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1人時間を楽しむ星
8110人が搭乗中
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特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ
ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ
友達と過ごす時間
家族と過ごす時間
みんなでわいわいと過ごす時間
どれも大切だけど
気分気儘に眠って
気分気儘に出かけて
気分気儘に1日を過ごす
そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐
※こちらの惑星は申請制です。
非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨
30代からの社交場の星
8025人が搭乗中
参加
30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ❤︎な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝
日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.ﾟ
たくさんの投稿をお待ちしてます。
グルチャも( .ˬ.)"是非
プロセカ民の星
4734人が搭乗中
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プロセカファン達が気軽に交流したり投稿をする場所です 初心者、中級者、上級者誰でも歓迎です
推しについて沢山語ったり音ゲーなので沢山交流しましょう！
長野県民の星
2737人が搭乗中
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岐阜県民の星
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道民の星
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道産子の道産子による道産子のための惑星🪐
北海道のお話いっぱいしよう❣️
静岡県民の星
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静岡県民の人暇つぶしだったり、美味しいご飯屋だったり話しましょ！
男女歓迎！！
栃木民の星
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栃木民の星へようこそଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧
長崎県民の星
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人気
マミ
東京ボウリングセンターが開場。
１９５２年昭和27年
2
⚔️ 柊真
#ボウリング
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🐱𓃠ฅマコト🐈🐈⬛🐾
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何故イキったにーちゃんばかり来るのだろう？
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リバーシ坊
オリンピックの話題で盛り上がっていました
リバ👤
「フィギュアのペアはマジよかった！」
社員👤
「トクリュウですよね〜」
リバ👤
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
月曜日から
職場のホッコリの提供をありがとう⋆.·✦
#ミラノ・コルティナ2026冬季オリンピック
#冬季オリンピック
#メダルラッシュ
#感動をありがとう
#リクリュウ
注）とくりゅう
匿名（とくめい）・流動型（りゅうどうがた）犯罪グループ
本日もボチボチがんばろぉ٩( ᐛ )و
大きな幸せの星
1
アクア−Devil
寂しい時に心がどう動いているのか、そして少しでも心が軽くなる過ごし方を整理しました。
1. 寂しさを感じる時の心理状態
寂しさは、単に「一人が嫌だ」というだけでなく、以下のような心理的背景があることが多いです。
社会的排斥への不安: 人間は群れで生きる動物なので、誰とも繋がっていないと感じると、本能的に「生存の危機」を感じ、不安や焦りとしてアラート（警告）を出します。
承認欲求と帰属意識: 「誰かに認められたい」「どこかに居場所が欲しい」という気持ちが満たされない時、心の隙間に寂しさが入り込みます。
理想と現実のギャップ: 周りが楽しそうに見えたり、大切な人と会えない時間が続いたりすると、「本来あるべき幸せな状態」と「今の自分」を比較してしまい、孤独感が強まります。
2. 寂しい時のおすすめの過ごし方
寂しさを「消そう」とするよりも、**「優しく受け流す」**イメージで動くのがコツです。
自分の感情を言語化する
「あ、今自分は寂しいんだな」と心の中で認めるだけで、脳は少し冷静になれます。日記を書いたり、スマホのメモ帳に今の気持ちを書き殴ってみてください。
「手」を動かす
じっとしていると思考がネガティブなループに入りやすくなります。
部屋の掃除や断捨離をする
料理を作る
没頭できる趣味（パズル、読書、ゲームなど）に触れる
軽い繋がりを感じる
直接誰かと話すのが億劫な時は、緩い繋がりで十分です。
ラジオやポッドキャストを聴く（人の話し声は孤独感を和らげます）
カフェなど、他人の気配がある場所へ行く
植物やペットと触れ合う
セルフケアに集中する
自分を「一番大切なゲスト」として扱ってみてください。温かい飲み物を飲む、ゆっくりお風呂に浸かる、質の良い睡眠をとるなど、身体を温めると心も緩みます。
大切な人への想いが強いからこそ、ふとした瞬間にその不在が際立ち、寂しさが募ることもあるかと思います。
まずさみしいと思わないです😊
人生充実したり楽しいと思うように努力するのは自分以外にできないと思ってます🤗✨
徳積むアキト
桜景色最高です[ほっとする]
AIに作らせました😊和楽器バンドさんのボーカルさんと
ある場所の景色
千本桜
1 もっとみる
おすすめのクリエーター
マミ
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徳積むアキト
関東に居た時、人間関係のトラブルがあって、メンタルズタボロで、精神疾患なったものです。
同じ辛い気持ちなど、共有出来たらなと思います。
やる気ある時、ゲームします。
ポケモンGO、スタレなどやってます。
最近は、鳴潮というゲームにハマってます。ホヨバース大好きです。
楽しく出来たらなと思います😊
陽気な陰キャですwよろしくお願いします。
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🐱𓃠ฅマコト🐈🐈⬛🐾
初めまして！
埼玉で新卒社会人一年目してます
仲良くしてください
06
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アクア−Devil
Devilチャンネル
挨拶なし。立ち聞きでも構わないので気楽に来てください🎶
フォローしてまた気楽に遊びに来てくれたら嬉しいです😊
配信予定
日の出、日の入り。前後
特別枠
拠点
ＳＨＯＷＲＯＯＭ
最近ハマっていること
配信聴きながら色塗りするのが好き🤭
今読んでる本
遊戯王📚️
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⚔️ 柊真
社会人
色々あると思うけど仕事頑張ってます
🦊🐿
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