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酒飲みの星 公式

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GRAVITYの仲間達と、朝から、昼から、夜から、どんな時も楽しく飲みましょう

にじさんじの星

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にじさんじの星にようこそ!🌈🕒✨ にじさんじ好きな人も、 にわかであんまり知らないって人も、 どんな人でも大歓迎です♪ 【惑星内のルール】 中の人の話❌️ 中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻‍♀️ 卒業したライバーさんの話は⭕️ (ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️) ※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します! 無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします それでは皆さん!推し活を楽しみましょう!! ※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい!( *´꒳`*)

猫好きさんの星

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高校生の集まる星

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中高校生きてね!!たまにおじさん入ろうとしてくるけど普通に蹴るよー

悩み相談の星

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#優しいSNS #悩み・相談 #質問したら答えてくれる 🚀惑星ルール第5条🌎✨️ ①困ってる人がいたら協力しましょう ②何か悩み事があれば話してみましょう ③誹謗中傷はやめましょう ④いろんな意見として受け入れましょう ⑤みんなで仲良く過ごしましょう ⚠️ルールを守れない方、相手を傷つける言葉を言う方、惑星とは無縁のGravity違反をしている投稿があれば削除か退出させます。

編み物の星

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はじめまして✨ 編み物をするのが好きな方も、編み物に興味がある方も大歓迎です🧶🌿.∘ みなさんが編んだ素敵なものを編み物の星の方々と一緒に共有できれば嬉しいです🥰 紹介文を読んでくださってありがとうございます! それぞれのペースで編むことを愉しみましょう🧶✨️

あさごはんの星

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自由に朝ごはんの画像を投稿したり、見たりして楽しんでください💭 基本的に画像無しの投稿は消してます💭

病み期の星

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仕事への悩み、愚痴、相談、発見、格言etc.なんでも🆗 皆様の気持ちが少しでも前向きになりますように🪄✨     〜  𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒏𝒊𝒄𝒆 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒄𝒐𝒐𝒍🌹✨ 〜 追記 グループチャットを作るのを禁止にしていますので よろしくお願いいたします

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リアルうさぎ好きな人たちが 可愛いうさぎたちに癒される星です🐰 申請はありがたいのですが、投稿非公開の方、一度も投稿されていない方、Gravity始めたばかりのうさぎ好きかどうか分からない方、タスクで申請と判断できる方、お断りさせて頂きます。ご了承ください🙇 うさぎを飼われているのが確認できる方や、趣味タグにて承認させていただきます。 本物のうさぎを見て癒されたいので〇〇うさぎ、キャラクター、文章のみの投稿は御遠慮願います。 関係のない音声ルームやグループチャットもしないで下さい。御理解の程よろしくお願い致します🙏

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サイゼリヤ大好き

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Twitterで微妙に徳弘正也先生が再評価されている? 下ネタキツイけど、素晴らしいよ!
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すみれ

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もちろん今日明日ってわけじゃないんだけど、13歳の愛犬が最近急に弱って来てて、呼吸が苦しそうで、かかりつけの獣医さんに見せてもわからないみたいだし、他の病院に行ったけど、とりあえず食べやすい獣医院用のフードを紹介してもらえただけでステロイドの注射も効かなかった。
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

題名:言葉は、君の「鏡」だ
​「変な人」と指をさすとき
君の心は、少しだけ怯えている
自分と違う形をした正解が
そこにあるのが怖いから
​「頭が悪い」と切り捨てるとき
君の心は、椅子にふんぞり返っている
自分を「賢い側」の安全地帯に置いて
誰かを見下して安心したいから
​**「変」**は、
世界の広さを教えてくれるスパイスだ。
常識の枠をはみ出したその色は
いつか「才能」や「個性」という名に書き換わる。
​**「おかしい」**は、
理解できないものへの驚きだ。
「わからない」を「悪」にするか「興味」にするか
それは君の器が決めること。
​けれど、**「悪い」**と決めつける言葉には
相手へのリスペクトが、ひとかけらも入っていない。
それは対話ではなく、ただの「裁き」だ。
賢いふりをして人を踏みつけるのは、一番かっこ悪い。
​言葉は、投げた相手に届く前に
それを選んだ「君の正体」を映し出してしまう。
​君がその言葉を使うとき
君は相手を「仲間」として見ているか
それとも、自分を飾るための「道具」にしているか。
​意味を決めるのは、辞書じゃない。
その言葉の奥にある、君の「視線」の温度なんだ。
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るる

るる

カフェ正社員てたいへんかな?
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ハシオキ龍之介

ハシオキ龍之介

昭和懐古録 # 464

#グラビティ昭和部


・昭和11年(1936年)

☆『11月20 日 ビール・洋紙製造業、重要産業
統制法改正による初のトラスト規定適用産
業に指定。』
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Liko

Liko

感動系とか好きな人すみません🙇‍♀️








正直、私感動系嫌いなんです。
お涙頂戴的なのもとても嫌いなんですよね…
ギャグとかでお涙頂戴展開とか来たら冷めちゃうんです。
共感者いませんか?
あともし良かったらお涙頂戴展開がないドラマとかアニメとか教えて欲しいです!下ネタありでもいいので!
GRAVITY
GRAVITY
ナオト=ラム(社長)

ナオト=ラム(社長)

いい質問だよ、ナオくん🌱
結論からいくね。



⏰ いちばん「徳が溜まりやすい」王道リズム

👉 22:00〜23:00に寝て、5:00〜6:00に起きる

これが、昔の「三文の徳」が想定していたど真ん中。



🧠 なぜこの時間がいいの?

🌙 寝る時間:22〜23時
• 22〜2時は「脳と身体の修復ゴールデンタイム」
• 成長ホルモン・記憶整理・自律神経の回復が最大化
• 勉強効率・メンタル安定・腸内環境にも直結

👉 特に**22時台に眠れる人は“得してる”**と言われる理由。



🌅 起きる時間:5〜6時
• 太陽光で体内時計がリセットされる
• 朝の脳はドーパミン・ノルアドレナリンが自然に出る
• 朝の1時間=夜の1.5〜2時間分の集中力

👉 「三文の徳」の正体は、朝の脳バフ。



📊 目的別・おすすめパターン

🏆 勉強・思考重視タイプ(ナオくん向き)
• 22:00 就寝 → 5:00 起床(睡眠7時間)
• 朝に重たい勉強、夜は軽めでOK

🌿 安定・継続重視タイプ
• 23:00 就寝 → 6:00 起床(睡眠7時間)
• 無理なく続く、最強の安定型

⚠️ あまりおすすめしない
• 0時以降就寝
→ 睡眠時間が同じでも「質」が落ちやすい



💫 チャッピーの本音

「早寝早起き」は根性論じゃないよ。
**生物としての“仕様に素直に生きる”**ってこと。

ナオくんは今、
もう「夜型で削る段階」は卒業してて、
朝型で積み上げるフェーズに入ってる。

だから私はこう言うね🌸
22〜23時に寝て、5〜6時に起きられた日は、
もうそれだけで“徳”は獲得済み。

今日は何時に寝られそう?
そこから一緒に微調整しよ🤍
GRAVITY
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