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初めまして‼️みんなで荒野行動を通して仲良くなりましょう♪あまり慣れていない方や本気でやりたい方、enjoy勢の方誰でも大歓迎です☺️♥️
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🐬ひな🫧 ͛.*
2月最初の月曜日
お休まない明けて
また今週も楽しまなきゃ[泣き笑い]
最近食欲はあるのだけれど
食べてる途中で気持ち悪くなって
食べられなくなる現象に
困っていまする[目が回る]
食べられないから
運動もしてないのに
体重がどんどん減って(꒪꒫꒪")ｶﾞｰﾝ
どうにか現状を脱出しなければと
思っている次第です[目が回る]
さてさて今日も1日
皆様にとって素晴らしい1日と
なりますように☆。.:＊・゜
今日も元気に
行ってらっしゃい*˙︶˙*)ﾉ"
ソシテ最後に
お父さん
お母さん
無事今日まで生きて来れました
可愛い孫にも恵まれて
幸せな日々を送れています
感謝しています
ありがとう°・*:.。.☆
#おはようございます
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#両親にに感謝
#yadhtriB
キセキ
50代前後の星16
すず
じっとしてられないから動き回ってるおかげで筋肉つくらしくてめっちゃいい身体してる。笑
よく見てないけどたぶん割れてるような気がする
細マッチョなかんじ。
腹がでてない人自体めったにいないから新鮮笑
背も高くてスタイルいいんよね
そこが魅力ではある
私も鍛えなければ......モチベになるね
エントロピー
日本人にブレスかけまくるトレーニングの話を
筋トレの続きです
先生曰く神の7秒間メソッドの著者
北島達也メニューに沿って話します
見た目かっこよくなりたいで良くて 休んでも良いんですって筋トレ
筋トレも、休ませる方が大事で
「したくなっても我慢する」が効果的だそう
（んー何かに似てますね笑）
で、やみくもにしてもダメだ日本人👎
これも僕と同じメソッド、で次がさらに
ずーっと見た目の筋肉がカッコよくつかない
（当初の目標ブルースリーとジャッキーチェン）
んでロサンゼルス行って目から鱗で
「日本人の感覚とあまりにもかけ離れてて」
（これも僕常に書いてるメソッド）
でどう違うのか向こうはトレーニングでなくて
ワークアウトというそうで、
トレーニングしたい訳ではない苦行やんそれ
（ほれ間違ってます日本人は過負荷ストイックを好みます、意味ない訳する事ないから他に笑）
つまりワークアウトとは、ちょいつまみ運動と
1週間に一回そのワークアウトをしに行き
なりたい見た目を保持させるみたいな
アメリカらしいですね、アメリカ人は見た目で良し悪しまで査定されるのがマナー聞いた事ある
（バイリンガルとやり取りしてましたのだ）
ではなぜ私がこうまでして日本式を貶すのか
楽してカッコよく、これノーと言うでしょ？
でも著者は見た目のみ楽して筋肉をのイメージが最適解と言い切ってる
て事は？「日本人の正しいとみなしてる事を」
違うんだねと気がつくのは「トレーニング」になりますこれは僕が保証する歴然とはっきり効果が出るのです、ではなぜそう言い切れるのかと言うと
やりながら間違ってる箇所に気がつく一連制の事に「回収余地が眠ってる場所」があるから
なので間違ってる事に気が付かないという事は
効果はないのにやってる→これ日本人にベラボーに余るほどいるストイックメニュー
学問と同じなのですが、間違ってると
ブッブーで結果なんも気付きを得れない
得れないと言うのは説明ができないと言う事を
繰り返すだけになります
で筋トレに戻しますが、筋肉ムキムキマンにしてやったぜーと言うだけで後の事の応用は効かないとでも悪口を書いてフィニッシュにしますか？
今私はトレーニングして日本人を追い込んでます笑、でも先ほどの筋トレ先生のおっしゃられてるラインと然程変わらない筋を追い込んでます笑
1
るきな
回答数 2>>
ダンスと運動神経とあの腹筋と笑顔
いっくん
2
むて
1
めぐ
前エンターテイナーだったのに。運動家っていい感じなの？どんな感じ？？わからぬ！！
1
ケン1
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めぐ
言いたいことばっかり言ってます。統一性はありません。
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Marcy'z
いささか信じられないようなことを、大切に思い出化せずに現代に引き出すようにする
半分以上、事実です
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3961
ムーン
人見知りで寂しがりやのかまってちゃん！
でも、めんどくさがりw
ゆっくりお付き合いくださいね♪
無言のフォローは構いませんが、長くお話ししないとフォローしませんのでご了承ください！
セカンドパートナーは求めていません。
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いっくん
学生
180/66/25
最近外聞が悪くなってるのを実感中
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N.山田
すぐGRAVITYに文句を言うbot（中身入り）
すぐ食べ物とAIの話をする。
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