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あつ森をプレイしている時に、 あの材料がほしい!  あのレシピがほしい!等あった時に、 この惑星でお互いがお互いを助け合う あつ森助け合いの星を作りました✨ みんなで助け合って 楽しいあつ森ライフを送りましょう! もし周りにあつ森やっているお友達がいたら あつ森助け合いの星を紹介してくださいね🍀 よろしくお願いします✨

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私はスイーツがめっちゃ大好きなので、一人でも多くのスイーツ星人さん達と美味しいスイーツを共有したくてこの惑星名を作りました!🤣 思う存分、美味しいスイーツを楽しんでいってね!🤣

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毒親育ちが解毒について考えるための惑星です。 自身の経験や思いを投稿していただいたり、情報交換やアドバイス等を相互にしていただいたりといった交流も出来ればいいなと考えております。 毒親の呪縛から解放されたい方 毒親育ち故の生きづらさを抱えている方 ある程度解毒が進んでアドバイスしてくださる方 等々… ご参加お待ちしております。 ※NG行為 ・親に対する愚痴だけを書き連ねること  →グチるだけでは解毒に繋がりません。 ・自分の意見を押し付けること  →気付きの深度は人それぞれ。それぞれのペースでゆっくり解毒を目指しましょう。 追記することもあると思いますが、ひとまずはこれで。 よろしくお願いいたします。

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ゴーヤーマン

ゴーヤーマン

外国人雇う企業最大102万補助金貰えるからな日本人と、入れ替えしてる企業多! 

そんな補助金廃止しろよ💢
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おちつけよ

おちつけよ

一旦私字綺麗だから見て
(答えだから補助線見えるけど書いてる時はこんなものないです)
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ろく

ろく

2026年初訪問✨

山岡家🍜

会社の食事補助(チケットレストラン)
1月残金924円だったので
スタンダードな醤油ラーメンランチセット(840円)
有料トッピングで青ネギ(80円)
アプリクーポンで海苔5枚
お好みはもちろん!バリカタコイメオオメ

はぁぁぁぁぁ(*´Д`*)
コレよコレ!
気付いたらまさかの完飲www

我慢した分、全部飲んでもいいよね?

ψ(`∇´)ψ
※次回からは気をつけますw

#GRAVITYラーメン部
#GRAVITY飯テロ部
#山岡家
#ランチ
#チケットレストラン

ラーメンの星ラーメンの星
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こう

こう

背中トレ

懸垂
補助15kg10×3

フロントラットプルダウン
30kg10×1 40kg4(4)×1 35kg7(3)×1

シーテッドロー
36.25kg15×2 38.75kg15×1

ラットプルダウン
パラレルグリップ
54kg10×1 61kg7×1 47kg12×1

ケーブルプルオーバー
16.25kg15×1 13.75kg15×1 11.25kg15×1

ローロー
50kg12×2 42.5kg12×1

計18セット
1時間5分
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ちゃんも

ちゃんも

もし今の職場で欠員出て職探してる人に自分の職場を紹介できるかって言ったら100%絶対紹介しない☺️社員で手取りだったの15万ボーナス無し家賃補助なし手術室の掃除で片方に負担が行ってて給料と仕事が割に合わないから進めない😚
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GRAVITY3
しっかり。揺らぎ。

しっかり。揺らぎ。

2026/1/29 公開日記 第22章
今日はまたもや調子が良"かった"な。

朝から自宅から最寄駅まで走り混じりで向かって、タイム測った。
10分24秒くらいだった。
これで大体走ったらどのくらいで着くかわかったから、明日からは家出る時間も遅くできるね。

とにかく全力で日を始める、今日も全力でやるって考えて、音楽を聴きながら校門前まで着いた。
そこで決めた。
この校門を越えたら、この学校に踏み入れたら、メインスイッチをガンと押して本当の全力を出すと。

昼までは良かった。大体は。
問題は午後の授業だった。
数学、前回やるはずの問題に気づいてなかった問いがあった。まぁ一問だったからすぐ終わらせた。それはまだいい。
先生が前回答え合わせしなかった3問を黒板に書く人を募集した。それで私が手を挙げた。
が…その問い、私の答えは合ってたけど、途中式の書き方が変わってて、一般的な書き方を先生が補助を書いて、私が前の式をそのまま移すだけになった。
最後の答えも書けずに先生が代わりにさっさと書いた。
そりゃぁそうだ。かえて時間をとってしまったし、元々そんな時間ないはずだった。
自分が一番時間かかった。自分からやるっつったのに。
周りはどう思ったかわからん。とにかく自分でもう、くっそ恥ずかしかった。
「堂々とやると言っといて途中式で時間とって迷惑だなぁ」なんて思われてたりして。
実際、迷惑だったのは確実。
今、日記を書いてるときも自分に怒りが湧いて体ごと気に食わない感じがする。
でも、考えてみたら、自分がやらなかったらずっと途中式が変な書き方のままだったかも。
「なってくること全て良し」
も納得するわ。そもそも学校は間違えていろんなことを学習する時間場所だもんね。今考えてみればそんな悪いことでもないかも。
人に完全に迷惑かけないなんてできないかも。
かけないようにしても、書けてしまうな。
成長させてもらったとしよう。
さて、駅着いたし、歩く(すでに歩いてしまってるけど)から、ここらへんでやめとくか。
あー!!!お腹すいた!!!昼弁当食べたのに!!帰ったら午後の分取り戻してやるぞくそが!!!
                16:49終
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ジム

ジム

ChatGPTやGemini の返答がブレるのが気になって、
実用特化のカスタム指示を設計してみました。

目的は「初心者でも安定して使える」「思考補助になる」AI設計です。

・世界観、キャラクターロールは使用しない
・出力は箇条書きを基本とす
・回答前に以下を確認する
- 現状把握
- 質問内容の確認
- ユーザーの意図確認(必要なら質問)
・情報提示の構成
- 前半:検索・一般知識の平均的な情報、全体像
- 後半:重要ポイントの部分的な深掘り、注意点、例外
・出力には以下を含める
- 具体的な提案
- 関連情報
- 発想や応用につながる連想情報
もっと良くできそうな点あれば教えてほしいです。 実際に使った感想も聞けたら嬉しいです。
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