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わさび
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プリン
朝昼 味噌汁、野菜、牛肉、玄米、味噌
夕 牛肉、味噌汁、野菜、牛肉、味噌、明太子
夜食 玄米、味噌
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今日は、動画キャプチャの音声データの取り込みに不具合が発生して一日中原因究明や他の方法の開拓に追われていました。Geminiとも相談しましたが、意外にも頼りなくて全然解決してくれませんでした。結局原因はiOS のアップデートに違いないと確信しました。データは何度も取り込むと4回に１回の確率でまともに録音されると言う情けないバグです。このまま音が取れるまで何度もやり直す戦略で行くことにしました。
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最近うつ病のひとが急増しているらしいです。よしりんは食べ物原因説をとっていますが、私もある程度は賛成します。精神論ももちろんあるのでしょうが、戦後の急増は同じく急変した食物に由来すると考えるのは理にかなっています。外国人の食べる、日本人にアレルギーの多い食べ物をとにかくやめてみる。その基本でやっています。
おかげさまで、味噌と玄米が心の底から美味しいと思えるようになりました。味噌汁を飲むと、まるでビールを飲むときのように、はああああ、うまああああと言っちゃうのです。家族はその声を聴いて「美味しそうに食べるねえ」と嬉しそうにしてくれますが私も感謝です。そして玄米は食べると生命エネルギーをいただくようななんとも言えない充実感に満たされてよく噛んで食べる楽しみに満たされます。
白米も食べますけれど、美味しくないとは思わないけれど、何かが圧倒的に足らないと言うのは、今ではよくわかります。体感です。
もちろん玄米にはタンパク質、油分、ミネラルが豊富に含まれ、食物繊維が豊富で、炭水化物の吸収も極端にゆっくりになると言う科学的効果は知っていて、また江戸時代の殿様の参勤交代では江戸に行けばすぐ体が不調になる江戸病いにかかる。その理由が江戸で毎日出てくる白米にあるなどの史実もあるのですが、私の体感はそう言う知識由来の満足感ではなく、生命のパワーとそれへの慈しみのようなものが感じられると言うことです。こう言う日々があるのと全くないのでは食品科学的にも医学的にも、もっと先の未科学分野として残される霊的観点からも、きっと心の病の発症と阻止に大きな大きな影響があることでしょう。
#4毒抜き
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すッごォい💋たぬ吉
寒いしあったかいものにしとくか
→豚肉大根人参牛蒡長葱蒟蒻えのき木綿豆腐油揚、で汁物に。
見えないけど、お湯に落としてとろぷるに仕上げた玉子も沈んでる。
味付けは魚粉だしとあごだし顆粒と料理酒、醤油と味噌とすりおろし生姜にしといた。
柚子胡椒を添えといたらまー実に( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
ｹﾞｯﾌｩ
#うちのご飯
#うちのごはん
#おうちごはん
#テキトー飯
#犠牲者は常に夫
食欲の星2
味噌スープ
2
なん
おはよう(◍•ᴗ•◍)❤
朝ごはんは大根と白菜の玄米味噌汁
と玄米のもち麦と目玉焼きにした
今日は朝からバタバタになりそう
大事にしているから大事にしないとね
近くにいる人こそ、雑に扱わない
そんないき方したいね
朝から重くなったね
ではでは(^^)/今週も頑張りましょう
紫陽花
まい
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おすすめのクリエーター
すッごォい💋たぬ吉
※アイコンと実物は激しく違います。
既婚です若くないです、出会いは求めていません。
我不找对象，没有微信．谢谢你配合．
体はお米で出来ている
血潮はごはんで心はライス
幾度の精米を超えて腐敗
ただ一度のお残しもなく
ただ一度の完食もなし
彼の者は常に食卓の上で酒に酔う
ならば我が生涯にパンは不要ず
その体は、きっとお米で出来ていた
他所のSNSとは違う名前です。
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プリン
趣味は音楽でギターを弾きます🎸画像は多くの場合AIで生成しています。
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4449
まい
高3のレズビアン
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カズ🍜🍦🐾🫧
グラのことよく分かってませんw
皆さま仲良くしてください☺️🤝
いい声が好き😌👍👍👍
飯テロよくします！笑🍜🍦(主に山岡家🍜)
アイコン定期的に変えて遊んでおりますw
定期的にメンタル崩壊しがちのお兄さん👉🏻👈🏻💧
足跡だけつけるストーカーさんは通報します🖕笑笑
👍してくれる方ありがとう🫰🏻
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やっち
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