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気楽に筋トレ動画をアップしよう 💪筋トレホームの確認  💪テンションを上げる為 💪今日、頑張った動画 💪筋トレホームアドバイス などなど 気楽に動画をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めていないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ画像の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

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【申請制】 ★カメラ機材使用してる方のみ ★投稿がない方は見送ります ★当てはまらない場合は「フォトグラファーの星」へお願いいたします✧*。 この惑星は、一眼カメラを中心に撮影した写真を投稿する場所です📷´- デジタル一眼レフやミラーレス一眼での作品を基本としつつ、描写力に優れたコンパクトデジタルカメラでの撮影も対象としています✧*。 投稿できるジャンルは、ポートレート、スナップ、風景、建築物、動物、植物、夜景、マクロなど多岐にわたります。日常の一瞬から特別なシーンまで、カメラならではの表現を活かした写真を投稿してください✧*。 惑星主GRAVITY退会にて不在 2025/08/25 管理人Kaori

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黒猫の星にようこそ。 ご搭乗ありがとうございます。 自己紹介が未編集の方、非公開の方、投稿が無い方、アカウント名が数字のみで黒猫画像がアルバムに無い方の申請は拒否します。 この惑星の創造主は、黒猫侍さんです。

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基地 害

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ワイにとっては、目黒くらいが心地いいんや
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すー

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なんか深夜テンションで、すんごい哲学っぽい言葉浮かんだ。

〈必要なもの〉は必要、でも〈欲しいものは〉必要じゃない。

人生なんてうまくいかないことばかり。苦労も後悔も挫折も、いっぱいある。
でもうまくいかないことの中にある一筋の成功とか小さな喜びに、人間は〈幸せ〉を感じるんじゃないかな?
だから大きな幸せを望み得ようとするんじゃなくて、小さな幸せを見つけて感じることが、人生を幸せにするんだと思う。

私自身好きな言葉は、『笑顔』とか『笑う』とかそう言う前向きになる言葉。
本当に心の底から笑顔になれてる人っていうのは、きっと周りの人を巻き込んで笑顔を広めて幸せに導いてくれてるんだと思う。
赤ちゃんとかそうだよね
だから、自分がほんとの笑顔でいられれば、幸せをお裾分けできるんじゃないかな?

その笑顔が、誰かの小さな喜びなのかも?



なんか哲学っぽい、いい言葉ぼしゅー

#夜更かし
#笑って生きよう
#悩み
#ひとりごとのようなもの
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dd

dd

Eテレでインパール作戦を子供向けに説明してるが、牟田口蓮也とかも言及していて笑う。
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ららぽーと

ららぽーと

蓮舫さんは国会で角刈りしないんですか。
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人のぷーさん

人のぷーさん

SAKAMOTO DAYS実写映画…知らなかった…。
主演目黒蓮…目黒蓮!?
ふくよかな時も目黒蓮なのか?
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久堂清霞

久堂清霞

SnowManで誰のファッションセンスが好き?SnowManで誰のファッションセンスが好き?
それは……目黒蓮一択🖤
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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊

先日、KALDIで買ったカヴァル二ーのトリュフ。
カヴァル二ーのトリュフは10年くらい前に
親友に教えてもらって買いだしたチョコ。
当時は1箱390円くらいで
ベルギーチョコなのに安くて
バレンタインには10個くらい買ってました。

今年見たら倍くらいの780円💦
ドン引き‎( ꒪⌓꒪)

写真のは同じカヴァル二ーですが
別のシリーズで580円。アップルシナモン風味。

ちょっとずつ食べてます😊

さて、本日のお弁当🍱

卵焼き
蓮根のきんぴら
大豆ハンバーグ
ほうれん草としめじのごま和え
十六穀米ご飯
ごま塩
梅干し

553kcal 糖質 75.5g


#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の1枚


ダイエットの星ダイエットの星
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るう

るう

ばが野郎が!寂しくなんかねえ♬*°
#湘南乃風 #睡蓮花 #空
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