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そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ*
美人は心の余裕も大切ですから!
なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず
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中日ドラゴンズファンの皆様!
ようこそ!この星は、中日ドラゴンズを愛する全てのファンが集まる場所です。私たちは、ドラゴンズの試合の熱い瞬間や選手たちの活躍を共に応援し、喜びを分かち合い、時には悔しさを共感しながら、チームの成長を見守り続けています。ここでは、野球の試合結果や選手のパフォーマンスについて語り合うだけでなく、ファン同士で交流し、ドラゴンズに対する情熱をさらに深めていける場です。
🐨交流と情報交換の場🐉
試合の速報や選手の情報、キャンプやオフシーズンの話題など、ドラゴンズに関連するあらゆる情報をシェアし合いましょう。また、他のファンとのディスカッションを通じて、自分だけでは気づけなかった新しい視点を得ることもできます。初心者から長年のファンまで、誰もが参加できる場所ですので、気軽に意見交換を楽しんでください。
🥁熱い応援の場📣
ドラゴンズの選手たちは、毎試合全力で戦っています。その戦いを私たちファンが後押しすることで、チームはさらに強くなります。ここでは、勝利の喜びを分かち合い、敗北の悔しさを共有することで、より一層チームを応援し続ける力を育んでいきます。試合前後の応援メッセージや、選手へのエールも大歓迎です。
🏟️どんなファンでも大歓迎⚾️
ドラゴンズファンなら誰でも歓迎します。熱心なファンから最近ファンになったばかりの方まで、皆さんが自由に参加し、楽しめる場所です。あなたの声が、ドラゴンズの応援をさらに盛り上げる力になりますので、積極的にご参加ください!
遠い夜空にこだまする
竜の叫びを耳にして
ナゴヤドームにつめかけた!!
僕らをじぃ〜んとしびれさす
いいぞがんばれドラゴンズ!
燃えよドラゴンズ!
虎🐯を倒して 鯉🐟釣って
ハマの星座⭐️に 雲をかけ
燕🐦⬛落として 大男🤬
息の根止めて 勝ち進め
いいぞがんばれドラゴンズ!
燃えよドラゴンズ!
獅子🦁を捕まえ 鷹🦅を狩り
猛牛🐂馴らして 海🌊を越え
北の闘士🧔🏻♂️も 犬鷲🦤も
竜がねじ伏せ 勝ち進め
いいぞがんばれドラゴンズ!
燃えよドラゴンズ!
がんばれがんばれドラゴンズ!
燃えよドラゴンズ!
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みさ
親友が言ったんだ
”この世界って
みさちゃんを中心に回ってるみたいだね”って。
親友にとっては
何気ない一言だったんだろうけど
私にとっては
雷に撃たれた時のような
すごく衝撃的な言葉だったんだ
私がこの世界の主人公
そんな事考えたこともなかったんだ
主人公とは
最初は特別な何かを持っていずとも
衝撃的な出来事がきっかけで
大きく飛躍し
活躍していく様な
何かを大きく動かすきっかけを
周りにもたらす鍵となる存在
周りにとって
そうなれるのかなんて
私には分からないけれど
その日から
そのつもりで人生を歩んできた
やっぱり私の人生は
波乱万丈で
物語の世界でしかないような
そんな時間を生きている
私の人生を小説に出来てしまうほどの
人生経験とドラマが在る
私の命尽きるその日までに
私が生きた証を
物語として残せたらいいな。
そして
今を苦しむ誰かにとって
生きる勇気になるものになれたら
元気づけられる
少しでも背中を押してあげられる
そんな物語を
誰かに届けられたなら
私は凄く嬉しい。
そのために
私は夢を諦めない。
どれだけ時間がかかったとしても
必ず乗り越えてみせる。
皆の希望のためにも
自分自身の祈りのためにも
私は叶えてみせるよ。

パイナップル
バーベルスクワット
レッグエクステンション
Vスクワット
レッグカール
最後に腹筋ケーブルクランチ
時間がなかったけどやる事はやった感じ
明日は背中の日
金曜まで頑張れば仕事納め
冬休みめっちゃ筋トレしたろ
#筋トレ




臼井優
まず**「チョークサイン(両手で喉を押さえる仕草)」**をしているか確認し、咳をさせ、できなければ「背部叩打法(肩甲骨の間を叩く)」や「腹部突き上げ法(ハイムリック法)」を行い、同時に119番通報をしてください。意識がなくなったら、胸骨圧迫(心臓マッサージ)を開始します。何よりも、小さく切って、お茶などで潤しながらゆっくり食べるのが予防策です。
1. 状況を確認する
チョークサイン(両手で喉を押さえる仕草):をしていたら窒息です。
声が出せるか、咳ができるか:確認します。
2. 応急処置(反応がある場合)
咳をさせる:咳ができるなら、できる限り強く咳をさせます。咳が最も効果的です。
119番通報:咳ができない、または餅が取れない場合は、すぐに大声で助けを呼び、誰かに119番通報を依頼し、スマートフォンをスピーカーにして救急隊の指示を仰ぎましょう。
背部叩打法(背中を叩く):相手の後ろに回り、手のひらの付け根で肩甲骨の間を力強く数回叩きます。餅が出るか、反応がなくなるまで続けます。
腹部突き上げ法(ハイムリック法):背中から相手を抱え、片方の手の拳(親指側)をへそとみぞおちの間に当て、もう片方の手で握り、素早く手前上方に強く突き上げます。妊婦や乳幼児にはできません。

結✽𝚢𝚞𝚒🌏
次またお願いしようかどうかは、
お互い背中合わせで何かしていても
それはよく見られているようです。
目は前にしかついていないのに💭
ふと思い出した不思議なお話です。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ミー
2022/03~
49歳です(*'-')b 暇なとき話します
ここで吐き出して思いっきりふざけます
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結✽𝚢𝚞𝚒🌏
音楽を聴くのが好きです✨
いつもありがとうございます⭐️
お返事はゆっくりです🫧🕊️
あなたの心に届きますように
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宇野ペネロペ
ネロって呼んでね。
タバコが好き。
犬派。
ホットケーキ作るの得意。
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あいみなと
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