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あーこ
優しい言葉をかけてくださった皆様、本当にありがとうございました🙇🏻♀️
整理がてらまたつらつら呟きます
※また長文なので閲覧注意※
今回の件は、忘れ物をした夫に私がキレたことで、夫が今まで私に対して抱えていた不満が爆発して逆ギレした。
・夫は、自分では感情の波があまり無いと思っているが、実際は有って、言語化が得意ではない。その為溜め込みやすい。
⇒夫は少しでも怒りや悲しみを感じたら都度伝える努力をする。現在の出来事に対して過去の不満をぶつけると、問題の本質が捉えにくくなるので、出来る限り問題は早めに解消する。
・私は、怒りを感じたら勢いで言葉をぶつけてしまうことがある。
（これが夫が前から抱いていた私への不満）
⇒私は、感情的になって勢いで言葉を発するのはやめる。夫の言動の理由を聞きつつ、自分が抱いた感情や、夫にしてほしいこと等を一呼吸置いてから伝える。
・私の父への態度については、夫も申し訳ないことをしたと反省している
⇒2人の問題で、第三者を巻き込むことは二度としない。非があると感じたのであればちゃんと謝る。
という感じ…
友達が言っていた喧嘩両成敗論（今起きた出来事に対して怒っているのに、過去の出来事に対する不満をぶつけてきて、うやむやにされる）、これは本当に避けるようにしなきゃな…
一つ一つ別の問題と捉えて解決していかないと
絶対またぶつかることも有るだろうけど、その時はまた思考整理して解決策を見つけていくぞ
TARO
回答数 92>>
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