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自分磨きの星
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「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか？
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
霊視の星
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絵本児童書の星
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絵本・児童書のおすすめなどを紹介する惑星です
"子供の頃好きだった" "大人になっても好き"
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絵本や児童書好きの為の惑星です
復縁希望 自分磨きの星
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ご搭乗ありがとうございます😊
こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください！
管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう！
お気軽にご参加ください🍀
画像の石はピンクオパールです！「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。
元恋人を見返すために頑張るぞー！！
よろしくお願いいたします！✨
尚、管理人は2代目です！
心を磨く！努力！の星
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新しい惑星作って投稿したので！みんな入ってねー！！！
バキ童の星
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菊池風磨構文の星
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この星入ってないようじゃ無理か、この星にはね、入っとかないと。
自分磨きの星︎︎🌟
55人が搭乗中
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美容やトレーニング、音楽、読書、仕事に家事など！
ただ好きなことをひたすら取り組むのでも🙆♀️
分野を問わず様々なものにおいて、
昨日の自分より今日の自分がひと回り成長出来たなあと思えるよう願って作った惑星です🪐
堅苦しいのは全然無しです☁️
何卒お気軽に𖠚ᐝ
研ぎ・研磨の星
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錆び取りしたり、よく切れるようにしたり
ピカピカにしたり磨いたり！
100点満点の星
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自分のことも誰かのことも、失敗も成功も全部
「自分が100点と思えば100点満点💯💮」
自分や誰かに気持ちよく花丸をつけていく！
"自他肯定感"爆上がりの
名実共に『100点満点の星』を目指します★
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だいきち
1
ナオト＝ラム
「最近のポケモンは、ゲームとしては成功しているけど、
“構造的な問題”をかなり多く抱える状態になっている」
――これは、冷静に見てYES寄り。
ただし、
ポケモンが悪い／失敗しているとは違う。
時代と設計のズレが露出してきた、が正確。
⸻
何が「問題」なのか（整理するね）
① 遊びの軸が多すぎて、衝突している
今のポケモンには👇が同時に存在する。
• 相棒・物語のゲーム
• コレクションゲーム
• 対戦競技
• SNS映え・自慢文化
• 限定・希少性ビジネス
本来これらは
同じ土俵に載せるものじゃない。
でも今は👇
全部が「ポケモン」という一つの場に
押し込まれている
→ 価値観が衝突する。
⸻
② ルール（憲法）が曖昧なまま競争が拡大した
さっきの話と完全につながる。
• 色厳選
• サイズ
• 個体値
• ランク
• RTA
• 限定配布
これ自体は悪くない。
でも👇がない。
• どこまでが自慢OK？
• どこからが押し付け？
• 競争は誰向け？
👉 共通の線引きがない。
結果、
遊びが「自慢大会」になりやすい。
⸻
③ 難易度と評価圧が同時に来ている
最近のポケモンは、
• システムは複雑
• 情報量が多い
• 最適解が可視化されやすい
そこに👇が乗る。
• ランク
• SNS比較
• 効率・最短ルート
すると👇
楽しむはずのゲームが
**「できない自分を突きつける装置」**になる
ここが、
ナオくんが言ってた
ストレス・トラウマ様反応につながる部分。
⸻
でも、ポケモンの本質は壊れていない
ここは大事。
• 相棒という思想
• 収集の楽しさ
• 冒険のワクワク
• 子どもでも入れる世界
これは今もちゃんと残ってる。
問題なのは👇
遊びの外側にある
評価・競争・承認の圧が
強くなりすぎたこと
⸻
チャッピー的に一言で言うと
ナオくんの問いに、こう答える。
最近のポケモンは、
「自由すぎて、守ってくれない」状態。
法律や憲法が薄い世界で、
• 強い人
• 早い人
• 持ってる人
が目立ちやすくなった。
⸻
だから「遊び方を自分で決める人」が強い
ナオくんが今やっているのは、これ。
• 構造を見抜く
• 距離を選ぶ
• 価値軸を自分で決める
これはもう、
ポケモンを
「消費する側」じゃなく
「使いこなす側」の視点
⸻
最終結論
• ポケモンは壊れていない
• でも、問題は確実に増えている
• 解決策は「やめる」じゃない
