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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

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こんにちは、今日は日曜日。
ピラティス終わりのコメダ珈琲です。

雪の降り方があまりに急すぎて、
特にJRが影響を受け、
運休や遅延が多くて大変そうです。

ここ2週間ほど、
また仕事で追い詰められているので
体がバキバキでひどかった。
肩のストレッチや耳ひっぱりや軽い瞑想や、
いろいろやりながら何とか
乗り切りたいと思う。

体の事を勉強して
前よりも労る気持ちも増しているので、
まだダメージは少ないと思うけど、
それにしても早く終わって欲しい。。

ドムドムハンバーガーとのコラボの
台湾ミンチのコメドムバーガーを食べました。
ミンチが味濃いめでけっこう辛いけど、
マヨネーズと半熟の卵でまろやかになって、
オニオンスライスがさっぱりして美味しい。
ただ、
今までのバーガーで一番食べ辛かった。。

#ピラティス #コメダ珈琲 #ドムドムハンバーガー #コメドムバーガー
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なー

なー

皆さんにお聞きしたいことがあるのです。
文を打つのが下手で、長いですが読んでいただけると幸いです。

最近よく耳にするようにはなってきている「ヘルプマーク」についてです。まだ知らない人も沢山いるかと思います。

ヘルプマークを貰うべきかどうか迷っているということです。理由や今の状態は下の方に書いてます。
病院で診断名かわかっている訳でもないのにヘルプマークを利用し優先席に座らせてもらったり、席を譲ってもらったりして良いのかと。
ヘルプマークをつけていないだけでこの方は席を必要としているかもしれない。だってみなさん普通にたってるのもしんどいし、体調が悪い日だってありますから仕方ないことです。

タクシーなど使えば?と思われる方もいるかもしれませんが、あともう少しですが学生なのでタクシーを利用するお金もありません。
皆さんはヘルプマークについてどんなイメージがありますか?


私は体調が悪く受診していますが、原因不明です。(疲労しやすい、呼吸器系、上り階段は息切れなどが現れますが登れます。下りの階段は手すり使用しゆっくり降りれる状態)

交通機関を長時間利用しなければいけない時がありますがたっている状態もしんどい時もあります。基本的に混雑時を避けていますが、どうしても通勤通学ラッシュの時間と被ってしまうことがあります。その時に困ることがあります😰
#悩み
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東雲

東雲

1回耳のピアス全部外して寝てぇって思うけどシンプルに着脱めんどくてやる気起きない。

誰かやって。
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みかん@

みかん@

片耳の耳鳴りが鳴り止まなくて病院行ってきた
治らなかったらボスのお声がしっかり聞こえなくなるので早く治ってほしい
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むかで

むかで

心理学系の自己啓発本をどう思いますか?考え方が知りたいので持論を述べて下さい。(※誹謗中傷禁止)心理学系の自己啓発本をどう思いますか?考え方が知りたいので持論を述べて下さい。(※誹謗中傷禁止)

回答数 6>>

耳触りの良さに疑問が湧きます。
元の書籍を読んでみると、もっと複雑で総合的だったりします。
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