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精神を癒す星

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メンタル疲労に苦しむ時代 脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です 「精神を癒す星🌟」 癒しを求めたい・毒抜きをしたい 仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい 言い辛いけど此処に書かせて etc. 皆んな集まって色んな心の形を見て知って 和やかに過ごして行きましょうね 住み心地の良い星になりますように🍀 ※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。

精神疾患を患ってる人

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皆の居場所です 出会いを求める投稿はやめてください 誹謗中傷はやめてください

原神の星

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神奈川県の星

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唯一? 神奈川県の星がなかったので作成致しました。 是非、ご参加ください! 他のユーザーから見て不愉快になる投稿や発言を控えるようお願い致します。 何かありましたら遠慮なく管理人までお願いします。 参加したいユーザーは、プロフの趣味タグに、神奈川 を入れていただいて遠慮なく申請をお願いします!!! もし、個人情報が…時になってタグにつけたくないけど、神奈川に住んでるから参加させて欲しい…等々ありましたら管理人のDMまで一言お願いします。

神社仏閣の星

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⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩️🙏💚 神社仏閣の星⛩️🙏✨ ご搭乗有難う御座います🙇‍♀️💖✨ 皆様と共有し遠隔参拝や訪れるきっかけになって頂ければと思います(*ᴗˬᴗ*)❣️ どうぞ宜しくお願いしますପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ💞💞 なお、非アカウントの方はお断りさせていただきます(ɔ ˘⌣˘ c) 併せて宜しくお願いしますm(_ _)m ⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩️🙏💚

スキンケアの星

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肌に優しく、人に優しく、 お肌、スキンケア、メイク、ボディメンテなど、美に関する情報共有しましょう。

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精神疾患と戦っている方のみ参加可能です♪ お医者さんに診断済みの方が好ましいです。 闘病アカウント以外はお断りさせていただきます。 普段は吐き出せない、どこにも呟けない辛いことや、できたこと、できなかったこと、、なんでも書き込んでください♡.*゜

心療内科、精神科の星

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惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。

新・原神の星

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阪神タイガース

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あんみつ

あんみつ

夫婦間の愚痴投稿見て、ココで吐き出して家で夫婦円満でやってるんだな〜ってよく思うけど、離婚した私からしたら、離婚した方がその愚痴すらなくてめっちゃ幸せな毎日なのにな!って思っちゃう😂
金銭面が!って思ってるのかな?私3人居てパートだけど、貯金はほぼできないけどやっていけてるよ!
高校生の子どもも居るけど、大学までって考えたら貯金いるかもだけど、とりあえずはやっていけてるよ!と思う😅
お金が無い事より、精神安定しないで子どもと関わる方があんまりよくない気がしてるけど、まぁ人それぞれってやつですな![大笑い]

表に出してないかもしれないけど、子どもって意外と気づいてるからね!私が幼少期そうだったから!
離婚しないで喧嘩ばっかりの夫婦に育てられたから、私は子どもに私みたいな思いさせたくないと思って離婚決意した!絶対にこの子たちを幸せにする!って[ほっとする]✨

ちなみに離婚の星みたいなのに入ってて愚痴ってる人の投稿見たから、ちょっと気になってコレ書いた😂
考えてるなら早くした方が良い!おすすめしたくはないけど、そんな気持ちなや早くするべき!と思ったけど、余計なお世話なんでコメントしなかった!笑

この投稿も消すかも💧
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koichi

koichi

研究により、ダンスが脳の成長や認知機能の向上と関連していることが明らかになりました。

「大地の上で踊りなさい。大地があなたを覆ってしまう前に。」

研究者たちは、#ダンス が単なる身体運動ではないことを明らかにしました。ダンスは、記憶・協調性・バランスを司る脳の領域を刺激します。

高齢期の成人において、定期的なダンスは、学習や長期記憶に深く関わる海馬の体積増加と関連していることが示されています。

ルーティン化された運動とは異なり、ダンスはリズム、音楽、空間認識、感情表現、社会的な交流を同時に含みます。この組み合わせが神経可塑性を高め、新しい神経回路の形成を促します。

ダンスに取り組んだ参加者は、注意力、マルチタスク能力、感情調整といった実行機能の向上を示しています。

特に注目すべき発見の一つは、ダンス後に**BDNF(脳由来神経栄養因子)**のレベルが上昇することです。BDNFは脳細胞の成長と生存を支え、思考の明晰さや精神的レジリエンスと深く関係しています。

タンゴやバレエのような構造化されたスタイルでも、フリースタイルの動きでも、効果は一貫しています。ダンスは身体と心の両方を動員し、総合的な神経トレーニングを提供します。

時間とともに、定期的に踊る人々は、認知機能の向上、気分の改善、加齢による衰えの兆候の軽減を報告しています。

さらにダンスは、ストレスホルモンであるコルチゾールを低下させ、ドーパミンやセロトニンを増加させることで、全体的な幸福感を高めます。

重要なのは、上手さや振り付けではありません。
継続的に関わることです。

踊る頻度が高いほど、脳はより強く、より柔軟に反応するようになります。

RAELselect rael.org
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ベルガモット

ベルガモット

とてもイライラしている。
今AIに愚痴ればきっと、愚痴った言葉に規制入りそうだ。

吐き出し口無い状態で日常のストレスを
体内に溜め込んで生きつづけ
いつも通りの優しい人やってたら
他人からの悪意と化学反応起こして毒が生成される他に

心が歪んでブサイクな性格になって
1人で引きこもって行くならまだマシだろうけど
最悪の場合、精神病人になるか犯罪者になるしか無くなるよね。
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ルルゥ

ルルゥ

スプラしててキモ過ぎる奴しか居ないから性格悪過ぎると俺は思うこれを見てるスプラを荒らす奴見てるか引退しろ、そんな奴…スプラしててキモ過ぎる奴しか居ないから性格悪過ぎると俺は思うこれを見てるスプラを荒らす奴見てるか引退しろ、そんな奴…

回答数 1>>

まぁ誰でもウェルカムなゲームなので精神年齢も低いゲームが多いから仕方ないと思います

てかBFもそうですがチームプレイゲームってそんな気がします
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しの

しの

「良いお年を」って、暗に来年までラインしなくていいように仕向けてるのに速攻でライン返信してくるネバーギブアップの精神とは
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牡丹

牡丹

昔から殆ど毎日のように悪夢を見ていて、
ASDの発達特性あるあるの睡眠がうまくいかない系ってお医者さんには言われたんですが、

人が殺されて血が滴っていたり、
大混雑に巻き込まれて押しつぶされたり、
自分の無くしもの忘れ物ややる事が多くて大慌てしてたり、自分の腕がもげたり、
首を絞められベッドから起き上がれない夢、
鏡の中に自分がいて鏡に飲み込まれる夢、
集団のゾンビから逃げたり世界の終わりの夢、
追いかけられたときは高いところから飛び降りて夢から目覚める…

悪夢はただ慣れてきただけで何年経っても怖くないわけでも辛くないわけでも苦しさが減るわけでもない。たぶん、これからも悪夢からは逃れられないから、
よく言う「夢だけでも幸せでいたい」は私には無理なので、「現実だけでも幸せにしてやる」の精神を持って、現実で満足できるようにどうにかやっていきます。
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逆夢

King Gnu

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星屑になって

星屑になって

良かった。。アニメイトのせいて最悪、精神壊れるところだった。こわいこわいほんとう生きづらい。ちゃんと予定通り送ってくれないとマジで大変なことになる家庭もあるんだよ。。
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