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ダイエット59日目(1/27)
9:00頃起床
11:00頃ラーメンとチョコ
16:00頃餃子とナムル
18:00頃バタークッキー
#ダイエット #うつ病
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鶏ハツ2000🫀🐓🐣

鶏ハツ2000🫀🐓🐣

今日のアテ
・たこわさ
・もやしナムル
・ブリの漬け焼き
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鮎原こずえ

鮎原こずえ

今日は、ササミのしそ巻き天ぷらと〜豆腐のサラダ🥗とピリ辛もやしのナムル😊😊😊
ナムルがピリピリ辛くてお酒が進みます🤣🤣🤣
甘いお酒は、苦手かも〜😂
みなさ〜ん、カンパーイ🍺🍺🍺🍺🍺🍺
酒飲みの星酒飲みの星
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くるみ

くるみ

晩ごはーん
・サバの味噌煮
・にゅうめん
・冷奴
・ナムル
・コーンバター

スーパー閉店時刻に行った時巡り合った半額シール付きゴマサバ
冷凍庫の奥で眠ってたのを発掘
かなり前に買ったモノだし、風味落ちてるだろーなと
それを誤魔化すため味噌煮
美味しくいただきました
自炊の星自炊の星
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おにぎり

おにぎり

・ホッケの焼いたん
・もやしナムル
・切り干し大根
・菜花
・野菜のお味噌汁
・ウィスキーのルイボスティー割り

道の駅で買った超肉厚しいたけが、子供たちから大人気[大笑い]
キッチンドランカ星キッチンドランカ星
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奏空_ソラクン⍤⃝

奏空_ソラクン⍤⃝

今日の夜ごはん

☆ 韓国のりキムチチャーハン
☆ もやしのナムル
☆ みかん

たまごチャーハンを作りざく切りにしたキムチを混ぜてキムチチャーハンを作り韓国のりをトッピング🍳

もやしを茹でて塩コショウとお砂糖とお醤油とお酢とごま油で味付けし白いりごまをパラり🫧

デザートにみかん🍊
自炊の星自炊の星
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