惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。

「散歩の星」は、歩くことを楽しみながら、心と体の健康を育む人たちが集まる場所です。 気軽なウォーキングから、目的をもった散策、健康のための歩行習慣まで——歩くことにまつわるあらゆる話題を共有しませんか？ 🏞️ おすすめの散歩コースやルート紹介 💡 歩くことで感じた気づきや工夫 🦶 健康・運動としてのウォーキング習慣 歩くことで景色が変わり、思考も変わる——そんな「散歩の力」を活かしながら、一緒に歩く楽しみを見つけていきましょう！ 🚶‍♀️💨

新しく管理者とならせて頂きました､ 『おちび@プロフ見て』と申します。 私自身も心療内科へ通院しております｡ 〜参加は自由です〜 ※自己紹介はしてもしなくても大丈夫です。 投稿も自由です。 イベントに皆様へのお知らせがありますので、 お知らせ機能も活用しております🙋‍♀️ 是非1度確認してくださると嬉しいです。 お知らせ機能が追加されました。 〜惑星の説明〜 日々のつらさ､吐き出したい事 不眠､抑うつ､鬱等々 少しづつでも良くしていきたい事 ほんの少しでも進歩した事 どんな投稿でも構いません｡ 思いの丈を投稿して下さい🍀.* ※自己否定はしない ※自分を褒める ※無理だけはしない､適度に適当に ※何もしたくない時はなにもしなくて大丈夫 ※泣きたい時は泣いてもいい ⚠️禁止行為について⚠️ ・不快と捉えられる投稿 ・名指しでの晒 し投稿 ・否定や自己価値観の押し付け ・不要なアドバイス等の投稿 をされている方は惑星から削除させて頂きます｡ 皆様の心が少しでも軽くなるよう､ 私自身も日々精進して参りますので 宜しくお願い致します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🍀.*

散歩して健康で穏やかな生活

「お散歩の星」は、たらたら歩きながら風景や空気を楽しむ人たちが集まる場所です。 目的地を決めずにふらっと出かけたり、道端の小さな発見に心を動かされたり。そんな、気ままな「お散歩」の魅力をシェアしませんか？ 🏡 近所をのんびり歩いて見つけたお気に入りの風景 📷 何気ない日常の中にあるちょっとした驚きや感動 🍂 季節の移ろいを感じる散歩道 特別な装備や計画はいりません。ただ気の向くままに歩いて、ゆるやかな時間を過ごしましょう。 この星では、写真やエッセイ、散歩中のちょっとした気づきを気軽にシェアしながら、新しい視点や発見を楽しめたらと思っています。 お散歩のひとときを、ぜひここで分かち合ってくださいね。🚶‍♀️✨

離婚はしていないけど夫婦仲が破綻している方の惑星ですが、破綻していなくても主の投稿を面白がって見てくださる方も参加可能です ちなみに仮面夫婦と家庭内別居は違います

頭を無に。

毎日色々ありすぎて嫌になるけど、ストレスためないで毎日気楽に楽しみたい～♪︎♪︎一度きりの人生ワクワクしよ♡