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カネダ

みー(なすび
最高ですな



あすぱら
焼き牡蠣、カキフライ、佃煮、牡蠣汁、牡蠣ご飯で満足♪


タケ🎍
この寒さに染みる。


さくら
牡蠣汁としてはかなりいけるかな。牡蠣の風味がごっそり入ってるから。
☆

GOROちゃん
#牡蠣 #バター焼き #GRAVITY料理部 #GRAVITY飯テロ部 #おうちごはん




らいむ
小腹がすいたので
濃縮牡蠣汁に煮干し出汁入れて飲んでたら
寝ぼけて起きてきた旦那に何してんのって言われた
確かに何してんの私
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かい
だからこの時間は苦手。
目から汁が飛びそうになる。
プリン
朝昼 玄米、味噌汁、卵、野菜、味噌
夕 玄米、味噌汁、牛すじ、卵、野菜、鶏肉
夜食 玄米、味噌
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柔軟体操を毎日していますが、最近明らかに右側の足が痛くないのです。10年間痛かったのに。一方左足はまだ股関節周りが炎症を起こして痛いのです。本来の10年来の長患いはハムストリングの中央奥の炎症ですが、これはなくなってしまい、関節周りの炎症に移動、さらに右側だけその炎症が消えると言う経過を辿っています。変化が著しい昨今です。
さてよしりんが配信でネガティブなことを言うものだからやめていた筋トレですが、スクアットに効果がみられたようなので昨日から全身で再開しています。やはり気持ちがいいものです。
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Ai動画ではFlovaでMV作りを始めました。まだうまく使いこなせていませんが、これって私がchatGPTでやろうとしていた自動ルーチンと全く同じでした。キャラクターや絵コンテまで導くプロセスの完成度が高くて喜んでいます。次やることをいちいちあれはどうしましょうこれはどうしましょうと詳細に聞いてくれるのでとても気持ちが楽です。今日はMVでメインキャラクターの画像を作ってくれました。明日はこのキャラがちょっとアウトローみたいで怖いからもっと優しいイケメンにしてと、キャラ変更を命令します。
#4毒抜き




絵織
ロールキャベツを作りました
大学時代は東京の大学に行っており一人暮らしをしていました
何回か食べに行った新宿はアカシアさんのロールキャベツをイメージして作りました
コンソメも入れてコクを増しました 懐かしいです
残ったソースでペンネも作りました
あとは具沢山の豚汁です
ご馳走様でした
絵織







白雪
栄養的にも良いし、美肌効果もありますし
これとご飯と納豆あれば最高!

チャイクレ布教人間
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おすすめのクリエーター

カネダ
1日1機
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プリン
趣味は音楽でギターを弾きます🎸画像は多くの場合AIで生成しています。
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白雪
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さくら
趣味〉釣りの人、情報交換しましょう😃
釣り話たくさんしたいな。
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あすぱら
三重県伊勢市単身赴任の53歳紳士です
週末は愛知県の自宅で緊張気味
カフェ友を探してます♬
のんびり気まぐれ穏やかタイプ
よろしくお願いします(^o^)
山歩き/ジョギング/ウォーキング/サウナ/
コーヒーゼリー/チョコ/ラーメン/カレー/煮魚/
御朱印/献血/ドライブ/洗濯/ネイル
進撃の巨人/響けユーフォニアム/魔法少女まどか☆マギカ/けいおん/ラブライブ/
松田聖子/杏里/プリプリ/aiko
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