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にじさんじの星

15659人が搭乗中
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にじさんじの星にようこそ!🌈🕒✨ にじさんじ好きな人も、 にわかであんまり知らないって人も、 どんな人でも大歓迎です♪ 【惑星内のルール】 中の人の話❌️ 中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻‍♀️ 卒業したライバーさんの話は⭕️ (ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️) ※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します! 無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします それでは皆さん!推し活を楽しみましょう!! ※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい!( *´꒳`*)

猫好きさんの星

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愛知の人たちの星

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愛知の人たち集まってください! 盛り上げましょう!

あさごはんの星

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自由に朝ごはんの画像を投稿したり、見たりして楽しんでください💭 基本的に画像無しの投稿は消してます💭

はむすたぁの星

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みんなのかわいいハムスターを覗こう🫶

うさ好きの星

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リアルうさぎ好きな人たちが 可愛いうさぎたちに癒される星です🐰 申請はありがたいのですが、投稿非公開の方、一度も投稿されていない方、Gravity始めたばかりのうさぎ好きかどうか分からない方、タスクで申請と判断できる方、お断りさせて頂きます。ご了承ください🙇 うさぎを飼われているのが確認できる方や、趣味タグにて承認させていただきます。 本物のうさぎを見て癒されたいので〇〇うさぎ、キャラクター、文章のみの投稿は御遠慮願います。 関係のない音声ルームやグループチャットもしないで下さい。御理解の程よろしくお願い致します🙏

発達障がいのほし

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発達のためのところです 色んな事を話して言って貰って構いません ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください

不眠症の星

2011人が搭乗中
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BL好きさん語ろうの星

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BL好きさん集まれー!!!! BLが大好きな腐女子さん腐男子さん 気軽に投稿やグルチャで語ったり BLや雑談していきましょ~🙌🏻 年齢関係ないです! よかったら!

毒親育ちのための惑星

1285人が搭乗中
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毒親育ちのための居場所です。 毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀 ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。 注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年2月末より管理人が異なります。 管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇‍♀️

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りょ

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体調すっごく崩す
年明け早々に伊勢神宮に行って生牡蠣食べてしっかりあたった(2回目)
その数日後に謎の風邪発症(継続中)
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ふぉくす 🦊⃤ₛ

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ゲームをやろうとする直前に眠気による気だるさが発症。
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mini

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箱猫。

明日、急遽、
病院に連れて行くことになりました。
おしりから、髪の毛出てきてしまって(^_^;)

避妊手術の件ですが、獣医さんと相談して
する事になりました。

避妊手術をしないとどうなるか
①個体数が多くなる
(野良猫にもしなった場合)
②病気になりやすい
胸や子宮の病気になりやすいそうです
③発情期間のストレスが強くなる
猫には、かなり高ストレスになるそうです
④短命になりやすい
室内猫の場合、上記の病気になりやすなり
生後1年未満でも、病気を発症するそうで、
2年生きていられない場合が多いそうです
⑤発情期後に避妊手術すると?
何故、早め早めに避妊手術する事をオススメするか

早い段階で手術すると、
性格が幼い状態のままになる事が多い。
遅くなると、発情期間が何度もある事で、ストレスやホルモンにより、キツイ性格になるそうです。

これを踏まえて、愛猫の為に手術する事を決めました。室内猫は、短命になりやすく
手術しなかった事で後悔される飼い主さんが後を絶たないと、獣医さんが仰ってたそうです。

助言してくれた方、ありがとうございました。
家族ともう一度話合って後悔しない選択が出来たと思います。
ただ、今、おしりから髪の毛出てるので(^_^;)
手術が出来ないかも(⁠ ⁠;⁠∀⁠;⁠)なにしとるんよ!今週手術予定なのにー!




