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齧歯類の動物が好きな方、大歓迎です!
飼育中の方も、齧歯類の動物が好きな方も、
ぜひ惑星への搭乗をお待ちしております🌟
飼育してる時に困ったことや相談などもOKです!
惑星のイメージ写真になってるのは、
惑星主のしろと暮らしている
デグーのまっちゃくんです☘️
🪐齧歯類の星で投稿された動物さん達🪐
・デグー
・シマリス
・フクロモモンガ
・スキニーギニアピッグ
・アフリカヤマネ
・キングハムスタースキニー
・ハムスター
・キンクマハムスター
・ジャンガリアンハムスター
・うさぎ
・カピバラ
・ファットテールジャービル
・パンダマウス
・ロボロフスキー
・カメ
・チンチラ
・リチャードソンジリス
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ありがとう齧歯類の星
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ありがとう…
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ゆき あおい
回答数 607>>

前から車が⁉️


レイコ
『ハイ❗お歯黒〰️‼️』🤣🤣🤣🎵

なんなんナマステ👳🙏

tcmg
わたしは断然イカ墨パスタ😂
お歯黒がなんじゃい!美味いのが悪い!
#サイゼリア
#イカ墨パスタ

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新着

ゆんサン🦜🍖
今日は聖夜に夫がいないので、コンカフェ巡り[笑う]ほんとは今月の予算オーバーなんだけど 仕事がありえんレベルで忙しいのでご褒美[大泣き]最近精神おかしいし、今日で元気になるといいなー
精神元気になるならお金は使ってもいいやスタイル。死ぬよりいいよね

えび
希沙良
#猫のいる生活 #黒猫


ゼリー
今日はそこまで作り置きを頑張らなくていいと思ったらもう気がでろんでろんに緩んでしもて眠いしダルいしどうしましょう…_(:3 」∠)_
え?
クリスマスイブ???
まぁ見てて、それっぽいもんは作りますから


ゆつ
あっけなく終わる
この人生
やりたいことを
残して死ぬな
刺激受け
心が動く
その瞬間
一歩踏み出し
未知へ飛び込め
#黒歴史激痛短歌
#日御碕


金◯デカ太郎
#白と黒のスプーン #ごっこ遊び








ペンギンたろう
回答数 25>>
(あとタンパク質)
なので便利な食べ物をお伝えすると...
【カロリー低い&腹持ちが良い(便利!)】
①皮なし鶏もも肉(むね肉も)、②豆腐
③ラムネ、④お米、⑤納豆、⑥卵
⑦フルーツ系、⑧青魚系(鯖など)、⑨野菜
⑩グミ
【注意するべき食べ物と理由】
パン・パスタ…腹持ち❌ 少なく感じる...👉🏻👈🏻
ポテトチップス類…少ないのに腹持ち❌
カロリーがある飲料…知らない間にカロリー❤
【番外編】
①サプリメントオススメ(ビタミン、亜鉛)
(理由) 減量期は栄養が不足しやすいから
②ガム
(理由) カロリー無い&空腹紛らわせる🙄
③基礎代謝以上はカロリー摂った方が良い
(理由) 基礎代謝以下だとタンパク質から
エネルギーを確保する▶代謝が減る🥹

Y
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