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裏健全の星
278人が搭乗中
参加
清く正しくいやらしく、不健全万歳！
都市伝説
277人が搭乗中
参加
巷に転がる陰謀論、スピリチュアル、心霊、オカルトなどの都市伝説について情報交換をして楽しく明るく盛り上がっていきましょう。
姫女子姫男子の星
255人が搭乗中
参加
銀河英雄伝説の星
67人が搭乗中
参加
小説からアニメからパチから漫画からゲームまで何でも。好きな人集まりましょー。ネタバレありルームとなしルームあります。思う存分語りたい人はそちらにも参加どうぞ！
酒豪伝説🍺
50人が搭乗中
参加
本当酒飲みたちの集まりによる酒飲みたちのための惑星です🔥
がっつりお酒を飲みたく楽しみたい方はこちらでルームを開いていただけると、仲間がぞろぞろ集まってくるかもしれません😁😁😁
主は適当ですが、お酒に関してはガチなので、どうぞよろしくお願いいたします
ティナ姫の星
44人が搭乗中
参加
あたたかいGRAVITYへ。
あなたもティナっちゃう？😈💋
桜
44人が搭乗中
参加
桜の星にようこそ🌸⭐
桜の星は…
春を告げる桜はもちろんですが
一年の春夏秋冬どこかで咲いてる
そんな華々しい花をみんなで楽しんじゃおーッ
町中華の星
35人が搭乗中
参加
皆様の身近な町中華、地域の違いで種類も違う🎶
町中華を楽しみましょう🍜🍥
全部グラの星
35人が搭乗中
参加
グラビティで起こった喜怒哀楽
これぜーんぶグラビティのせいですよね？
全部グラの星へようこそ
記憶リセット勢の星
31人が搭乗中
参加
毎朝産まれたての子鹿に！
プルプルプルプル:(っ'ω'c):
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クジラ🐳🎻
#桜
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ハリネズミの星
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NARUTOの全巻セットも買うか🤔
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yoru
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華金だし帰ったらいっぱい寝よ
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マロ
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1. 「一歩ずつで大丈夫。今日の小さな積み重ねが、明日の大きな差になる」
行動のハードルを下げ、継続の重要性を伝える言葉
2. 「始める前に完璧を求めないで。『できそう』から始めれば、いつの間にか『できた』になる」
完璧主義を解放し、プロセスを重視する励まし
3. 「あなたならできる。だって今までに、いくつもの『できない』を『できた』に変えてきたでしょう？」
過去の成功体験に気づかせ、自己効力感を高める言葉
4. 「焦らなくていい。竹は4年目に急に伸びる。それまでに地下では準備が進んでいたんだ」
成長の見えない時期も意味があることを伝える比喩
5. 「他人と比べるのをやめて、昨日の自分と競おう。昨日より0.1%でも成長できたら、それは立派な進歩だ」
自己比較の重要性を説く言葉
6. 「失敗はデータ収集だ。一つ学べたら、それは成功への一歩」
失敗に対する捉え方を変える視点
7. 「まずは5分だけ。5分経ったら続けるか決めていい」
心理的ハードルを下げる具体的なアプローチ
8. 「あなたが動き始めるエネルギーは、すでにあなたの中にある。ただ少しずつ解き放てばいい」
内発的動機づけを促す言葉
9. 「理想の未来を1秒だけ想像してみて。その未来に近づくために、今できる最小の一歩は？」
未来志向で現実的な行動に落とし込む問いかけ
10. 「一人じゃない。誰もが『やる気が出ない』と戦っている。それでも一歩踏み出そうとするあなたは、もう勝ち組だ」
普遍性と前進すること自体の価値を認める言葉
🌸
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キークン
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けんざぶろう
回答数 216>>
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