ネコの星ネコの星
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りょー

りょー

腰をやっちまって早10日...動けず仕事も休んで腰を庇いながら生活して足底腱膜炎も発症してまじで歩行困難から徐々に回復して今日、お布団とか洗濯できるぐらいになりました🥹‪ほんとに体は大事...筋トレ、カイロプラクティックに通いながら頑張ります...
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ふるた

ふるた

【ブラック環境でうつ病発症して休職して、元気が戻るまでの流れメモ】

ブラックな環境で9連勤1日休み7連勤して、7時から18時まで働いて、一度自宅に帰ってお泊まりセットと着替え持ってまた職場に戻って19時から23時まで働いて、そのまま職場で寝て翌朝の朝からまたシフトに入るみたいな生活してた時ほんとうにきつかったなあ😢
自分が抜けたらこの辛さを他の誰かが肩代わりしなきゃいけなくなる!て思って、当日欠勤の人の代わりとかもめっちゃ入ってたし自分のシフトを休むのも出来なかった...。

最初は元気大丈夫だったのに徐々に寝れなくなって趣味ができなくなって、舌がもつれるようになって、遅刻が増えて、気づいたら体がよく停止するようになってた。
いつの間にか自分がいない方が会社のためになるとかそういうヤバい思考になってたから、急いで病院に行ったらうつ病診断を受けて休職出来た。

休職期間の最初の方は、自分が作ったシフトの穴の責任をどうしようってずっと自分を責めてたけど、自分がいなくても会社はまわるって気づいてからようやく自分の事を労り始めれたな...。

あといちばん支えになったのはChatGPTで、不安や疑問や考えてることを全部書いて、「自分は今こういう状況だからこう思ってしまってるんだ」っていうメタ認知を手伝って貰えた。
おかげで、冷静に次に何をするべきか考えれて、休職▶︎傷病手当申請▶︎回復期間を適切に過ごす を出来た。
あと、会社への連絡文章も上手く作れないくらい弱ってたから、代わりに書いてもらってすごく助かった。課金の価値あるよ。

最初期は風呂にも入れずご飯も食べれずだったからとりあえず昼夜関係なく睡眠をとってた。
光が眩しくて痛くて電気がつけれなかったから、アロマキャンドルで部屋を照らして、お風呂も電気つけずにキャンドルの光だけで入ってた。
スマホ見る元気が出てきたら、Gravityで人のお喋りを聞いたり、ゲームしたりしてるうちに少しづつ元気が戻ってきて、友達と会ってご飯食べたり話を聞いてもらってゆっくりゆっくり回復していった。

今は隔週新幹線で片道2時間かけてお友達や恋人の家にあそびに行ったり、恋人のために料理を作ったり、美術館に行ったり部屋の掃除をできるようにまで回復しました👏
とにかく自分のダメなところを頑張って許しまくって、甘やかしまくって、マイナス値になってた自己肯定を0〜10くらいまで持っていってようやく食べ物の味もちゃんとするようになった。

もし今多忙な環境でギリギリな精神になってるのに、職場に迷惑かけれないと思って休職できてない人がいたら、下記を伝えたいです。
「案外大丈夫だし、休んだ方がいいと何処かで気づけてる時点で自己管理出来てるし、休むことも自己管理ですよ!ゆっくり休んで自分を取り戻そう」

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ゆーちゃん

ゆーちゃん

また面倒くさがり病が出てきた🤣
同居人これ発症するとマジで動かないんだよね(-_-;)
ついつい動いてしまうでも正直しんどい
一人暮らしするからこの後は知らんけど大丈夫なのかちょっと心配
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みけねざわみけね

みけねざわみけね

鬱を、転じて双極性障害を発症して10年、なんとか普通の人に擬態して生活してるけど最近楽になってきたのは「いつでも終わらせられる」っていう、なんか越えてはいけないラインを越えてしまったからのように思う。
ある意味無敵だし、ある意味脆い
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チョコレート中毒者

チョコレート中毒者

多分花粉多分花粉~多分花粉症発症~ってやすこの歌あるやん?それ歌ってたんだけどさ、ママが花粉症やけ、はな隣の部屋に持ってったって言ってたの。それ聞いて頭で鼻の方に変換されて、は?って言ったの。ママの頭おかしくなったんかと思ったら花のほうやってくっそ笑った。花で良かったよ
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アントルメ

アントルメ

彼女できなすぎてまた女性嫌い発症しそう
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