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素敵な写真を投稿する星です✨️📷💭 ̖́- どんなジャンルの写真投稿でも🙆‍♀️ いろんな人の投稿を見ていいねするだけでも🙆‍♀️ 1ヶ月ごとにイベントをたてます その月のイベントテーマに沿った写真投稿も お待ちしてます

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空を見上げた時のこの感情を共有したい、そんな空好きが集まる星です。

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あなたの見上げる先にある夕焼けはどんな空ですか? 離れていても空は繋がっている… みなさんと楽しくステキな夕焼け空を共有できたら嬉しいです🎵 投稿してくださる際は、ご自身で撮影された写真でお願いします😊 夕焼け空好きの方のご参加、心よりお待ちしております♡♡ Ai𓂃𓂂ꕤ*.゚

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夜空に広がる銀河の下で、その輝きを楽しみましょう。

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見上げた空が綺麗でした

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生活保護者やメンタル系の人達向け!未曾有の時代 申請や心のもちかた活用ガイド & コミュニティ 生活保護について知りたい、活用したい、そんな方のための情報ガイド&コミュニティを作りました。 「申請の仕方がわからない」「受給後の生活が不安」「制度をもっと活用したい」—— そんな疑問や悩みを解決するために、リアルな体験談や具体的なノウハウを共有します。 このコミュニティでは、以下のような情報を発信していきます。 ✅ 生活保護の申請方法とポイント ✅ 受給後に利用できる支援制度 ✅ お金の管理や自立のためのステップ ✅ 実際に受給している人のリアルな声 ✅ 精神やメンタルについて ✅ 困ったときに役立つ情報交換 生活保護は、知識があるかないかで大きく変わる制度です。正しい情報を知ることで、不安を減らし、より良い生活を目指しましょう。 このガイドを通じて、一人ひとりが必要なサポートを受けられるように。また、多くの支援や心を落ち着けたい方に届くようにイイネやコメントなどお気軽にお待ちしております。 気軽に情報交換ができる場として、ぜひご参加ください! 同時に『おいでよメンタルや生活保護の沼へ』のグルチャと『メンタルの出会いの星』ぜひご参加お待ちしております。 ps管理人は自枠配信もやっておりますよ いつでも相談などしてくださいね

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親愛なる深空ハンター ご搭乗ありがとうございます✨ この惑星は、恋愛シュミレーションゲーム「恋と深空」をプレイする方同士の交流を目的としています。 ハンターの皆様により良い環境を提供するために、臨空市での暮らしの報告などいかがですか? >>2025/07/05 追記

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AYaka

AYaka

初めまして!
メイク初心者です!分からないことがたくさんあり、皆さんから助言を頂けたら嬉しいです☺️

早速質問なのですが、私は脂性肌だと思うのですが、下地やファンデーション,コンシーラーなどを使うと小鼻周りや口周り,ほっぺの下部分が乾燥してしまいます。
普段はスキンケアしてなくって、土台から作る時のみ化粧水・保湿クリーム・パックなどしているのですが、メイク途中や,メイクから少し時間が経った時に口周りなどが乾燥してしまい白くなっちゃいます。
顔の脂やテカリは抑えたい、尚且つ乾燥部分が出ないメイク用品やスキンケア方法があれば教えて欲しいです。

長々とすみません💦
メイクの星メイクの星
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おくら

おくら

今日の夜ご飯誰か考えてくれーーー

家にある食材↓
トマト2個
白菜1枚
キャベツ1/2
長ネギ2本
かぼちゃ1/4
キムチ
卵8個
椎茸7個?
冷凍オクラ
豆腐1/3パック
人参1本
長芋1本
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🌱はお

🌱はお

コンビニで牛乳1本とホイップクリームのパックとクッキー1枚買って700円て頭おかしいだろこの国(強火
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といぷー

といぷー

お義母さんから良い牛肉2パックもらった♡何作ろうかなー
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KVS

KVS

【本日の記録まとめ(運動+食事)】

■ 運動内容
・ボディーシェイプアップ:40分
・ヨガ:40分
・下半身中心 加圧トレーニング:20分
・自転車:20分
・ウォーキング:15分

運動合計:135分(2時間15分)
消費カロリー目安:約600〜750 kcal


■ 食事内容(1日分)

・ゆで卵 5個: 約400 kcal
・食パン(8枚切り)2枚: 約240 kcal
・パセリオイル(小さじ1想定): 約40 kcal
・塩胡椒: 0 kcal

・納豆 2パック: 約200 kcal
・豆腐 2個(小サイズ想定): 約160 kcal
・もずく 2個: 約20 kcal

・醤油: 約10 kcal
・麹 50g: 約90 kcal
・長ネギみじん切り 50g: 約15 kcal

・ソイプロテイン 25g: 約100 kcal
・オリゴ糖 25g: 約50 kcal
・豆乳 200g(無調整): 約90 kcal

――――――――――
食事合計:約1,415 kcal
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しっぽ

しっぽ

朝から
食パン(1枚半)
目玉焼き(卵2こ)
市販の温めるスープ(マグカップサイズ)
惣菜コーナーで買った甘辛チキン(パック小サイズ)

こんだけ朝から食べられるんだから健康大事よな。


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Kuma

Kuma

載せてはいけないもの
そして,今日は..🐓🥚🐣💨#KFC #にわとりの日 である。#とりの日パック
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