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吉田賢太郎

吉田賢太郎

タイトル:心の氷を溶かすのは、時間じゃない
​「時間が解決するよ」
先生は、カレンダーをめくるようにそう言った。
ボクの心の中で 嵐が吹き荒れ
バラバラになった「自分たち」が
叫んでいるのを 見ようともせずに。
​生活のリズムを整えなさい
ご飯を食べて、夜は眠りなさい
それは、正しいけれど、空っぽな言葉。
折れた足に「歩く練習をしろ」と言うようなもの。
本当に必要なのは 歩き方じゃなくて
折れた場所を治す 確かな手当てなんだ。
​「話を聞いて」という願いに
「必要ない」という冷たい壁。
診察室に響くのは キーボードの音だけで
ボクの心の震えは カルテの隙間にこぼれ落ちる。
​誰か、気づいて。
DID(解離)は、心が自分を守るために
鏡のように わざと割れた証拠なんだ。
PTSD(トラウマ)は、過去の怪物が
今も目の前にいると 脳が勘違いしているだけなんだ。
​「時間」はただ、過ぎていくだけ。
凍りついた記憶を溶かすのは
「誰かとつながっている」という安心と
専門家が差し出す 心の魔法(治療法)なんだ。
​大きなビル(病院)が 正しいとは限らない。
有名な先生が 味方とは限らない。
あなたの痛みを「痛み」として 一緒に抱えてくれる
そんな「チーム」を、あなたは探していい。
​逃げるんじゃない。
自分を救うために、扉を叩き直すんだ。
バラバラになったピースを ひとつずつ拾い集めて
「これが私だ」と言える その日まで。
​このポエムに込めた「本質的な情報」
​時間だけでは治らない: PTSDやDIDは、単なる時間の経過ではなく、記憶を整理する**「専門的な介入」**(EMDRやカウンセリング等)が必要です。
​生活習慣は「土台」に過ぎない: 規則正しい生活は大切ですが、それだけでトラウマの根本(フラッシュバック)が消えるわけではありません。
​医師との相性と専門性: 機械的な診察や、患者の「話したい」というニーズを否定する環境では、回復は難しいという現実。
​場所を変える勇気: チェーン店や大病院といった「器」ではなく、**「トラウマの専門家」**という「中身」を探すことが、回復への本質的な近道であること。
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