共感で繋がるSNS

関連惑星

双極性障害の星

3623人が搭乗中
参加

麻雀の星

1445人が搭乗中
参加

忍たま乱太郎の星

949人が搭乗中
参加
忍たま、RKRN好きの星です!是非どうぞ! それぞれの学年推しのためのグループチャット作りました。 忍ミュの星作りました。 〜ルールというかそれっぽいもの〜 ・忍たま関連なんでもござれ!コスプレ、腐、夢、グッズ、オリ忍、体験レポ、登校レポ、グッズ交換など楽しめればなんでもお食満! ・相手と自分を守るため、ネタバレやNL、腐、夢、女体化、などはクッションをちゃんと入れよう! ・喧嘩はやめようね! ・誰かの萌は誰かの地雷!踏んじゃったらブラウザバックで対応しようね! ・自分の思想と違う人がいるからって相手を叩くのははやめよう! ・電波繋がってない時は多分その人は室町にいます。帰ってきたら「おかえり現代」と言ってあげましょう ・忍たま以外の投稿は予期無く惑星から解き放つ可能性があります。ご注意を! ・無断転載、ダメ、絶対、 ・出会い目的での星の搭乗はお断りです。 ・ルールは予告なく追加する可能性があります。 ⚠️注意⚠️ 忍たま乱太郎本編の動画やスクリーンショット、公式サイトの画像、メーカーの商品画像などをSNSに投稿するのは、『改変の有無に関わらず全て禁止』です 無断転載もやめましょう この行為をした時は1回目注意、2回目で惑星から出てもらいます。 グッズの写真や忍ツボの画像ならOKです 以上、楽しい忍たまライフを〜

麻雀・雀魂の星

638人が搭乗中
参加
【⚠️必ず呼んでください】 🌸みなさんの🀄️麻雀・雀魂 投稿お願いします🀄️✨段位・友人戦 気軽に投稿してください♥️✨メンバーの投稿には📄できるだけいいねを押してあげてください。麻雀に関係ない投稿はやめてください。 ✏️ーーーーーーーーーーーーーー 🌸また私エミリアは【雀菜荘】と言う名前で麻雀配信を開いております!GRAVITY界隈で1番ふざけた麻雀配信と言われていますが、友達が絶対できます☺️上手い人も沢山います!打つ相手に困っている方は是非私の配信・グルチャにいらしてください。マナ悪・マウント行為・暴言厨の人はいませんので安心してください☺️ ✏️ーーーーーーーーーーーーー 🌸グルチャにも参加ください🌸 惑星主のエミリアのプロフより→【雀菜荘】 東・南・西・北 4つ御座いますがどこに来て頂いても大丈夫です☺️✨ ✏️ーーーーーーーーーーーーー 🌸配信は火曜日・金曜日・土曜日 22:00より行っています。 是非お気軽にどうぞ! 『星から来ました!』と言ってくださるとメンバーが大歓迎します!✨

双極性障害持ちの星

320人が搭乗中
参加

発達、うつ、双極の星

314人が搭乗中
参加
治したい方ように 発達障害、鬱、双極性障害についてもっと知りたい方に

春を迎える星

246人が搭乗中
参加
(っ’ヮ’c)ワア

雨の星

157人が搭乗中
参加
みんなで雨を楽しみましょう ·_·☂

麻雀の星の星

119人が搭乗中
参加
麻雀が好きな人 麻雀に興味がある人 どなたでも参加できます 麻雀話しで交流が出来たら良いなと思ってます よろしくお願いします セット打ちとかするのも良いですね

伊坂幸太郎の星

63人が搭乗中
参加
伊坂幸太郎さんの作品が好き方、興味がある方、お話しませんか(*ˊ˘ˋ*) ゆる〜く、好きな時に、好きな作品のお話しましょう🎶

人気

関連検索ワード

新着

無味🚰グラ観禁止

無味🚰グラ観禁止

麻雀やりたいし麻雀やるならミラティブやりたいし着せ替えしたいし韓国語のよみかた理解したいしblenderで記憶を形に落としたいしアプリ作りたいしやりたいこと沢山あるなーと思いながら何もしてない
GRAVITY
GRAVITY
ごめんあそばせ

