GRAVITY/あすぱら

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あすぱら

三重県伊勢市単身赴任の54歳紳士です週末は愛知県の自宅で緊張気味カフェ友、御朱印友達、ランチ一緒に行ける人を探してます♬ のんびり気まぐれ穏やかタイプよろしくお願いします(^o^) 山歩き/ジョギング/ウォーキング/サウナ/ ピアノ/御朱印/献血/脱毛/ネイル/進撃の巨人/ aikoジャンキー！

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aiko

ランニング

AIKO

カフェ巡り

北海道

コナン

あすぱら

金木犀！
ついにこのシーズンがきました✨️
この香り…昔の事思い出してしまいます

あすぱら

三重県松阪市の「よつ葉」
醤油ラーメンをいただきました
安定した美味しさ♬

ラーメンの星

あすぱら

今日は沢山の御朱印をいただきました♬

御朱印の星

あすぱら

今日のランチは特製親子丼！
ミニざるそばもセットでいただきました♬

あすぱら

涼しくなってきたので久々のジョギング！
もっと継続的に頑張らないと💦

ランニング

あすぱら

成分献血してきました♬
お土産の歯磨き粉は助かります
献血ルームはハロウィン🎃ですね♪

あすぱら

本日四社目は「龍田大社」
白龍に水をかけてお参りしました
最後の五社目は「廣瀬大社」
長い参道で小さなお社があります
社殿の建て替え最中でした✨

御朱印の星

あすぱら

橿原神宮の裏山
畝傍山です
軽い気持ちで行きましたが意外と汗だくになりました💦

あすぱら

本日三社目は「橿原神宮」
やっと行くことができました
さすがの神宮クラス！別格でした
また機会があればお参りしたい神社です
裏山の畝傍山も登りました♬

御朱印の星

あすぱら

西国三十三所　七番　岡寺

御朱印の星

あすぱら

一社目は天河大辨財天社（天河神社）五十鈴が珍しい、近くの禊殿も立ち寄りました
二社目は飛鳥坐神社です。9/16に綺麗に建て直しがなされました

御朱印の星

あすぱら

今日のサウナは奈良県の「あすかの湯」
お客さんも少なく落ち着いて過ごすことができました
今日も風呂上がりのロッカーでタイミングが悪く両隣が同時に上がってきて狭苦しい感じになりました💦

サウナの惑星

あすぱら

奈良県の「八経ヶ岳」の登山の帰りに気になっていた神社に寄りました✨️
白と黒の馬が可愛かった💕

御朱印の星

あすぱら

奈良県の「弥山」と「八経ヶ岳」登ってきました！奈良県最高峰の山です
今日はいつもより凄く疲れちゃいました
①急斜面が多く難関コース
②睡眠不足で疲労度増大
③一夜2日のロングウォーク（約70km）
色々重なってお疲れモードです💦

あすぱら

台湾まぜそば（辛くない）
中毒性があるので気をつけないと💦
でも我慢できず食べちゃいます[笑う]

ラーメンの星

あすぱら

朝イチから銭湯
疲れた足を水風呂てアイシング♬
寝てないので寝湯で爆睡💤
朝イチはじいさんばかりなんだよね💦
でもよく考えたら私もそのじいさん達と同じお年頃です[泣き笑い]

サウナの惑星

あすぱら

愛知県豊橋から瀬戸
70km超のウォーキング
予想どおりクタクタ[泣き笑い]
右かかとマメができて潰れてイタタタ💦
歩数計カウントスタート忘れ
無事に帰れたので、この後はスーパー銭湯の水風呂で集中的にアイシング
そして眠い💤

ランニング

あすぱら

愛知県の豊橋から瀬戸までの約70kmロングウォークにチャレンジ！
明日の朝までかけてひたすら歩いてみます。
10月31日のウルトラウォーキング（100km）の練習してみます
#ウォーキング
#愛知県

#ナイトウォーキング

あすぱら

「光」
この漢字が似合う人間になりたいな✨️
#心書診断

ヒカリ

aiko

あすぱら

今日は愛知県岡崎市の神社巡り
六所神社
徳王稲荷神社
岡崎天満宮
八柱神社
伊賀八幡宮
過去に行った神社もありました
沢山の御朱印をいただけました

御朱印の星

あすぱら

今朝の朝風呂
コロナの湯に行ってきました！

サウナの惑星

あすぱら

お出かけ中なので朝食はすき家♬
BGMは「ハナガサイタ」が流れていた♬
ちょっといい日になりそう[笑う]
ご機嫌なのでお持ち帰りのマスカットシェイク
今日は愛知県岡崎市の神社巡り！

