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Haru
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makosxxks🇯🇵
マイストマックがちょっと心配だ🫤
9
Fミツコ(°▽°)
暑くて溶けてるミツコです🫠
本日3:30起きで仕事でしたので、仕事は終了しました[目が回る]
昼飯ー金麦のお供[星2]
セコマフライドチキン
エビフリッターチリソース
胡瓜キムチ漬け
皆様水分補給して、お仕事頑張って下さい[大笑い]
いただきますカンパーイ🍻✨
酒飲みの星
3566
再起不能の白虎
4
ぱわ子🍬 ̖́-
昨晩遅くに食べた牛骨ラーメン
丼の後ろの注射器みたいの見えるかい？中に数種類の薬味が入っててそれぞれうっっまいんだ！胡瓜×キムチとか組み合わせ？も少し変わってる。そして全部美味い
多分行列店なんだけど閉店間際に行ったら薬味の説明とかもして貰えてしっかり堪能できた。おいしかった〜！！
#ラーメン
331
f🫧
かんぱーい
自炊の星35
私だよ
白菜、胡瓜、タコ。
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新着
てるこ
キムチ雑炊
これが美味しい！
見た目は悪すぎるけども…
いただきます！
#ボッチ飯
#料理
11
キョロちゃん
1
マッシュ
人参1本
玉ねぎ1個
キムチ1パック
にんにく4粒
豚バラ肉100g
豆腐1丁
これ、アレじゃね？
2人前じゃね🤣
豚肉とニンニクや玉ねぎを組み合わせると
疲労回復力がエグいんよね。
点滴とか
栄養ドリンクのアリナミン
あれって
豚肉とニンニクの成分の
組み合わせを利用した医薬品だから
そりゃ元気出るよね。って感じ。
概要的には
豚肉に多く含まれる
疲労回復効果が高いビタミンB
ニンニクや玉ねぎに
多く含まれる無臭のアリイン
アリインが空気に触れると、
有臭のアリシンという成分になって
アリシンはビタミンB1と結合すると
フルチアミンという
ビタミンB1誘導体となって
ビタミンB1の吸収を助けてくれる。
ビタミンB1は
疲労回復ビタミンと言われている
糖質を分解して
脳や身体のエネルギーに変換する
水溶性ビタミン
江戸時代、玄米食が主流の中
白米をたくさん食べる
習慣があった江戸に行くと、
体調を崩したり
足元がおぼつかなくなったりする事が多く
故郷に帰り玄米食に戻ると
ケロッと治っていた症状、
「江戸わずらい」と言われていた病気。
後に判明した
脚気という病気の特効薬ですね[照れる]
医療・健康の星111
アツくん
回答数 8>>
2
PECOぽん
今日は食べるう～！て連絡あったから少しだけ嬉しくなっちゃった🙌💕
食べたい！て言ってた物と栄養的に。
★肉野菜炒め(にんにくたーっぷりw)
★ブロッコリースプラウトと卵のサラダ
★キムチきゅうり
★長ネギと豆腐と大根…の色々お味噌汁w
JK娘のリクエストは
小松菜入りの肉野菜炒めとキムチきゅうり。
末娘はブロッコリースプラウト。
娘達も満足して栄養もとれて、あたしも気分良くお料理出来て満足まんぞくう～♪
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めろ
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makosxxks🇯🇵
中年毒男。余生を静かに生かせてもらおうとしています。誰に向けたメッセージでもないが、「有難う」そして「申し訳ない」。
アカウント名はthe hiatusのギタリスト「masasucks（マササックス）」さんから勝手に拝借＆アレンジしたものです。
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ぱわ子🍬 ̖́-
常に横になりたいデザイン系在宅勤務
ズボラとガサツのある暮らし代表
ラーメンはいつも側に。メ麺ト・モリ
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マッシュ
自己紹介が未編集です。
と、思うじゃん？
アニメは出来る限り観る派
美容や健康や栄養学
甘味とコクの珈琲、
劇団四季にハマり出した中年
観劇回数
アラジン 32
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Haru
28歳児、愚痴多め。躁鬱を繰り返す民。
マンガと猫と旅行と競馬あと空や風景撮るのが好き🐈
ただいまこの歳して自分磨き中でございます。
コメントの返信めっちゃ遅くなる時があります。
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再起不能の白虎
別室登校なり
ヒプマイにハマったなり
にじさんじは担降りの危機なり
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