鍋の具材買ってきてたのに、疲れてやる気なし。家から100mのスーパーでお惣菜買ってきた。疲れが取れなくなってきた。明日出れば、明後日は休み。今日は部屋で軽くバイク漕いでから、ジムのプールでスイム出来た🏊♂️明日はジムが休みだから、やっておいて良かった。
晩ごはんは昨日の鍋に具材追加してお代わりもして食べきった。久しぶりに練習会に参加。外乗り2日目だと全然ダメダメ、昨日関西であったブルベ200kmを完走した50歳代女性にも引き離されたけど、ええ練習になった。
お昼にすき焼き食べたので、晩ごはんは肉抜きメニュー。豆腐と玉ねぎを焼肉のたれとコチュジャンで炒めてたまご混ぜた。春雨とワカメの酢の物、なすの煮浸し。今日も2種目出来た。明日はジムが休みなので、泳げて良かった。
