共感で繋がるSNS

関連惑星

毒親育ちのための惑星

1286人が搭乗中
参加
毒親育ちのための居場所です。 毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀 ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。 注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年2月末より管理人が異なります。 管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇‍♀️

R7年度出産ママの星

581人が搭乗中
参加
ここは2025年4月〜2026年3月末までに出産した、出産予定のママ専用の星です! お子さん1人目でも3人目でもこの期間に出産された方の参加をお待ちしております! 「みんな準備してるのかな?」 「この投稿の方と同じこと思ってた〜!」 「今日は雨で1日最悪だった…」 などなど、みんなへの質問や嬉しかったこと、今日の疲れなど色々投稿しちゃいましょう! この星はモラルを持ちつつも自身の気持ちを素直に投稿できる星を目指しています。なので「つい周りと比べちゃって…投稿見るのが辛くなってきたかも…」となる場合は申し訳ありませんがそっと自主退職の方をお願いしています🙇🏻‍♀️💦 勿論、星の住人への悪意のある投稿を見つけたら消去又はDMさせて頂きます! R7年度出産ママの星を よろしくお願いします😂❤️

謎解き・脱出の星

273人が搭乗中
参加

大会出ない系トレーニの星

112人が搭乗中
参加
趣味は筋トレ! でもジムに行くのは週に1回ぐらい… 筋トレ頑張ってます! でも食事調整とかめんどいので好きな物食べてます! ジムやお風呂の鏡で隣の人と密かに比べてます! でも大会には出ません!w それなりに真面目にトレーニングしてるけど、大会は目指してない、趣味範囲で頑張ってるトレーニーさん用の惑星です✨️

大和民族の四毒抜きの星

112人が搭乗中
参加
四毒抜きで健康になろう٩(ˊᗜˋ*)وおー✨✨私はまだ始めたばかり(2025/6月から)ですが、一緒に病気知らずな未来を目指しましょう(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ ゆる〜い四毒抜きさんも、完璧四毒抜きさんも、ただ見たい人もどうぞ搭乗してくださいませ💖 四毒抜きとは、 小麦粉 植物油 乳製品 甘い物 をやめる食事法です♪♪ 本物の大和民族の食事に戻すことで健康が戻ってきます🐟✨✨ 詳しくは吉野敏明さんを検索して下さい✨✨

入口と出口の扉の星

77人が搭乗中
参加
人生は選択の連続 何かを始めたり終わりにしたり、どれもこれも 新しい挑戦を始めるのにも終わりにするにも 色んな入口と出口を通ります 見たことない世界への扉 興味あるけど開けるのが怖い扉 仕事終わりに閉じる扉 毎日は入口と出口に満ちています 素敵な場所への入口 興味ある扉 疲れて閉じる扉 色んな扉を見せてください

メンタルの出会いの星

77人が搭乗中
参加
【ゆるっとつながる出会いの場】 〜生活保護・メンタル疾患、難病や身体の障害などの当事者同士で安心して話せるコミュ〜 「似たような境遇の人と出会いたい」 「分かり合える人と、無理せず話したい」 そんな想いから、このコミュニティをつくりました。 この場は、生活保護を受けている方や、うつ病・不安障害・発達障害などメンタルに不安を抱える方、身体障害などの方が、ゆるくつながり、出会いや交流を楽しめる場所です。 🌿 同じ立場だからこそ、安心して話せる 💌 恋愛・友達・雑談・相談、目的は自由 🛑 誹謗中傷・マウンティングは禁止。やさしさ最優先 🙆‍♂️ 年齢・性別・地域は問いません。 「恋愛したい」「仲間がほしい」「孤独をちょっと減らしたい」—— そんな気持ちを、少しでも大事にできる場所にしたいと思っています。 また、同時に『生活保護の星』と『おいでよメンタルや生活保護の沼へ』のグルチャも同時に運営中! ⸻ ※恋愛目的も歓迎ですが、相手を思いやる気持ちは忘れずに。 ※安心・安全な場を守るため、トラブルや不適切な言動は管理します。1発アウトも場合によってはありますのでご注意下さい⚠️

R6年度出産子育ての星

76人が搭乗中
参加
こちらの星は、令和6年度(2024年4月~2025年3月)生まれのお子さんを持つママさんパパさんの星となっております。 成長過程、寝かしつけ、離乳食など 問題山積みですよね😇 同級生のパパママ同士で、色んな悩みを打ち明けて共感したり交流出来る場として使っていただければなと思っております! 辛い時もひとりじゃなくて吐き出してもらえると嬉しいです。 みんなで対策コメントしたり、慰め合いましょう!!! 子育てはひとりじゃない、 夫婦だけでもないから大丈夫! この星の運営が安定してから生まれ月毎にグルチャも作っても楽しいかなと思ったりもしてます! 今のところ特に制限はありませんので、ご自由にお使いください♡♡ 2025年8月6日 管理人 よん。

素直でごめんの星

75人が搭乗中
参加
素直に生きよう。さすれば与えられん。

カフェイン中毒の星

73人が搭乗中
参加

人気

関連検索ワード

新着

かまる

かまる

とりあえず、フォローしてもいいですか…?とりあえず、フォローしてもいいですか…?
毒素
GRAVITY
GRAVITY
まーぼー豆腐

まーぼー豆腐

色んな毒素を吐けるのを
自ら減らしててつむつむしてる

まぁ、なんとかなるやろ笑
GRAVITY
GRAVITY2
GA:ZI

GA:ZI

犬猫は風呂入らなくてもそんなに臭くないし、馬に至っては自分でシャンプー的なやつを分泌できるというのに人間といったらなんだ?
カスみたいな油を微量排出するだけで何の役にも経っていない
先祖が風呂入りすぎて進化方法追いついてないだろこれ
もっと早く進化して
GRAVITY
GRAVITY2
優

