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R7年度出産ママの星

584人が搭乗中
参加
ここは2025年4月〜2026年3月末までに出産した、出産予定のママ専用の星です! お子さん1人目でも3人目でもこの期間に出産された方の参加をお待ちしております! 「みんな準備してるのかな?」 「この投稿の方と同じこと思ってた〜!」 「今日は雨で1日最悪だった…」 などなど、みんなへの質問や嬉しかったこと、今日の疲れなど色々投稿しちゃいましょう! この星はモラルを持ちつつも自身の気持ちを素直に投稿できる星を目指しています。なので「つい周りと比べちゃって…投稿見るのが辛くなってきたかも…」となる場合は申し訳ありませんがそっと自主退職の方をお願いしています🙇🏻‍♀️💦 勿論、星の住人への悪意のある投稿を見つけたら消去又はDMさせて頂きます! R7年度出産ママの星を よろしくお願いします😂❤️

R6年度出産子育ての星

77人が搭乗中
参加
こちらの星は、令和6年度(2024年4月~2025年3月)生まれのお子さんを持つママさんパパさんの星となっております。 成長過程、寝かしつけ、離乳食など 問題山積みですよね😇 同級生のパパママ同士で、色んな悩みを打ち明けて共感したり交流出来る場として使っていただければなと思っております! 辛い時もひとりじゃなくて吐き出してもらえると嬉しいです。 みんなで対策コメントしたり、慰め合いましょう!!! 子育てはひとりじゃない、 夫婦だけでもないから大丈夫! この星の運営が安定してから生まれ月毎にグルチャも作っても楽しいかなと思ったりもしてます! 今のところ特に制限はありませんので、ご自由にお使いください♡♡ 2025年8月6日 管理人 よん。

二度寝ジャンキーの星

22人が搭乗中
参加
なぁ、一緒に二度寝しないか?

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いぶ

いぶ

頭痛と吐き気、今日もまた少し良くなってきました。

今、スマホをサングラス無しで見れています📱(照度はかなり落としていますが…)

旅は明後日から…🧳

まだまだ光と音の影響は受けるので、サングラスと耳栓装備で行ってきます💨

移動時間も長いけど大丈夫かな…🙄

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臼井優

臼井優

冬季うつ(季節性感情障害:SAD)は、日照時間が短くなる冬に気分が落ち込み、過眠・過食などの症状が繰り返し現れるうつ病の一種で、セロトニンの減少やメラトニンの分泌異常が原因と考えられており、日光を浴びる光療法や生活習慣の改善が有効ですが、重い場合は医療機関への相談が必要です。
主な症状
気分の落ち込み:憂鬱感、意欲の低下。
過眠:眠気が強く、寝すぎる。
過食:炭水化物(糖質)を無性に食べたくなる。
倦怠感:体がだるい。
社会生活への支障:朝起き上がれない、仕事に行けないなど。
原因(メカニズム)
日照時間の減少:冬の光不足が最大の原因と考えられています。
セロトニン減少:幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌が減り、気分が不安定になる。
メラトニン分泌の乱れ:睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌リズムが乱れ、過眠につながる。
ビタミンD不足:日光不足でビタミンDが減少し、セロトニン生成に影響する可能性。
体内時計の乱れ:光刺激の減少で体内時計が乱れる。
対策・治療法
光療法(高照度光療法):毎朝、専用の明るい光(10,000ルクス程度)を30分ほど浴びる。冬季うつの第一選択治療。
日光浴:曇りの日でも効果あり。日中できるだけ外に出て光を浴びる。
生活習慣の改善:
起床時間を固定し、体内リズムを整える。
栄養バランスの取れた食事(タンパク質も意識)。
適度な運動(散歩など)。
専門家への相談:症状が続く場合は、一人で抱え込まず精神科や心療内科を受診する。抗うつ薬による治療も検討される。
ポイント
「冬になると決まって調子が悪くなり、春になると回復する」という周期性があるのが特徴。
軽度の場合は「ウィンターブルー」と呼ばれることもある。
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とまり

とまり

探偵もののドラマを観ながら、最近の探偵は追尾にドローンとか使ったりしてんのかなとちょっと思った かんたんなIRセンサを載せて撮影目的で許可取ったやつなら飛ばせそうだよな 上空支援のあるなしで追尾の難易度変わりそうだし
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Multiple

Multiple

スマートロックのオープンセンサーの電池が切れたのでついでに手のひら認証と顔認証のできるものを購入してみた
それをつけるために前のセンサを外さなくてはいけないけど両面テープでガッツリ止めてあったので外すのに苦労した
新しいのをつけるのは明日にしよう[目が回る]
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油淋亭 歌丸🐔🧅

油淋亭 歌丸🐔🧅

人感センサ反応しないのやめちくり
暗いねんトイレ特にやばいんよ
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わんこそば

わんこそば

輝度と照度の違いなんかなんとなくでわかってくださいな
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宿

宿

3時間くらい勉強しているんだけど、一向に進まない現象なぜ……(真面目に勉強はしている)

明度さーげてっ!彩度さーげてっ!色相大きくずーらして!そしたら彩度も大きくずーらして!環境光考えてっ!反射光も考えてっ!

オクルージョンシャドウして!照度が高いと明暗境界線作って!反射光の影響は少なめで!

純粋な色はなーくて!少しは別の色含むから!彩度は明度が少し下ーげて!

明度あーげて!彩度さーげて!赤あーげて!白さーげて!彩度下げないで明度あーげないっ!
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ゆば

ゆば

手洗い場の水道がかつてないほど節水モード入ってて全然センサ反応しないしチョロチョロしか出ない割にハンドソープは威勢良かったから手洗いに苦戦してる間に2回暴発した
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たかしあきら

たかしあきら

センサ交換後のチェックランプ再発の件
とりあえず予約とって閉店前のデラに滑り込みしてきました
確認と相談の結果
年明けに予約をとってエンジンのヘッドカバーを開けて排気側カムシャフトのプレート(センサの相方)の方を確認する事になりました
プレートに問題有ればカムシャフトごと交換⁉︎
まだまだかかりそう…
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