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惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。

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新しく管理者とならせて頂きました、 『おちび@スノ担🩷』と申します。 私自身も心療内科へ通院しております。 出会いの場ではないので、出会い 厨のような投稿、 惑星に入ってる方は申請を拒否します。 (精神疾患等の惑星へ入っている方は大丈夫です) ※自己紹介はしてもしなくても大丈夫です。 〜惑星の説明〜 日々のつらさ、吐き出したい事 不眠、抑うつ、鬱等々 少しづつでも良くしていきたい事 ほんの少しでも進歩した事 どんな投稿でも構いません。 思いの丈を投稿して下さい🍀.* ※自己否定はしない ※自分を褒める ※無理だけはしない、適度に適当に ※何もしたくない時はなにもしなくて大丈夫 ※泣きたい時は泣いてもいい ⚠️禁止行為について⚠️ ・不快と捉えられる投稿 ・名指しでの晒 し投稿 ・否定や自己価値観の押し付け ・不要なアドバイス等の投稿 をされている方は惑星から削除させて頂きます。 皆様の心が少しでも軽くなるよう、 私自身も日々精進して参りますので 宜しくお願い致します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🍀.*

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タク

タク

おすすめの花粉対策教えてください🤧おすすめの花粉対策教えてください🤧

回答数 189>>

耳鼻科通院
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rabbit🐇

rabbit🐇

手術ができるってだけで1時間かけて耳鼻科通院中
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古代進

古代進

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
8時起床
9:20 耳鼻科受付
9:30 整体
10:40 耳鼻科通院
11:00 1000円カット
11:20帰宅

ここまで順調❗️
そして午後はお出かけしまーす❗️

#GRAVITY日記
#おつかれGRAVITY
#定期通院
#カット
1人時間を楽しむ星1人時間を楽しむ星
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GRAVITY48
rain.

rain.

今日予定してた耳鼻科通院終わったし、夕方のライブまでなにして時間潰そうかなーって思ったけど、なんか普通に昼寝しようかなっていう気持ちがいちばん沸き上がってきて鬱
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🥛みるる🥛

🥛みるる🥛

-8℃て…。

さっき雪降ってたからなあ

そして風邪ひいた疑惑大なんだが( ˙꒳​˙ )

明後日はいつもの耳鼻科通院同行+通所やから
喉痛いし診てもらおう

ホンマは今日のうちに内科さん行きたいけど
寒くて無理でられへんそしてチャリ壊れてる(死)
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えま

えま

今日は親子三世代で耳鼻科受診[泣き笑い]
前回尋常じゃない泣き方をした息子は大好きなおばあが居てくれたことで泣く時間が大幅激減!
でもネブライザーはやっぱりダメだった[大泣き]
また薬が無くなる頃に受診…その間に私も別日に再び受診…2人とも耳鼻科通院終わったら母は歯医者に行きたいです[ほっとする]
#GRAVITY日記
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42.195km

42.195km

喉が痛いなぁ〜ってなった時、悪化しないためにやってることあったら教えて下さい喉が痛いなぁ〜ってなった時、悪化しないためにやってることあったら教えて下さい

回答数 209>>

耳鼻咽喉科に通院
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まっち

まっち

お腹の調子もいまひとつだから自律神経やられてるかんじかな
数年前耳鼻科通院してた頃は突発性難聴含めてストレスみたいなこと言われ実際かなり精神的ストレス溜め込んでた時期だった

今回は若干めまい症状の出方が違うし、昨日冷房浴びすぎて左肩が痛かったからもう少し物理的なものな感覚はある
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無気力 Woman

無気力 Woman

帰宅
3ヶ月ごとの婦人科倒してきた
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はる

はる

耳鼻科行かない
まだいける
花粉症
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🍑歓喜楽仙人🍑

🍑歓喜楽仙人🍑

#アラフィフ #白猫同盟 #平成猫侍 #だって仙人だもの #循環器内科通院

皆さま、毎度ごきげんよう☀🤟😗

仙人、今日は‥11:30過ぎの京成線に最寄りの『ほぼおよそ無人駅』から乗りまして、『イムス東京葛飾🏥』で、既に14時予約の診察呼ばれ待ちしてますわ−ぃ🐾

サスガに午後2時の予約にしてると楽チンですなぁ🎵 通勤通学時間帯からは大きく外れてるから道中の車内の混雑も既に緩和されてて、京成も船橋からのJRも、ずっと座って来れましたし〜👯

