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自分磨きの星

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「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

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自分で撮影したお写真を 自由に投稿していきましょう( ´,,•ω•,,`)🌸

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ご搭乗ありがとうございます😊 こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください! 管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう! お気軽にご参加ください🍀 画像の石はピンクオパールです!「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。 元恋人を見返すために頑張るぞー!! よろしくお願いいたします!✨ 尚、管理人は2代目です!

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糖分補給の星

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私はスイーツがめっちゃ大好きなので、一人でも多くのスイーツ星人さん達と美味しいスイーツを共有したくてこの惑星名を作りました!🤣 思う存分、美味しいスイーツを楽しんでいってね!🤣

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そのティースプーンほどの小さな何かが幸せに繋がる…かもしれない🤍🩶

生成AIの星

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近年、生成AI(音楽・画像・文章・動画など)の発展は著しく、多くのクリエイターや技術者に新たな創作の可能性をもたらしています。しかし、その活用や発展を促進するためには、知識や技術の共有、アイデアの交換、実践的なコラボレーションができる場が不可欠です。 本コミュニティは、生成AIに関心のあるクリエイター・エンジニア・研究者・愛好者が集まり、情報交換や共同制作を行うことで、生成AIの発展と活用を促進することを目的としています。

自分を褒める星

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みんな目指せ1日1投稿!𓂃✍︎ 自分が出来たことを自覚していくために、自分が行なった小さいことから大きいことまでを見つけて褒めていく星🪐彡。 どんなに小さい当然の事でもやったことが偉い! ・当たり前の作業でも取り組めたこと ・「やらなきゃ」よりも自分の心や体調を優先したこと ・新しい気づきがあったこと ・過去の自分と比べて1mmでも進めていること 何もしてなくても何かしらはしてるはず! それに気づけて、自分への焦りとか嫌悪感とかから少しでも意識が変わりますように💫

人気

七夕💫

七夕💫

おすすめの美容液教えてください!おすすめの美容液教えてください!

回答数 10>>

メラノCCしみ集中対策プレミアム美容液

プチプラなのにピュアビタミンCが有効成分として配合。メラノCCも美容液以外はビタミンC誘導体。
他にも、抗炎症成分、皮脂抑制成分、殺菌成分が配合されてニキビ対策の美容液という感じ。
Beautyの星Beautyの星
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えな

えな

皮脂抑制のスキンケアしても皮脂出る[目が回る]
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にうとん

にうとん

誰かアゼライン酸以外で皮脂抑制効果のある成分教えて😢😢😢😢#スキンケア
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一途

一途

皮脂抑制結局何してもダメ
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めるしぃ

めるしぃ

化粧品オタクによる今年のベスコス!!!

・アディクション シルキーバームスティック(4180円)
毛穴用下地!小鼻とかに使うと化粧ヨレを防ぎつつ毛穴を埋めてフラットな肌にしてくれる!
特によかったのが、元々売ってるクリーム状のものより皮脂崩れ防止成分が少ないところ。更にスティック状なので持ち運びが可能になってて良い!

・ アヌア アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム
(3300円)
皮脂抑制成分が入ってる美容液!テカリやすい鼻とオデコ、赤みがある時は頬にも塗っているが、本当に肌の炎症が治る〜!皮脂が減るので化粧崩れもかなり変わった

・シャネル ボームサンシエル ペルルセント(7040円)
スティックタイプのハイライト。とにかくギラギラで濡れたような仕上がりなので鼻先だけに載せるとめちゃくちゃ良い!!

・NARS アフターグローリキッドブラッシュ02779番(4840円)
リキッド状のチーク!パウダーよりみずみずしい仕上がりなのも推しだが、何よりも色がめちゃくちゃ可愛い!!!ピーチピンクにゴールドラメがぎっしり入っているので多幸感ある仕上がりになるよ!
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七夕💫

七夕💫

#スキンケア思考回路
「メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液」を深掘り。最強クラスのコスパ、ただし合う・合わないは分かれるアイテム。

✔ ピュアビタミンC(アスコルビン酸)が有効成分として配合(誘導体ではない)
✔ Obagiと同じロート製薬。処方思想が近く、安定化技術の蓄積も活かされている
✔ 皮脂抑制成分:ビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩)を配合
✔ 殺菌成分(イソプロピルメチルフェノール)も有効成分として配合
✔ 油分フリーなのに、シリコーン由来のぬめり感ある重めのテクスチャ
✔ 柑橘系の香りがやや強め(レモン・グレープフルーツ系)
✔ グリセリンフリー(ニキビやベタつきの原因になりにくい)

殺菌成分や香料などクセはあるけれど、グリセリンを避けたい脂性肌・ニキビ肌にはおすすめしやすい処方設計。ピュアビタミンC自体にも刺激性があるため、乾燥肌・敏感肌の人は慎重に。

“美容液は1本だけ使いたい”というときの筆頭候補。
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アルティメット佐倉

アルティメット佐倉

今、興味があることは何?今、興味があることは何?
毛穴開き+乾燥肌と相性の良い皮脂抑制下地を探すこと
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七夕💫

