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ち ぇ

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生中継お疲れ様!
#konokatalk
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ユース

ユース

生中継お疲れ様でした!!
はるはるもお疲れ様だね!!
#konokatalk
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おっく

おっく

宮崎生中継お疲れ様!
はるはるもこのちゃんも頑張ってた!
#konokatalk
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あきお

あきお

宮崎生中継お疲れ様!充実してたの良かったね、どれも楽しんで見てたよ
#konokatalk
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ヨーヨ

ヨーヨ

生中継お疲れ様!
初の北海道楽しそうでなによりでした!
#mikunigram
#日向坂46時間TV
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こた

こた

亀梨くん美人さんですね
閉会式を楽しんできて下さい
パリからの生中継お疲れ様でした☺️
#Going #亀梨和也
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◯てえ

◯てえ

朝なのにお肉にかぶりつき続けてる中丸くん、わんぱくですな????元気で何より☺️
生中継お疲れ様でした
#旅サラダ #中丸雄一
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◯てえ

◯てえ

冷たく食べる穴子茶漬け、わぁー絶対美味しいやん、うらやましい
そうか、お取り寄せという手があるんや、プレゼントもある????‼️
中丸くん生中継お疲れ様でした✨
#旅サラダ #中丸雄一
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こた

こた

静岡ではとうもろこし生産のピークなんですね! なかまる印を毎週見ていると、日本て広いな~と感じます。
とうもろこしご飯もお肉も美味しそうで食べたくなりました。中丸くん生中継、お疲れ様でした!
#旅サラダ #なかまる印
#中丸雄一
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まるみ

まるみ

なかまる印は本当にお天気に恵まれますね!
スタッフの皆様と中丸くんの日頃の行ないの善さかな????

今日の中継も青い空と海を望める双海町の美しさがとてもよく伝わってきました。

四国は一度も行ったことがないのでいつか行けるといいな。

今日も生中継お疲れ様でした。

#なかまる印
#中丸雄一
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くぼー

くぼー

最高の中継でした!!
お疲れ様です!!!
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アンカ

アンカ

高田ちゃん中継お疲れ様でした!☺️
#ゴゴボラケ
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しゅん

しゅん

宮崎中継お疲れ様ね!(見てない雑魚)

#konokatalk
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てるず

てるず

#ルーセンアップ

友香子中継お疲れ様でした♪
華奈ちゃんもお疲れ様でした〜♬
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ちや🌻

ちや🌻

古川さん中継してるぅお疲れ様ですぅ
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しろく

しろく

中継ぎの皆さんお疲れ様です
サヨナラしよう!
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なむ

なむ

駅前でお天気お姉さんが生中継している
朝からお疲れ様です
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思い立

思い立

中継回待機
お疲れ様でした〜
#沈黙の金曜日
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藪の中

藪の中

中継のお二人もお疲れ様でした〜! #真夏のビンゴ
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農家の

農家の

タッキー暑い中での中継お疲れ様です!! #ヌヌヌ延長戦
#ヌヌヌ
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山麓の

山麓の

中継組のみんなお疲れ様だよ〜!

#日向坂46時間TV
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ひびき

ひびき

宮崎中継お疲れ様!
気をつけて帰ってきてね!

#haruharutalk
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くわと

くわと

あかりん 中継お疲れ様でした。

#それいけあいまい
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ツチノ

ツチノ

お疲れ様でございます!
オーストラリア戦中継応援してます!!
#kagegram
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ひろし

ひろし

熊さん、朝から3本目の中継、お疲れ様です!!

#垣花正ハッピー
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くわと

くわと

みなさんお疲れSUMMERでした。
中継チームもお疲れ様でした。

#ラジオイースト
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ななお

ななお

中継ぎ終わってて草

弱過ぎるw 小久保と倉野お疲れ様
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伊倉原

伊倉原

麦ちゃん昨日の選挙特番中継お疲れ様でした! #四畳半スタジオ
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顔無し

顔無し

ヒデさん!キトちゃん!先日の国立中継とリポートお疲れ様でした!✨ #フットーク
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ミユ

ミユ

いやあほんと中継ぎ陣お疲れ様
木曜日休みなのありがたい
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korn 今

korn 今

ジャクソン素晴らしい
お疲れ様ほれ中継ぎこのまま頼むぞ
#横浜DeNAベイスターズ
#baystars
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まこ

まこ

好花さんやっほっす~????
宮崎中継お疲れ様でした✨
ラストスパート頑張って????????
#konokatalk
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🔪珂維李∘ꠋ⢌ᗦ#◃

🔪珂維李∘ꠋ⢌ᗦ#◃

Gravityお疲れ様
#お疲れ様
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ワール

ワール

Nスタに松下アナ出てた!
一瞬すぎて写真撮れず…雨中継お疲れ様でした!
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だいす

だいす

九里亜蓮お疲れ様!ナイスピッチ
あとは自慢の中継ぎ陣に託せ!

