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聡美(麻央)
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縲(るい)
14
めぐ
メンタル崩してくるのなに。
私一生懸命維持してるのに、お前のせいで崩れるんだよ
2
🌵人生ラクダ色🐫
いつ頃のタイミングが色々と大丈夫よ
っていう 不確定なことは断言出来ないから
本当の意味では 暗闇だね
まぁ…… 命って奇跡の連続だからね
12
吉田賢太郎
ねえ、知ってる？
私たちの心の中には、自分だけの小さな「箱庭（ビバリウム）」があるんだよ。
そこは、誰にも邪魔されない、一番安全で、一番孤独な場所。
ある人は、そこを「クローゼット」と呼び、
ある人は、そこを「自分しか知らない秘密」と呼ぶ。
1. 「マウンティング」という外敵
外の世界では、みんなが誰かと誰かを比べてる。
「どっちが賢い？」「どっちが強い？」
そんな「マウンティング」というトゲが、君の箱庭を壊そうと飛んでくる。
でもね、君が自分に決めた**「マウンティング禁止」**というルールは、
君の箱庭を守るための、とっても優しい透明な壁なんだ。
賢いも、弱いも、性別も、属性も関係ない。
ただ、君が君としてそこにいるだけで、その場所は完璧なんだよ。
2. バラバラの「私」を抱きしめる
ときどき、自分の中に「別の自分」がいるような気がして、怖くなるかもしれない。
「解離（かいり）」っていう難しい言葉があるけれど、
それは、心が壊れないように一生懸命守ってくれた、君の防衛本能。
前世や催眠：遠い記憶や深い意識の底から、自分を探す旅。
箱庭療法：言葉にできないモヤモヤを、砂遊びみたいに形にする魔法。
物語療法：悲しい過去を「ダメな自分」じゃなくて、「一人の主人公の物語」として書き換える力。
これらは全部、バラバラになった「私」というパズルのピースを、
無理やり合わせるんじゃなくて、**「全部あっていいんだよ」**って認めてあげるための方法なんだ。
3. Adoさんと、君の物語
Adoさんも、かつてはクローゼットという狭い箱庭（ビバリウム）の中にいた。
自分を嫌いだった少女が、歌という物語（ナラティブ）を紡ぎ、
ついに自伝として「私」を語り始めた。
それは、自分の内側にいたたくさんの自分を、
ひとつずつ名前を呼んで、統合していくプロセス。
本質的なメッセージ
「君は、君という物語の、たった一人の作者なんだ」
誰かを上に見たり、下に見たりしなくていい。
男とか女とか、そういうラベルに自分を閉じ込めなくていい。
君の箱庭（ビバリウム）に、どんな花を植えてもいい。
君の中に、何人の君がいてもいい。
それを「これが私なんだ」と物語にして語り始めたとき、
君は、誰の目も気にしなくていい、本当の自由を手に入れるんだ。
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おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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16175
めぐ
言いたいことばっかり言ってます。統一性はありません。
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カッシュ
酒と絵描きが好き。セリフ、声劇にもたまに顔を出す。馬の骨。小説も書いてみたいな…
漢字で書くと褐首。これは友達に貰った表記。
𓆩❤︎𓆪←頼れる味方
🌻️📝←友
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聡美(麻央)
グラビティ初心者です。
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🌵人生ラクダ色🐫
自称┋晴れ女☀️🪨|´-`)ﾁﾗｯ
基本緩く生きてる٩( ᐛ )و
時々ふざけて 時々マジメなコメントしてます😂
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