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ガレリオン

ガレリオン

毎食 野菜とってる
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₺ƾ

₺ƾ

日常で心がけている健康法は?日常で心がけている健康法は?
とにかく毎食野菜沢山食べる?笑
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kazu

kazu

普段から心がけている健康法は?普段から心がけている健康法は?
毎食野菜多めにしてで、ウォーキング、ジョギングしてる。
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たぬたぬおににぎ

たぬたぬおににぎ

ダイエットしてるわけじゃないのに毎食野菜煮込むだけのスープ
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脹萩浮腫美

脹萩浮腫美

普段から気をつけている健康法は?普段から気をつけている健康法は?
食生活かなあ、、
暴飲暴食はやめて
必ず毎食野菜は取り入れてる🥦
野菜大好きだから値上がりつらい😓
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ゆ

このアプリ久しぶり
メンタル完全回復したから次は身体めちゃくちゃ健康にさせるぞ!
とのことで、毎食野菜とタンパク質山盛り、毎日筋トレ、できるだけ散歩
をやるようにしたらかなり元気になってきた
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きたみ

きたみ

ベースブレッド売ってたからあすけんに打ち込んだけど
これ、野菜と一緒にたべるというよりも
朝ごはんをこれ一枚に代替する感じの食べ物なのかな

俺は毎食野菜食べたい人なのでちょっと合わないかも

数値で良くても、やっぱり食感とか無いと人間駄目なんだなあ
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虫翅

虫翅

おっさんだから毎食野菜を食べなくてはならない。今はウサギになった気分でカイワレ大根か豆苗をもしゃもしゃ食べている。最近カイワレ大根の根っこは食べられて、しかもめちゃくちゃ辛いことに気付いた。普通の大根もそうなのだから当然だが、毎日学びがあるなあ
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新着

いかわさび

いかわさび

蒸した鶏胸肉と鯖にミートソースかけていくう
キノコと野菜も入れてうまうまでやんす
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そな

そな

🎄肉とスイーツまみれ🎄

もう年内は
野菜以外食べてはいけない気がする
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🍓🍀ぺー🍀🍓

🍓🍀ぺー🍀🍓

ちょっと引きで撮ってみた趣味の野菜専用ベンチ🌿

20メートルのベンチに16種類の野菜がところ狭しと🤗

うちに遊びに来たら野菜プレゼント🎁しちゃる👨🏼‍🌾

今日も俺の野菜は綺麗でかわいい❤わら
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みかん。

みかん。

ねーえカレー作ってるのに
お肉入れずに野菜だけ入れて水入れたって
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とも🦂🫠🎤

とも🦂🫠🎤

今日は塗り絵をしながら

野菜生活100 有田みかんミックス 飲んだよ🍊

いい甘さでめっちゃ美味しかったよ😆
#おやつ
#これだけじゃ足らんな
#何か食べるか🤔
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ュュ

ュュ

手切りで1kgの野菜千切りにして疲れた、人参硬え、千切りにできるスライサーほしい
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そら

そら

今日の朝ごはん

ハムエッグ丼
キャベツのソテー
6点セット(バナナ PA3 めかぶ アイコトマト キウイ ミルクティー)
きゅうり モッツァレラチーズ バジル  
石狩鍋風みそ汁(サーモン 大根 キャベツ にんじん 赤玉ねぎ 深ネギ 牛乳)

昨夜の切れっぱし野菜と残りのサーモンを使って久しぶりに石狩鍋風を作ってみました〜
バターも多めに入れてコクのあるお味噌汁に[オッケー][オッケー]
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miiiiiie

miiiiiie

ケンタッキーのバーレルは予約売り切れしたので、リュウジのレシピで再現したー!
チキンホットパイは夫作ってくれた笑

・フライドチキン
・彩野菜クリームチーズのサーモン包み
・サーモンカルパッチョのバルサミコとヨーグルトソース添え
・チキンホットパイ
料理の星料理の星
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ヒロト

ヒロト

#好きな野菜
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