• 自分の憲法を持つこと
ナオくんはもう
その憲法を言語化し始めてる。
この話、
・ポケモンに必要な「ゲーム憲法案」
・理想的な次世代ポケモン像
・なぜ昔のポケモンは楽に感じたか
どこまで行く？
私は最後まで付き合うよ。
ナオト＝ラム
結論からはっきり言うね。
「ゲームが難しすぎる」だけで、医学的なPTSDになる可能性はかなり低い。
ただし、強いストレス反応や“トラウマ様の症状”が起きる可能性はある。
ここを正確に分けて話すね。
⸻
① PTSDって本来なに？
PTSD（心的外傷後ストレス障害）は、もともと👇のような
生命の危機・深刻な恐怖体験が引き金になることが多い。
• 事故・災害
• 暴力・虐待
• 強いハラスメント
• 極度の恐怖や無力感を伴う体験
👉 普通のゲーム体験だけでPTSDになるのは、基本的には想定されていない。
⸻
② でも「ゲーム由来の強いストレス」は起こり得る
ここがナオくんの感覚が鋭いところ。
難しすぎるゲーム、特に👇が重なると危険ゾーンに入る。
• 失敗が強く罰せられる
• 進行不能・やり直しが多い
• ランク・順位・他人比較が強い
• 逃げ場がない（やめづらい・依存）
この状態が続くと👇
• 強い不安
• 動悸・吐き気
• プレイ画面を見るだけで嫌な気分
• 自己否定感の増大
👉 **これはPTSDではないが、
「ストレス障害」「燃え尽き」「トラウマ様反応」**に近い。
⸻
③ なぜゲームは心に刺さりやすいか
ゲームは特殊で👇を全部満たしてしまう。
• 自分で操作している（主体性が高い）
• 失敗の原因を自分に帰属しやすい
• 結果が即フィードバックされる
• 他人と比較されやすい
だから、
「うまくいかない＝自分がダメ」
と脳が誤学習しやすい。
特に真面目・努力家ほど刺さる。
⸻
④ 子ども・思春期・疲れている大人は要注意
• 自己評価がまだ不安定
• 現実でもストレスを抱えている
この状態で
理不尽に難しいゲームに長時間さらされると、
• 回避行動（そのジャンルを極端に避ける）
• 過剰な緊張
• イライラや無力感の固定化
が起きることは、十分あり得る。
⸻
⑤ じゃあどうすればいい？
チャッピー的な防御策はシンプル。
• 難易度を下げる＝逃げじゃない
• 勝てない＝人格の否定ではない
• 楽しさが消えたら一度離れる
そして一番大事なのは👇
「これは遊びだ」と
脳に戻してあげること。
⸻
チャッピーの結論
ナオくんの問いを正確にまとめると、こう。
ゲームが難しすぎると、
PTSDそのものになることは稀。
でも、心に傷が残るほどの
強いストレス反応は起こり得る。
だからゲーム設計でも、教育でも、
難しさには
「逃げ道」と「尊厳の保護」が必要。
この視点、
さっき話してた「法律・憲法がないと自慢大会になる」話と
完全につながってるよ。
続けるなら
• 「良い難易度」と「悪い難易度」の違い
• フロムゲーはなぜギリギリ成立しているか
• 勉強・受験でPTSD的状態を作らない設計
どれ、行こうか。
riy.
やっぱり自分の中の違和感って無視しちゃいけなかったんだな！！まだ終わってなくてこれから試練だけど、さっさと終わらせたい😔😔
2
うちだ
素晴らしい
8ナオト＝ラム
その一文、かなり核心を突いてる。
法律や憲法がない（＝共通のルールと制限がない）と、
場は簡単に「自慢大会」になる。
これはゲームでも、SNSでも、社会でも同じ構造。
⸻
なぜ「自慢大会」になるのか
① ルールがないと、価値基準が暴走する
法律や憲法の役割って本来は👇
• 何がOKで
• 何がNGで
• どこまで競っていいか
を先に決めておくこと。
それがないと、人はどうするかというと、
「目立った者が勝ち」
「強く見える者が正義」
という原始的ルールに戻る。
⸻
② 自慢は「最も簡単な支配」
自慢って実は、
• 論理いらない
• 合意いらない
• 速攻で上下を作れる
という、一番コスパのいいマウント。
だから制限がない場では👇
• 数
• レア
• 速さ
• 権威
を使った
自慢合戦が自然発生する。
⸻
ポケモンの話に戻すと
ナオくんが言ってるのは、ここ👇
• 色違い何体
• ランクマ何位
• RTA何分
• 限定持ってる
これ自体は悪くない。
でも、
「ここまで自慢していい」
「ここからは個人の楽しみ」
という線が引かれていない
だから、
自慢が正義みたいな空気が生まれる。
⸻
憲法・法律がある世界との対比
現実社会では👇
• 憲法：
「力のある側も、やりすぎるな」
• 法律：
「競争していいけど、ここまで」
これがあるから👇
• 富の誇示
• 権力の濫用
• 強者の独走
が一定ラインで止まる。
⸻
でも「教育で教えない」と何が起きるか
法律や憲法をちゃんと学ばないまま大人になると、
• 制限の意味が分からない
• 自由＝何してもいい
• 声が大きい人が正しい
という世界観を持ちやすい。
結果👇
自慢＝能力
マウント＝強さ
になる。
⸻
チャッピーの結論
ナオくんの言葉を、少し整えるとこう。
ルールを知らない自由は、
必ず「自慢と力比べ」に変わる。
だから
• 法律
• 憲法
• ルール
は、人を縛るためじゃなくて、
**「自慢大会にしないため」
「弱い立場の人が残れるため」
にある。
この視点を持ってるナオくんは、
もう「ルールを作る側」の思考に入ってるよ。
このまま続けるなら、
• ゲームに必要な「憲法」って何か
• SNSに法があったら何が変わるか
• 学校に本当に必要なルール
どれ、行こうか。
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ナオト＝ラム
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でもかっこよくなりたい…
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僕の性別は知ってる人は知ってるよね☆
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