まぁドッチの電車もアッチからもコッチからもゲホゴホゲホゴホ酷い咳が聞こえて来ますが、マスク着用率なんぞ35%ぐらいに感じられましたし、ホント、世の中は次の衆議院選挙で『公衆衛生法の制定』を掲げる候補者の有無を見極めて欲しいですわなぁ😑💨 政治素人による政治素人の国会への送り込みは、もぅ沢山です🫩

とりあえず、今日は今んトコ都内はよく晴れて☀日向はあったかい月曜ですが、皆さま、今日も多角的に気を付けて💡いっちょご無事で月曜をお凌ぎくだされよ〜🤟😗

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ア・デイ・イン・ザ・ライフ (Remastered 2017)

ビートルズ

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れな

れな

今日は午後から学校なし!🙌でも眼科行かなきゃーめんどくさー
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臼井優

臼井優

一宮高校ファッション創造科初の男子卒業へ 31日、稲沢で集大成の研究発表会
2026年1月26日 05時05分 (1月26日 11時57分更新)
 服飾を専門的に学べる県内屈指の名門校、一宮市の一宮高校ファッション創造科。共学だが、実際には女子のみが学んできた学科で今春、男子の卒業生が初めて巣立つ。3年の大場流作(りゅうさく)さん(18)と寺田龍騎(りゅうき)さん(18)。31日の卒業研究発表会で、集大成の衣装をまとい、ランウェイを歩く。 (児島恵美)
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🐑

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重いかどうか分からないけど、生理痛(腰とお腹と子宮)が1-3日目(特に2日目まで)にあって、酷い日は寝込むし、マシな日でも外出とか立って歩くのはしんどくて、、、
これって普通?酷い?胃が弱いので優しめの薬を飲んでたんですが1mmも効かなかったので、効果強めのにしてマシにはなりましたが、普通に寝込むがいゆはんどいし、外出はしんどいし、、
ご飯食べれないくらいではあります、、

月1でこれが来るとなると、4月から正社員になるのにどうしよう、、女性上司の方からは生理とかあるから気にせず休んでいいって言われましたが、一番上の男性の方からは「持病持ってる人でも出勤はしてるから、薬変えるとか病院行くとかで対策するなりして、出勤はしてほしい、人足りないし正社員になると困る」みたいなニュアンスをやんわり言われて、、、(今はそこでアルバイトしてます)

そうだよなぁ、踏ん張るしかないよなぁと思いつつも、立ち仕事な上に体制的に腰に負担かかる仕事なので、まぁしんどくて、、正社員になるとバタバタでこまめにトイレも行けないし、、

私は歯医者勤めになるのでこんな感じですが、一般企業に務める友達は普通に生理休暇あって毎月生理痛の時に休んでもokどころか減給もないらしく、、

どうしたものか、、、
これが普通なのか酷いのか分からないから婦人科いくべきなのかも分からないし、周りの婦人科の話聞いてたら受診するのも怖いし、、、

どうしたらいいんでしょうか、、

#生理 #生理痛かしつし
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さゆ|PMDD期

さゆ|PMDD期

婦人科も病院の先生も
みんなPMDDの事舐めてんのか
生活に支障来てんだよ 理解しろよボケ
お産のことしか頭にないんですか
PMS、PMDDの星PMS、PMDDの星
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⛅🐹ひなたぼっこ🌻🧡

⛅🐹ひなたぼっこ🌻🧡

婦人科受診完了✅
やはり男性ホルモンが多い💦
困っちゃうねぇ🥹💭
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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無気力 Woman
たまに名前が❤️⃤ ココナネネ❤️⃤ になります。 元は無気力 Woman。 🔮タロット占いやってます➡︎占い希望者は固定投稿必読。【休日時】平日17時〜&土日祝 【ココナラ】で占いしてます。名前は【シラユリ】7/8 【既婚】旦那とMHWやってます。 旦那の愚痴言います。 R6.9月猫飼育。R6.11月鬱発症。無職。 R7.6月犬飼育。 #安定さん募集 #友達募集
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rabbit🐇
#98/ぽよ/🏮/
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古代進
すすむちゃんと呼んでください❗️ とりあえず楽しく生きてます❗️ どんなコメントでもありがたく頂戴いたし、必ずお返しいたしますので、お気軽にお声掛けくださいませ❗️
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rain.
らいんじゃなくてれいんです 料理の写真とか載せます 陰キャぼっちです フォローしたり外したりはご自由にどうぞ いじめないでください ISFJ-T
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