今のミッションは

頭と心と体を置いてけぼりにせず
進んでいくことなの

数年観察して分かったこと⬇️


🔵頭

変化を嫌う
自分の範囲から抜けるのを拒絶しがち。

わんちゃんみたいなの
チワワだと思ってる🐶w


私の思考は
「怖いままでいいからこっち来て」
って言うとついてくるw

あと動き出す時は、数分タイマーかけて
【変化に対する拒絶を受け入れる時間】を
作ってあげると付いてきやすいとわかった♡


🔵心
ここの奥が主導権は握らせやすい

【羅針盤はここにある】


ここで感じ取ってることで
要らないものあれば受容してあげると軽くなる

常に静かな状態にしとくと
クリアにするの簡単になる:)


🔵体

観察してあげて
変化があったら『何が必要か』
聞いてあげるといい


直感で「これかな」ってのを
全部してあげる


①摂取して欲しいか

・深呼吸して
・ご飯食べて
・白湯飲んで
・太陽浴びたい
・外の空気吸いたい
・自然に触れたい
▶︎こんなの多いなって


②排出して欲しいかのどちらか

・生理現象で出るもの出して欲しい
・とにかく息吐いて!

あとは
マッサージしてほしい
ストレッチしてほしい

とかよく言われます🍀*゜


ピンと来たのをやってあげるといいねー:)

#ひとりごとのようなもの
GRAVITY
GRAVITY1
しゅう

しゅう

日本で「稲作」を追い出して
「お米」を「食べさせない様にしてる」のは

その背景には
◆「WEF」(World Economic Forum)
※スイス・ジュネーブ ダボス会議等

この組織が 大元の元凶であるお話

WEFの「会議」の中で
「デマ」を流布しているのがあり
「稲作が CO2を過剰排出を行っているので
 稲作を排除すべき」と訴えている件

実際には
「稲作」が「C02を過剰排出」は
全くしていなくて

単純に「米を追い出す」理由は
単純に「小麦の需要を伸ばす」のと
「アジアの人口が多い地域」を
「弱体化させる」など そのような意図がある

そして その「WEF会議」に呼ばれた中に
「ヤンググローバルメンバー」という
そのような名簿があって
そこに「小泉進次郎・成田悠輔」等
それらが呼ばれているお話

また ダボス会議には
「竹中平蔵」など やばい人間が呼ばれてる件

そして「WEF」が ふりまく
「明らかなデマ・嘘」を
各国で「実行役」が 一方的に実行してる話

【構図】

WEF→ ヤング
    グローバリスト →日本(自民党ら)

↑この構図を知らないと 始まらない件

その証拠ではないけど
「小泉進次郎」は「農水大臣」に就任してた件
GRAVITY
GRAVITY1
要不トンメコねイイ

要不トンメコねイイ

もうすぐ、選挙があるじゃないですか
とある政党がガソリン税を下げる!!
と言っていたけど、それってガソリンをたくさん使うようになるから、二酸化炭素がたくさん排出され地球温暖化を進めないか?
表があれば裏がある🤔難しいですね〜

おはようございますます🙇

#衆院議員選挙
#おっさんのひとりごと
#悩み相談

未だに、成人と選挙権が18歳に引き下げた理由がよくわからんのよね〜


GRAVITY

俺ら東京さ行ぐだ

吉幾三

GRAVITY7
GRAVITY15
供にft💘 🧧🉐🇧🇷🇺🇸

供にft💘 🧧🉐🇧🇷🇺🇸

9
知っておきたい! 3つの健康入浴効果とは? - ウェザーニュース
温浴(湯船につかること)は、主に「温熱」「水圧」「浮力」の3つの作用により、疲労回復、血行促進、リラックス効果、腰痛・肩こり緩和に非常に良い効果をもたらします。体温が上昇し血管が拡張することで老廃物が排出され、筋肉がほぐれ、副交感神経が優位になり心身ともにリフレッシュできます。
具体的な温浴効果のメリットは以下の通りです。
1. 温熱効果:血流改善と疲労物質の排出
血行促進: 体が温まることで血管が広がり、酸素や栄養が全身に巡り、肩こりや筋肉のコリが軽減されます。
疲労回復: 老廃物や乳酸などの疲労物質が血液中に取り込まれ、汗や尿として体外に排出されやすくなります。
新陳代謝アップ: 体温が上がることで代謝が活性化し、デトックス効果も期待できます。
2. 静水圧効果:むくみ解消とマッサージ効果
全身マッサージ: 湯船に浸かると全身に均等に水圧がかかり、血流やリンパの流れが促進されます。
むくみ改善: 下半身にたまりがちな血液が心臓へ押し戻され、足のむくみや疲れがとれます。
3. 浮力効果:筋肉の緊張緩和とリラックス
身体が軽く感じる: 水中では体重が約1/9(陸上の約10分の1)になり、関節や筋肉が重みから解放されます。
緊張の緩和: 筋肉が弛緩し、脳への刺激も減るため、心身ともに深いリラックス状態(副交感神経優位)になります。
おすすめの入浴方法
リラックスしたい時: 38〜40℃のぬるめのお湯にゆっくりと10〜15分程度浸かるのがおすすめです。
疲労回復・神経の安定: 首までつかる全身浴が特に効果的ですが、体への負担が気になる場合は半身浴も効果的です。
※注:42℃以上の熱いお湯は交感神経を優位にし、心拍数を上げてしまうため、リラックス目的の場合は避けたほうが良いでしょう
GRAVITY
GRAVITY3
もっとみる

おすすめのクリエーター