俺もついてるし
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🏃一三@逃げてーー

🏃一三@逃げてーー

この為に生きてる

#お疲れ様
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💋あい💋

💋あい💋

お疲れ様っした🫡www

#本日も #お疲れ様でした #お疲れ様
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yuu

yuu

自分お疲れ様(*゚∀゚)つ🍵

#お疲れ様
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ポン酢

ポン酢

グーリンナイス!お疲れ様!!!

打線もっと点取って中継ぎ少し楽な気持ちにさせよう

#lovefighters
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ひらス

ひらス

カスティーヨお疲れ様🙇
打線がすいません🙏
中継ぎ少し不安だ。
紅林交代。
何で?

#Bs2024
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リイナ

リイナ

大阪から戻ってくるの、ほんとお疲れ様だよな。中継はだめだったのかな?
カウコンとかね、よく中継で繋いでたよね。
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YUU

YUU

今日もお疲れ様でした。
#お疲れ
#お疲れ様
#お疲れ様でした
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YUU

YUU

今日もお疲れ様でした。
#お疲れ
#お疲れ様
#お疲れ様でした
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ふーちゃん

ふーちゃん

みんな今日もお疲れ様‼️♥️
連休明けでめちゃ疲れた!!
#jk #高校生 #お疲れ様
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えみ

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#いいねでこちゃ
#安定さん募集
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誰かとお話したい
#話し相手募集 #安定さん募集 #00生まれ
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マッシュ

マッシュ

通りすがりの方から挨拶されると
ついプロフ見て
生活を垣間見てしまう[大笑い]
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ミュウ

ミュウ

これでいいのか?
確かに今生活が苦しいけど…
これからの世代がもっと苦しくなるのは
どうかと思う
政治家の皆さん選挙で当選したいのではなく
1年の消費税の直近ではなく
何年 何十年の未来の事を考えて下さい

#消費税
#借金
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びえ

びえ

みんなそれぞれ
まじめに生きてるんだよね
みんなそれぞれえらいんだよね

なんでだろう

どんなに目を凝らしても

まわりがまともじゃなく見える
HSPの星HSPの星
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🐸みなみ💋 ⛳️𓏲𝄢

🐸みなみ💋 ⛳️𓏲𝄢

一生反抗期息子
野球の時だけは、この後振り向いて手を振ってくれる
一応弁当への感謝のつもりなのか笑
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北斗

北斗

悲しいこと…
辛いこと…

嫌になり
投げ出したくなりますね…
逃げたくなりますね…

そんなとき…

逃げていいんです…

自身を犠牲にする必要は
どこにもありません

もっと自分を
労ってください

一度きりの
人生ですから

人知れず
頑張ってるあなたを
応援しています

二度と来ない
今日と言う日が
始まります…

おはようございます
HSPの星HSPの星
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てつ

てつ

生まれ変わるなら、男?女?生まれ変わるなら、男?女?

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人間になんて転生したくない!!
嫌だ!!もう俺は解脱するんや!!
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りょうが

りょうが

毎日話してくれる人欲しい🥺#友達募集中 #学生
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ぽめってなんだっけ

ぽめってなんだっけ

救急車呼んで処置してもらったけど
"体内の水分量が20%以下だった"ってやっぱり生きてることが奇跡に近いし、
科学では説明できないんだろうな。
いま生きてるけど|・ω・*)
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はとり(ゴルゴ)

はとり(ゴルゴ)

キッシーが高市さんより玉木んぐを推した?!
つまり
よほど高市さんのこと嫌いなのか?
麻生閣下、反撃のお支度はいかがでしょうか?
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まろん

まろん

#空を見上げて #笑って生きよう
#バイク好きと繋がりたい
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EYES ON YOU

西野カナ

いろさんぽ   ~みどりVer.~
いろさんぽ ~みどりVer.~
参加
写真の星写真の星
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まんめん。

まんめん。

親に今伝えたいことは???親に今伝えたいことは???

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しょうもない同調圧力で
向きもしないしょうもないことさせられて
ホンマ気の毒やったな。

生まれる時代を間違えた優秀なバカたちに
最大の哀れみと罵詈雑言を(*ˊ˘ˋ*)凸
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うまかっちゃん

うまかっちゃん

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どON

RIP SLYME

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とも

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いい女の条件いい女の条件

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自分を大切に素直に生きてる人かな。
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TAK

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#GRAVITY自己紹介カード はじめまして!GRAVITY初心者ですが、仲良くなってくれたら、嬉しいです!趣味が合う人も探しています!よろしくお願いします✨
趣味タグ:アニメ,野球,お酒,マンガ,音楽,千葉,東京,栃木,学生,教育・保育,読書,カラオケ,J-pop,声優,アニソン,映画:
自己紹介:
星座:射手座
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そしき

そしき

今から動物園の写生大会、、、
行ってきます。
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はとり(ゴルゴ)

はとり(ゴルゴ)

麻生閣下の大逆襲を見たいのだが
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ルナ🌙

ルナ🌙

記念すべき!30歳の誕生日!
等身大の自分で、まっすぐ生きる!!!
朝から漁港でご飯食べてきた
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Yuna🐱

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なんで生きてんの?なんで生きてんの?

