

毎日毎日鏡を見るたびに、マリオネットラインが出来つつあるのが不安で…😱
これを何とかせねば❗️😣と思い…美容医療に飛び込んでしまったことがキッカケなのです😰
しかし、受ける予定の施術が、本当に効果あるのか分からないぞ、痛い思いもしたくないぞ、と思い、経験者を探すことに…😆

なので、そんな不安な気持ちの我々に、ぜひ経験談をお聞かせ下さいませ🙇‍♀️
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家

これまでカフェインの効果を実感したことがなかったのに、空きっ腹で喉渇いてるところに深煎りのコーヒーを入れたら少し鼓動が大きくなったような感覚を味わうことができた。
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