ごめんあそばせ

温かい春雨がのみたい
GRAVITY
GRAVITY8
ごめんあそばせ

ごめんあそばせ

春雨スープをください
GRAVITY
GRAVITY6
ルル

ルル

ルル㊙️情報
インスタントの麻辣湯に爆ハマりして週3️⃣日で食べている
GRAVITY
GRAVITY1
プリン

プリン

4毒抜き184日目

朝昼 玄米、味噌汁、野菜、卵、味噌
夕 玄米、味噌汁、牛肉、カツオタタキ、魚、エビ、野菜
夜食 玄米、味噌

---
今日は急に甘いものが欲しくなって、紅茶にパルスイートを入れて飲みました。やっぱり不味かったです。まだ甘いもの幻想が取れませんが、口に入れるとそんな大したものでもない。でもまた欲しくなる、と言う無限ループに入っています。

でもこれでいいかもしれません。徹底的に我慢してある日からぷっつりとやめてしまうよりも。

今のところ本当にこの6ヶ月で甘いものは食べなくなりました。3食デザート、間食、夜食、どこまでも甘いものがついて回った私の人生。甘いものは決して欲しくないとは思えませんが、普段から欲しい欲しいと言う気持ちはもうありません。

どう言う時に欲しくなるか?考えてみました。やっぱり、ビジネスで嘘ついてこられたりや誤魔化しをされた時、SNSで強烈な、あるいは巧妙なネガティブコメントがきた時、趣味の音響映像関係での先行きに不安を感じた時など、ネガティブになった時ですね。急に甘いものが欲しくなります。麻薬患者と同じですね。今日の場合もAi動画なんかやってていいのか、これ無駄じゃないかと言う先行きの不安感でした。だってもうボタンひとつで自分のドラマがささっとできる日がもうすぐ来ますからね。

砂糖はやめられない麻薬のトップクラスだと言う意見も聞いたことがありますが、本当にそうですね。とにかく心が乱れたら甘いものが欲しくなります。

それでも今のところこのレベルで凌いでいます

(1)パルスイート入れて紅茶飲む。飲んでる間まずいまずいやっぱりまずいと何度も思うことにしています。
(2)ずーっと冷蔵庫に残っているペプシゼロ生の600mlのペットボトルから5-10mlを口に含んで、それが唾液で薄まっていなくなるまで1分以上キープ。
(3)麹だけでできている甘酒を5cc口に含んでその甘みを感じたあと午後の紅茶無糖を大量に流し込む。

この(3)の方法はなかなか良くてなぜか脳が騙されて大量の甘いものを飲んだ感覚が得られます。この1から3のどれかを甘いものがどうしても欲しい要求が来た時我慢せずに脳を騙す洗脳作戦を発動する機会にしています。

甘いものがどうしても欲しい時何がなんでも我慢するとよくぞ我慢し切った。と言う履歴は逆効果になることをよく知っているんです。痒いところを我慢し切ったって、他のところが痒くなってどうにも収拾がつかなくなって結局10倍掻きむしってしまう。あれと同じでどこかで潜在意識がリベンジしてきますから。無理は禁物ですね。

#4毒抜き

GRAVITY
GRAVITY8
臼井優

臼井優

受験生の夜食には、「低GI(血糖値を急激に上げない)」「消化が良い」「脳の栄養になる」ものが適しています。

2026年現在のトレンドや健康管理の視点から、おすすめのメニューを紹介します。
1. 脳の働きを助けるメニュー
バナナヨーグルト: バナナに含まれる糖分は持続的なエネルギーになり、ヨーグルトのたんぱく質が満足感を高めます。

くるみ・アーモンド: 脳の活性化を助けるオメガ3脂肪酸が含まれています。数粒食べるだけで集中力が維持できます。

2. 体を温め、消化に良いメニュー
お湯を注ぐだけのスープ(春雨入り): 温かい飲み物はリラックス効果があり、春雨なら低カロリーで胃もたれしにくいです。

たまご雑炊・うどん: 卵は「完全栄養食」と呼ばれ、消化も非常に良いため、深夜の胃への負担を最小限に抑えられます。

3. 眠くなりにくい軽食
高カカオチョコレート: カカオ70%以上のものは、血糖値の急上昇を抑えつつ、ポリフェノールが血流を促し集中力を高めます。

あたりめ(いか): よく噛むことで脳の血流が良くなり、眠気覚ましに効果的です。
GRAVITY
GRAVITY
耳たぶの穴のカス

耳たぶの穴のカス

やっぱストレス感じると蕁麻疹でるよね
GRAVITY
GRAVITY7
ツツジ

ツツジ

全身麻酔の意識が途切れる瞬間めっちゃ怖い
GRAVITY
GRAVITY10
もっとみる

おすすめのクリエーター