回答数 190>>

は?生まれて来たから生きてんだよ笑
親が命懸けで産んでくれたから生きてます
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あやね

あやね

【自己紹介】

名前:あやね

趣味:INI、尾崎匠海、藤牧京介、おざ牧、mini、おざ牧mini、匠海mini、京介mini、音楽、学生、Kーpop

気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました!
よろしくお願いします!
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おれ誠に不適合者ぬる

おれ誠に不適合者ぬる

@おれ絶叫仲間^_−
絶叫ちゃん誕生日おめでと!!!!🎂
これからもいっぱい話そうね‼️
絵うますぎるし面白いし趣味合うし
ほんとに最高!!!!💖
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さくさく

さくさく

~負の感情を利用する~

マインドフルネスの説明を読むと、「自分の心身・周りの状況に集中」と書いてある

「心身」ということは、身体だけでなく、
心もまた意識を向ける対象であるということ

マインドフルネスの起源である仏教では、五感プラス心のことを「六根(ろっこん)と呼び、
心もまた視覚や触覚のように、感覚を感じる1つの器官と捉えられているらしい

要は、皮膚で暖かいとか冷たいと感じるのと、心で嬉しいとかつらいと感じるのは同じってこと

心には「正の感情」と「負の感情」があるけど、
マインドフルネスでは、「善悪の判断はせず、ありのままを観察する」と書かれてあるとおり、
どちらが良い、悪いというものでもない

一見悪そうに見える負の感情も、実は悪いものではなく、生き残るために必要なものらしい

負の感情には、怒りとか悲しみなどがあるけど、それぞれ上手く利用することでプラスに働く

負の感情の利用(変換)の仕方は人によって違うかもしれないけど、私の場合はこんな感じ

怒り→エネルギー、モチベーションアップ
悲しみ→自分を見つめ直し、精神力を鍛える
不安→物事を慎重に進めるきっかけとなる
緊張→集中力を高め、感覚を研ぎ澄ます
恥→笑いに変え、テンションを上げる

何となく分かるかな?

人によって違うかもしれないので、自分の言葉で変換例を考えてもらうと分かりやすいと思う
マイフル時間の星の星マイフル時間の星の星
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ぽっぽ  ホロッホ-

ぽっぽ ホロッホ-

改めて表紙眺めてたらサンダースかわいすぎるし一人で寝てるカラカラ愛おしいしドダイトスと虫ポケとの共生とかロマンありすぎるなあ
ポッチャマはおしくらまんじゅうしてるってこと???かわいすぎんか???まんなかに押し込まれたい
レシラムがいるってことはポケモン神話の解説もあるのかなあ楽しみだなあ
#ポケモン生態図鑑
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雫

子供の頃の将来の夢は?子供の頃の将来の夢は?
先生
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もちこ

もちこ

自分の好きなように生きていい
周りの戯言を聞く必要ある?
モラルの範囲内だったら
好きなように生きればいい
これからポジティの星これからポジティの星
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チヒロ

チヒロ

本気で怒ったことある?本気で怒ったことある?
中学生までは怒ってた
それからは他人は変わらないものだと感じて諦め早くなっちゃった
最近はもう何考えてるか分からんとまで言われてる
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°ʚ‪フクロウɞ°🦉

°ʚ‪フクロウɞ°🦉

〜定期的に上げ直しております〜

求⇒SR 綾小路瑞稀 小夜 柊華 煉牙
吹き出し リリカルくま(無期限)
R 東雲 エイダ

出⇒SR エメラルド 交換するっ! メイドちゃん スノーレディー 有名な帽子 彰 紅兎 千颯 Neptune 湊
春の出会い ツリーのリボン 居眠りサンタ 包帯ぐるぐる白銀と漆黒 イルカと海
上記のアイコン又は吹き出し1:1
or 星粒300
入室エフェクト 子狼(無期限)

Rは緑川 蓮 伊吹 桐生 スケバンだぜ アイメイクっ 眼圧高め 巻いてくれて ピンクヘア フリルの少女 地雷者初心 ホワイトコーデ 今夜こそ 防寒バッチリ! ツノが生えたら 梓 愛香 結凪 Green★ 愛香 アイビー ベテルギウス シリウス 桃哉 瑠璃 音彩 悠乃 翡翠 スィーティ トリート 真絋 悠人 奏斗ウィリアム クロード 世良 茜 Ryan 遼馬 宙人 裕翔 眞人 大翔 Hazel 楓 悠乃 千紘 しいな メリー 弓星 真珠星 りお 凪 鈴 アリア 鍵星 アイリス 桔梗 葵 叶斗 雪白 亜里沙 美桜 琴音 奏汰 颯 彰人 白雪 悠真 碧 心愛 陽葵 静 or 星粒50

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フガフガフガァ

フガフガフガァ

中学生の頃の嘘のようなモテ期

休み時間に追っかけが来る
クラスメイトの女子には休み時間ちょくちょく囲まれる
すれ違っただけでキャーキャー
クラスメイトにあの子気になるって言った子から数日後アプローチされる

…その結果あがり症になりました😇
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