七夕💫

#スキンケア
美容液は、メラノCC薬用しみ 集中対策 プレミアム美容液から、One st.〈ワンエスティ〉HCN ESSENCE No.32に変更しました。

メラノCCの美容液は、皮脂抑制成分や
殺菌成分も配合されていて、シミというより、最強コスパのニキビ対策美容液という理解でした。ここ数年のケアで、ニキビができなくなったこと、年齢的に皮脂分泌が少なるので一軍は卒業です。夏だけ使うかもしれません。

代わりに、One st.〈ワンエスティ〉HCN ESSENCE No.32を使ってます。ビタミンC→ナイアシンアミドで、シワ対策もとりいれる戦略です。YouTuberやインフルエンサー系の商品は敬遠してますが、ナイアシンアミド高濃度配合+スーパーシンプル処方かつ高スパが唯一無二過ぎる…。スポイトが面倒ですが、つけ心地はよいです。高濃度なので慣れなかったり、傷があるとピリッとします。
効果はまだ実感できてないんですけどね。

レチノールは取り扱いが面倒で、ライスパワー11+はまだ高価なので、現状は高濃度ナイアシンアミドが最適解かなあ。
美容液は、楽しみながら選んでる部分もあるので、今後も入れ替えありそう。
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めめめ

めめめ

レチノールほんとに皮脂分泌抑制に効果あるんだな。寝起きのベタつきマシになっててあげ
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卯月

卯月

「パセリを育てるぞ!!」
•7日目

パセリについて全然知らないから調べてみたらエグかった

パセリは「野菜の王様」と呼ばれているらしい。
何故なら栄養がめちゃくちゃ豊富だから。

ビタミンCがレモンの2倍以上含まれる
美肌や免疫力アップ⤴️

βカロテンがニンジンと同じくらい
アンチエイジングが可能

鉄分がなんとほうれん草の約4倍www
貧血に最適らしい。鬱病の味方すぎないか!?

カリウムも入ってる
塩分排出しむくみを解消

さらに香り成分には食欲増進、口臭予防、殺菌作用まであるらしい!!

パセリ先輩。俺は一生貴方に着いて行きます。
まだ生えてないけどね。
はよはよ
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hare✨

hare✨

⬇️長文⬇️

嫁が2年ほど前に膠原病専門医でSLE(全身性エリテマトーデス)と診断

完全にダメ 紫外線ダメなやっかいな病気

薬はステロイド10mgと免疫抑制剤2mg
ステロイドはほんと副作用が強い薬

2ヶ月ほどで病状安定
ステロイド下げてほしいと担当医に頼むも
ずっと10mgのまま…

1年近くそれが続き嫁は副作用のステロイド緑内障に…

別の担当医に変更
新しい担当医いわく10mg必要なかったとのこと
副作用が弱い免疫抑制剤だけで良かったとか…

ステロイド緑内障悪化して左目年明け1月5日に手術になりました

このままやと失明間違いないと…

手術しても目の膜が無くなるので感染症のリスクが上がるみたい

元々の膠原病専門医責めるつもり無いけど

やりきれない

なんで病状安定してるのにステロイドの量下げへんかったんや

って思います

犬もあと何年生きれるか
嫁もどうなるか

こんな弱かったっけ俺

#ひとりごとのようなもの
#愚痴
#やってられん
#不安
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パピコ

パピコ

医学の進歩と医療費の高騰は
切っては話せない関係。
だからこそ高額療養費問題の引き上げには
向き合わないといけないと思う立場です。
石破がトップの時は反対だったけどね。
予算増やしたいだけ、ビジョンなし。
に見えたから。

加齢で蓄積する老化細胞を除去する新たな薬剤を開発したと、京都大の研究グループが25日までに発表した。マウスで加齢性疾患の進行を抑制する効果を確認しており、ヒトでの治療法開発も期待されるという。論文は国際学術誌に掲載された。
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三峰文蔵

三峰文蔵

「さ」「し」「す」「せ」「そ」って1づつ打って最初に出てきた言葉は?「さ」「し」「す」「せ」「そ」って1づつ打って最初に出てきた言葉は?
ザク

杉田
成分
そろそろ
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冷泉院ラグドメゼギス

冷泉院ラグドメゼギス

頭痛の治し方頭痛の治し方

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肩周りとうなじ付近のストレッチをしてみてください。薬が効きづらい場合いわゆる「肩こり頭痛」の可能性があります。
頭痛は多くの場合「血行が良くなりすぎ」と「血行が悪い」の2種類に分かれます。
前者が一般的な頭痛で、コーヒー(血管を少し狭め、血行を悪くする)や頭痛薬で鎮まりやすいものです。
後者が肩こり頭痛で、コーヒーが逆効果になり、頭痛薬の痛み止め成分だけでは収まりきらないことがあります。

判別方法としては、首の左右両方の頸動脈をしばらく押さえてみて、押さえた手を離した途端にズキンと痛くなるのであれば頭痛薬が効く方の頭痛です。
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マリス

マリス

中国の要人と面会した岡田克也がスパイなら、ロシアのテレビに出た参政党さやも、韓国カルトの会合に出た自民党の面々も、池田大作の弔問してる岸田文雄も、というかそいつらのがずっとスパイ成分高いだろうに。
自民党支持者ってホンマ気持ち悪いな
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