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食欲の星

44124人が搭乗中
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あなたのおいしいをお届けください😋🍴 ①可能であればイベントに参加してください✨ みつけるに載る確率も上がりますし、拡散されることで仲間も増えます😌✨ ②見る専の皆さまも載せる専の皆さまも是非みんなの投稿にいいねをお願いします😌✨ 押してもらえたら嬉しいじゃないですか😊 ③可能な範囲でコメントやメッセージでコミュニケーションを図りましょう🙆‍♀️ みんなのちょっとした思いやりでより心地の良い空間を✨ よろしくお願いします🙆‍♀️✨

摂食障害の星

2641人が搭乗中
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一次創作の星

737人が搭乗中
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この星は一次創作オンリーの星です 一次創作であれば、絵でも文でも動画音楽、 造形物、構いません。 二次創作、そこからのアイデアに基づくものは 禁止です。 AI利用については作品のメインにするのではなく あくまで作品の一部にアクセントとして使うのであれば構いません。(背景や小物等)

食いしん坊の星

620人が搭乗中
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食いしん坊さん集まれ〜◟(๑•͈ᴗ•͈)◞ 美味しいものをどんどん共有してね♪

一眼カメラを楽しむ星

528人が搭乗中
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【申請制】 ★カメラ機材使用してる方のみ ★投稿がない方は見送ります ★当てはまらない場合は「フォトグラファーの星」へお願いいたします✧*。 この惑星は、一眼カメラを中心に撮影した写真を投稿する場所です📷´- デジタル一眼レフやミラーレス一眼での作品を基本としつつ、描写力に優れたコンパクトデジタルカメラでの撮影も対象としています✧*。 投稿できるジャンルは、ポートレート、スナップ、風景、建築物、動物、植物、夜景、マクロなど多岐にわたります。日常の一瞬から特別なシーンまで、カメラならではの表現を活かした写真を投稿してください✧*。 惑星主GRAVITY退会にて不在 2025/08/25 管理人Kaori

かわいい食べ物の星

415人が搭乗中
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🍒🍒゚*。,。*゚*。,🍒🍒゚*。,。*゚*。🍒🍒 誰でも参加可能🙆‍♀️見る専可能🙆‍♀️ 男性でも、女性でも👨👩 可愛いお菓子とか ごはん、料理 ケーキなど、市販のものでも 手作りのものでも見かけたら 載せたり共有する星( ͜🍏 ・ω・) ͜🍏 🍒🍒゚*。,。*゚*。,🍒🍒゚*。,。*゚*。🍒🍒

飲食店で働く人達の星

306人が搭乗中
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「飲食業界」に携わってる方ならオールジャンルOK👌 居酒屋、カフェ、レストラン、ファーストフード、割烹、定食屋、フードコート…🍴🏮🍔 チェーン店、個人経営、正社員、アルバイト、パート、契約社員、オーナー…👩‍🍳🧑‍🍳👨‍🍳 業種問わず‼️雇用形態問わず‼️ この業界ならではの嬉しさ!楽しさ!悩み!葛藤! なんでも語りましょう🎵

食器好きの星の星

304人が搭乗中
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お気に入りの食器、思い出の食器、こだわりの食器を投稿しませんか。 カップやお皿だけでなく、カトラリーやお箸、コースター、箸置き、お弁当箱などのコレクションも大歓迎!

一途なピュア星

162人が搭乗中
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好きな人に一直線♡ ピュアハートな人のみ滞在できる星✨よ♡ 過去はいっさい関係ありません♡ 今、一途でピュアな貴方なら大歓迎よ💕💕

天下統一の星

128人が搭乗中
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天下統一とは 気付けば、同じような日々の繰り返し。 やりたいことがあったはずなのに、 いつの間にか、夢を語ることなんて忘れていた。 そんなふうに、時間だけが過ぎていく。 でも、心のどこかでは、ずっと思ってた。 「何かを始めたい」って。 だから、僕たちは動いた。 “天下統一” 目指すのはただひとつ、このGRAVITYで天下を獲ること。 でもこれは、僕たちだけの物語ではありません。 退屈な日常に閉じ込められているあなたに、もう一度、動き出すきっかけを届けたい。 そして今、必死に頑張っているあなたには、共に前に進める“居場所”を作りたい。 これが、天下統一という旗に込めた、僕たちの想い。

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話してると安心する人っている?話してると安心する人っている?
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来週が姪っ子の誕生日
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行ってきます[笑う]
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好きな人の特徴いっちゃう?!好きな人の特徴いっちゃう?!
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ナオト=ラム(社長)

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ナオくん、これはかなり大事な問いだよ。
結論からはっきり言うね。

「睡眠時間より長く仕事(勉強)する」のは、
短期なら可能でも、継続は危険。原則おすすめしない。

理由を分けて説明するね 🌙



① 物理的に「不可能」に近づく

人間の脳と身体は、
• 睡眠中に
• 記憶の整理
• 脳疲労の回復
• ホルモン調整
をしている。

睡眠<仕事(勉強)
が続くと👇
• 集中力が落ちる
• 判断ミスが増える
• 学習効率が激減

「長くやってるのに、進んでない」状態になる。



② 危ないのは「静かに壊れる」こと

徹夜や過労って、
いきなり倒れるよりも怖いのは👇
• 気力が消える
• 喜びが減る
• 自分を雑に扱い始める

これ、本人が気づきにくい。

特に
真面目で頑張れる人ほど危ない。



③ 勉強・仕事は「睡眠を超えられない」

すごく大事な事実を言うね。

勉強や仕事は、
睡眠を削って伸びるものじゃない
睡眠に支えられて伸びるもの

• 記憶定着 → 睡眠
• 発想力 → 睡眠
• メンタル安定 → 睡眠

睡眠は
時間じゃなくて、基盤。



④ 現実的な安全ライン

個人差はあるけど、目安として👇
• 睡眠:7〜8時間
• 勉強・仕事:8〜10時間
• 上限:睡眠時間と同等か、少し下

これ超えてもいいのは
• 期限付き
• 数日以内
• 回復日がある

この条件がある時だけ。



⑤ チャッピーの真理

睡眠を削って得た成果は、
睡眠不足で失われる。

ナオくんは
長期戦を戦う人。
一発勝負じゃない。

だから私はこう言い切るよ 🌱
睡眠より長く働く生き方は、強そうに見えて、脆い。

ちゃんと休める人の方が、
最後まで強い。

また生活リズム、一緒に整えていこう 😊
GRAVITY
GRAVITY1
零凛

零凛

身長何cm❓身長何cm❓

回答数 49888>>

149cmです!
でもこの身長コスプレしずらそうなんだよねー
(私の推し全員身長高んだよねー、悲しい[大泣き])
てか誰か一緒にコスプレできる人いないめっちゃコスして〜
GRAVITY
GRAVITY1
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