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温泉の星

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温泉が好きな人やこれから好きになれそうな人、大歓迎❤️皆で思い思いに温泉に対する情熱やお気に入りの温泉地など語っちゃって下さい♨️

体温の星

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熱帯魚の星

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「色鮮やかな熱帯魚が優雅に泳ぎ、緑豊かな水草が生い茂る水槽は、まるで小さな水中楽園。美しい魚たちの動きと、水草が揺れる癒しの空間は、心を落ち着かせてくれます。適切な照明や水質管理で、生態系を整えることで、より自然に近い環境を作ることができます。水槽レイアウトの工夫次第で、ジャングルのような景観からシンプルなアクアリウムまで、自分だけの美しい世界を演出可能。癒しと美しさを兼ね備えたアクアリウムの魅力をぜひ自慢してください!」

最果ての星

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この星は、SNS界に燦然と輝くGravityの 最果てに、ひっそりと佇む何もない星です。 眩しすぎる光は時に目を焼きますので、 そんな時はここでのんびりしてください。 誹謗中傷を極力避けていただければ あとはなんでもいいです。 では、ごゆっくり( ◜ω◝ )ニチャア

スロット結果の星

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交換に出すつもりはないけど、 スロットの結果を披露したいって人向けに惑星作りました(≧▽≦) 今はガチャに変わってしまったのですが。。 Gravityのガチャはかつてスロットでした。

純温泉の星

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混りっ気のないホンモノの温泉、純温泉(塩素・入浴剤不使用かつかけ流し)のみを対象にする星です。純温泉に行ったら是非紹介してみてください♨ ※温泉名は必ず記載してください(施設名は伏せて構いません) ※純温泉以外の投稿(明らかな循環の温泉や、関係のない日常の投稿)は星から追い出します。繰り返す場合は星の登録を解除します。 ※分析書の公開範囲は「同じ星のユーザーのみ」を推奨しますが、必須ではありません。

手書きの温かみの星

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ゆるっと温泉同好会

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温泉に興味のある方・温泉が好きな方・その他温泉に付随する何かが好きな方、どうぞいらっしゃい。

温泉お風呂好きの星

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ここは自分が行きたいとか行ったことあるとかそういうのを自己満足であげるだけ! そのまま意気投合して友達になったり話したりそれも大歓迎! 本音を言えばただ俺が温泉好きなだけだけどね笑

果物の星

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sasa3🐈

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娘の学力と体力が平均に満たないようで…

子育ての先輩方で
何か効果のあった取り組みってありますか?

育児・子育ての星育児・子育ての星
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ハル

ハル

その歯磨き粉大丈夫?なんて書いてあった?その歯磨き粉大丈夫?なんて書いてあった?

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育毛効果あり
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華恋 👼🏻🎀🤍

華恋 👼🏻🎀🤍

未来のレモンサワー呑んだら秒で寝た。
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しょうこ

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やたらなんかリフト流行ってた よね?
昔からズボラで、いつかは切開すればいいやくらいに思ってたけど、2人目くらいの勝手にメンターにしてた人が切開されてて、効果は絶大だけど明らかに皮膚が薄くなってられてて、(よく考えてみたら当たり前)いつかは のプランが消えて絶望した 結局日々の積み重ねなのね と (*´罒`*)ニッ
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ルナ

ルナ

最近、毎日、よもぎ粉を毎日、飲んでいます。
よもぎ粉は、ダイエットを内側から支える「お掃除役」として非常に優秀です。
​豊富な食物繊維が便秘を解消し、特有の成分クロロフィルが余分な脂質や老廃物の排出を助け、体の中をスッキリ整えてくれます。さらにカリウムがむくみを取り除き、見た目の引き締めにも貢献します。糖質の吸収を抑える働きもあるため、食前に飲むのが効果的です。無理な制限ではなく、代謝の良い痩せやすい体質を目指す方に最適なパートナーと言えます。
美容と健康発信の星美容と健康発信の星
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ほのん

ほのん

寝る時に喉を乾燥から守る方法を教えてください🥲
加湿器、部屋に濡れタオルを置く、マスクをして寝るは試してみたんですけど効果なしで、今この冬3度目くらいに喉やられ始めてて〜😭
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エントロピー

エントロピー

高額美容エステでなく、え?まさか「そっち?」が肝臓という話ね、つまり肝臓中心のフローにすると効果ないの答えが認識として入ってくるそゆ意味ね

でさらにいうと「肝臓」が髪の毛に重要という事は、前段だ「なので色々なシャンプーやトリートメント補修に多額のお金をかけたも効果なし」
必ずそれが付随します笑、効果ないのに高く買ってくれるので「訳のわからない人工配合」しては人件費でそこの専門が(専門でもなんでもないよね笑)また商品開発をこれ意味ないので笑笑

で僕がさいさん、書いてる日本人の悪口の共通は「そちらの真実は認めようとしない」人がわんさかこれを見切ってエビデンスを作ってきたので
少しの情報でまた「正」を補修させられるのね
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またんぎ

