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Nosuke

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子供が突発性発疹で発熱2日目💦38.5~39℃まで上がって様子で座薬使ったりしてるけど
昨日も今日も夫は熟睡😓
私は夜中に熱でうまく眠れず、ぐずり泣きしてる子あやしたり氷枕換えたり水分取らせたり……
子供が寝て様子見てやっと私もウトウトって感じでほとんど寝れてないけど
夫が起きてこないから1人で病院連れてって、ベッタリな子供抱っこしながら家事してる。
私がやってる事を一部始終見てるけど今夜も自分は早々にベッド入ってぐっすり😪そろそろ怒っていいかな?
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めぐ

めぐ

今日は、顔のパックと美顔器も出来たし
歯のフロスまで出来た🥹

これからぐっすり眠れそう、、🥹

今日も氷枕と冷ピタで眠る🛌💛✨🌿

好きな音楽、アレクサで
かけながらねむろーっと🥰
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義務教育の敗北

義務教育の敗北

こんなに寒いのに氷枕気持ち良すぎて飛んだ
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めぐ

めぐ

最近5時間寝て、起きちゃうので
早く寝てみよう、、ということで
今日はお仕事終わって
おうち帰って豪速球でやること
全て終わらせました🥹

今日は美顔器も歯のフロスも
キャンセル界隈🤣笑
そんな日があってもOK🙆‍♀️❣️笑

友達から、貰った
台湾のブランドのお茶飲んで
氷枕と冷ピタでそろそろ
目を瞑ってみようと思う、、🥹

目を瞑ってみるだけでも
疲れが取れると職場の人に
教えて貰った🥹

あと、お気に入りの
アロマのお店でサンダルウッドの
精油をGETしたので🌳
アロマを焚いて寝てみようと思う、、🥹

とりあえず、今日は
1日忙しくて疲れたの🥹💛

1日頑張った自分お疲れ様☺️✨🫖
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てつろう

てつろう

熱が出たけど氷枕がないので冷凍中のミックスベジタブルで代用w
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珈琲

珈琲

頭痛い頭痛い頭痛い頭痛い氷枕常備したい。首に巻き付けよう
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- ̗̀꒰ঌりほ໒꒱ ̖́-

- ̗̀꒰ঌりほ໒꒱ ̖́-

おはようございます。( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️今日は、1月23日
金曜日 華金です。

今日のお空の様子は…雲☁️ひとつなく晴れ☀️渡っていますね。快晴です。

寒い日が続いていますね。冬だから仕方ないけど、暖かくなったり寒かったり、風邪😷をひきやすいですからね。体調管理に気をつけましょう。

今年の風邪は、喉から来るのが多いみたいですね。喉がおかしいかなと思ったら、うがいをしっかりして、酷くなるのを防ぎましょう。パターンとしては、咽頭痛→咳→鼻水が多いようです。熱は咽頭痛似合わせて出たり、咳に合わせて出たりとバラバラな様ですけど、出ない方もいらっしゃいますらね。

熱が出た時は、熱が高くても、寒気のある時は、毛布などにくるまって、体を温めてください。まだ熱上がります。暑くなってきたら、体を冷やすため、氷枕、冷えピタなど上手く使って、なるべく体表近くに太い血管のあるところ(足の付け根、首の横、脇の下)に冷えピタを貼って頭は、氷枕で冷やしましょう。

病院に行く際は、必ず電話をして、風の症状を全て伝えた上で、どう受付をすればいいか聞いてから行きましょう。いきなり院内に入ると、感染症(インフルやコロナ等)の疑いもあるので、嫌がられますからね。多くは、風邪症状のある場合(特に熱のある場合)は、車の中にそのまま待機していて、医師が車に来て、診察や検査する様です。単独受診の際も、電話で一人で行く旨を伝えましょう。

かからないのが1番ですが、もし羅漢してしまったら、上記のような手順で病院に行きましょう。

それでは本日も1日宜しくお願い致します。
元気に行ってらっしゃい👋🚗³₃


#おはうございます
#GRAVITY日記
#寒い
#音楽をソッと置いて行く人
#今日の一枚
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風邪をひいた時の歌

[Alexandros]

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