ハナガサイタ

aiko

あすぱら

本日五社目愛知県岡崎市の「土呂八幡宮」
宮司さんが色々なお話してくれました
桜の季節は見応えがあるようです🌸

御朱印の星

あすぱら

本日四社目
「上地八幡宮」
弓矢の神様
豪快な御朱印でした

御朱印の星

あすぱら

本日三社目は「猿田彦三河神社」
山の中にある神社でした

御朱印の星

あすぱら

本日二社目は「八剱神社」
長寿の神社でした
長寿の亀！ちょっと乗ることはできませんでした💦

御朱印の星

あすぱら

愛知県蒲郡市竹島の「八百富神社」
桟橋で竹島と言う小島へ
観光客も沢山いて賑わっていました

御朱印の星

あすぱら

愛知県西尾市にある「茶臼山」
噂のティンカーベルを探してきました

あすぱら

ちょっと体に優しそうな夕御飯

あすぱら

高嶋ちさ子のコンサート行きました✨️
楽しいトークや演奏などのんびり見ることができました
さぁ明日からシルバーウィーク遊びまくる[笑う]

あすぱら

久し振りのジョギング
思ったより走れない[冷や汗]
12月にマラソン大会に向けて頑張らないと💦

ランニング

あすぱら

今夜は愛知県でも人気のスーパー銭湯「竜泉寺の湯守山店」
20時以降はナウいヤンググループが沢山で賑やかでした
時間によってはサウナ待ちもありました💦
やっぱり地味な銭湯だけどいつもの銭湯が安心♬

サウナの惑星

あすぱら

玉三稲荷神社
厳しいおみくじの神社です
普段はおみくじしませんがこの神社はチャレンジしたくなります
今回は奇跡的に「吉」！
何となくいいことが訪れそう♬

御朱印の星

あすぱら

本日の愛知県神社巡り
白鳥神社
富士浅間神社
沓掛諏訪神社
阿野八剱神社
藤井神社
熱田神宮
市原稲荷神社
小垣江神明神社
犬ケ坪神社
灰宝神社
八柱神社
沢山の御朱印いただくことができました

御朱印の星

あすぱら

久し振りのスーパー銭湯♬
学生さんなど賑やかなお客さんはいなかったので穏やかにサウナを満喫♨

サウナの惑星

あすぱら

今日のランチは中華
レバニラ飯、焼小籠包、エビ餃子
レバニラ飯は予想より美味しい♬
焼き小龍包は食事の後半で冷めたと思いガブリ！
やっぱり熱々スープが飛び出し飛び散りました[大泣き]

あすぱら

愛知県の「岩見山」と「八曽山」✨️
虫除けスプレーを忘れて、藪蚊にたくさん刺されました[大泣き]
下山してからムヒ祭り
痒みがなかなか治らない[怒る]

あすぱら

夜遅くに食べる家系ラーメン！
食べてしまった💦
美味しい…
来週は生活習慣病予防検診
どうしよう[冷や汗]

ラーメンの星

あすぱら

久し振りの朝ラン！
少し暑さが和らいできたような気がします

ランニング

あすぱら

今夜は娘ちゃんと2人でディナー！
近所ダイニングバー！
ちょっと贅沢しちゃいました[笑う]

あすぱら

ラジオを聴いていたら「酢豚」の話があり、何となく食べたくなり酢豚を食べてきました✨️
「中国料理」と「中華料理」何が違うんだろう…

あすぱら

猿投山の麓にある猿投神社⛩️
今日で猿投神社の御朱印が裏表一杯になりました。
全て猿投神社！
コメントもいただき感謝です[笑う]

御朱印の星

あすぱら

今日もいつもの猿投山
暑さも少しだけ和らいでます
雨予報でしたが無事晴れてよかった♬

あすぱら

今日は日本赤十字社から「銀色有功章」をいただきました。
献血70回で表彰されました。
次は100回で「金色有功章」を表彰されるのでまだまだ献血して世の中に貢献します

あすぱら

愛（め）でたいや！
こしあんのたい焼き♬
外はパリッ中はしっとり✨️

あすぱら

特濃伊勢海老つけ麺！
しっかりした味で食べ応えがあります。
麺だけでも美味しい[笑う]

ラーメンの星

あすぱら

伊勢の神宮！
外宮と内宮のご由緒✨️
外宮は「豊受大御神」
内宮は「天照大御神」

あすぱら

伊勢の神宮！
外宮→内宮→外宮
やっぱりまだまだ暑い💦

ランニング