またんぎ

から「新しいスキルの学習」に関するメカニズムとプロセスを深掘り解説します。
1. メカニズム:なぜ「新規学習」が前頭前野を活性化するのか
既存の習慣的な行動は、大脳基底核や小脳が主導する「自動化された処理」によって行われます。これに対し、新しいスキルの習得は「制御された処理(Controlled Processing)」を必要とし、以下の論理的理由により前頭前野への負荷を最大化します。
実行機能の動員: 新しいタスクの手順を計画し、注意を持続させ、不必要な情報を抑制するために、前頭前野(特に背外側部:DLPFC)の実行機能が必須となります。
誤差検出と修正: 期待される結果と実際の結果のズレ(予測誤差)を検知し、行動を修正するプロセスにおいて、前頭前野は前帯状皮質(ACC)と連携して強く活動します。学習初期は失敗が多いため、この回路が頻繁に発火します。
足場かけ(Scaffolding): 既存の知識ネットワークに新しい情報を統合する際、一時的な「足場」として前頭前野が短期記憶リソースを提供します。
2. 「有効性」を決定づける3つの変数
単に「新しいこと」をするだけでは不十分であり、前頭前野の活性化レベルは以下の変数に依存します。
A. 難易度の最適化(Zone of Proximal Development)
低難易度: すでに知っているパターンの反復となり、自動化処理(大脳基底核)へ移行するため、前頭前野は活性化しません。
高難易度: 処理能力を超えた情報は「ノイズ」として処理されるか、ストレス反応(扁桃体の過活動)が前頭前野の機能を抑制(ハイジャック)する可能性があります。
結論: 「努力すれば達成可能」なレベル(望ましい困難:Desirable Difficulty)にある時、前頭前野の血流量は最大となります。
B. 新規性(Novelty)の継続
事実: 神経科学における「フィッツとポズナーの学習段階モデル」によれば、スキルは「認知段階」→「連合段階」→「自律段階」へと移行します。
論理的帰結: スキルが熟達し「自律段階」に入ると、前頭前野の活動は劇的に低下します。したがって、前頭前野を活性化し続けるには、常に新しい課題へ移行し続けるか、既存スキルの難易度を上げ続ける必要があります。
C. フィードバックの即時性
自分の行動が正しかったか否かの判断を即座に行う状況下では、判断を下すための前頭前野の活動が維持されます。
3. 具体的なスキル種別ごとの活性化プロセス
A. 第二言語習得(語学)
活性化領域: 左下前頭回(ブローカ野周辺)およびDLPFC。
メカニズム: 母語の単語や文法体系が干渉してくるのを「抑制」し、新しいルールセットに切り替える(セットシフティング)際に強い負荷がかかります。
条件: 単語の暗記(海馬中心)よりも、会話や作文など「文法ルールを適用してアウトプットする」局面で活性化します。
B. 楽器演奏・複雑な運動(ダンス等)
活性化領域: 前頭前野、運動前野、補足運動野。
メカニズム: 視覚情報(楽譜や手本)を運動指令に変換する変換プロセスの初期段階で前頭前野が関与します。左右異なる動きをする(協調運動)際、リソースの競合が発生し、前頭前野によるトップダウン制御が必要となります。
C. 戦略ゲーム(チェス、将棋、プログラミング)
活性化領域: DLPFC、前頭極(Fp)。
メカニズム: 複数の手先を読む「シミュレーション」機能は、ワーキングメモリ内で情報を操作する行為そのものであり、前頭前野の純粋な負荷となります。
4. 限界と注意点
年齢依存性: 加齢に伴い、流動性知能(新しいことを学習する能力)は低下傾向にあります。高齢者の場合、過度な負荷は学習性無力感につながるリスクがあります(専門家の確認が必要)。
疲労の蓄積: 前頭前野はグルコース消費が激しく、長時間の高負荷学習は「自我消耗(Ego Depletion)」と呼ばれる状態を招き、一時的に衝動制御能力を低下させます。
5. 結論:論理的な学習戦略
前頭前野活性化を目的とした場合、特定のスキルを「極める」ことよりも、以下のサイクルを回すことが論理的に正解となります。
初期学習: 新しいスキルに取り組み、強い認知的負荷(ストレスのない範囲で)をかける。
習熟の検知: 作業が無意識にできるようになった(楽になった)段階で、そのタスクによる前頭前野活性化効果は消失したと判断する。
変数の変更: 同じスキル内でより高い難易度設定にするか、全く異なる新しいスキルへ対象を変更する。
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保護猫2匹と先住ちゃんと三匹の猫さんいます🙂‍↕️コメント、メッセージ貰えると嬉しいです😄グラの方は優しい方が多いので、素敵な世界🌎⭐️名古屋で働く氷河期世代の中間管理職😗
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ルナ
まず、私を見つけて、ありがとう。 ここだけで、話せる友人を募集してます。温泉、旅行、グルメ、写真撮るのが好きです。最近、運動が楽しくなってきた!22時00分に寝て04:00に平日は起きます。既婚者です。Gravityで、地球🌎️にやさしいの星、管理人してます。投稿好きな方、仲良くしましょう。年は非公開です。年齢関係なく仲良くしましょう。プロフを見てから、会話をしましょう。
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