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バイク好きの為のバイク乗りの星です
バイクであれば50ccからリッターオーバー、スクーターやオフ車、アメリカンやSSに至るまで皆さんの愛車自慢大歓迎🤗
技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう
ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね
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この星は、皆さんの優しさでできています。
行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。
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·ピアノ、ギター、ウクレレ
どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨
·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و "
·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌
《聴く》
·弾き語りさんだけじゃなく
聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝
·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-
·もちろん見る、聴く専門もOK⭕
·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸
《惑星のイベントについて》
·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨
聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌
·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。
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弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります！
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是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)
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遥かな宇宙に輝くのは、誰かの祈り。 君はこの星に、選ばれた。
釣り人の星
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はじめまして。
「釣り人の星」では、皆さんの釣果や、
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良ければ、どんな釣りをしているのか自己紹介を頂けると嬉しいです。(˶ᐢωᐢ˶)♩
※同行者募集・いいねで個チャ等の書き込みはご遠慮願います。
※出会い目的等の方はご遠慮下さい。
※申請に対して。
釣りに関するご興味がある方のみを、
搭乗させて頂いています。
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虐げられた30代を取り戻すように
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煩悩万歳🙌wwww
みんな好きに生きようぜ笑
#愚痴 #鬼嫁 #離婚 #社畜
토마🧸
かんな
今日も日勤でした(^^)
今日は
患者さんも受け持ちながら、リーダー業務✍️
看護師って女性のイメージが強いかもしれませんが、
実は男性スタッフも意外といます✨
2年目のA君もそのひとり。
新人の頃から手塩にかけて育ててきた、
可愛い後輩です☺️
今日はA君に、
**リーダー業務の極意（？）**について
お話しする機会がありました。
普段、私がどうやって
チーム全体の患者さんを把握しているのか。
医師とのやり取りのコツ、
報連相のタイミングや考え方…。
そんな話をしていると、
「あぁー」
「はぁ〜🥹」
「なるほど〜」
と、キラキラした目で頷きながら
一生懸命メモを取るA君📒✨
その姿が 可愛くて（笑）、
ついつい熱く語ってしまいました😅
天然で、少しポンコツで、
でも とにかく一生懸命で。
1年前は心配なことばかりだったあの子が、
今ではリーダー業務を学んでいる姿を見ると
成長に、胸が熱くなります😭
我が病棟では、
その子の進捗状況にもよりますが、
2年目の終わり頃から
日々のリーダー業務に取り組んでもらいます。
いつからデビューするかは、
チームリーダーの私に一任されていますが、
A君なら、そろそろデビューできそうです(^^)
年末年始はどうしてもバタバタしてしまうので、
年が明けて、少し落ち着いた頃に
一緒に始められたらいいな…✨
A君以外にも、
これからリーダー業務を控えている
可愛い後輩たちがいます。
後輩たちが不安なく、
自信を持って、
輝かしいデビューができるように。
お姉さんも、
しっかり準備していきます✨
#看護師 #日勤
1
ジュデッカ
ケーブルサイドレイズ
42kg×12×1、22kg×30×3
ケーブルリバースフライ
46kg×12×1、28kg×30×3
ケーブルラットプレイ
77kg×12×1、36kg×35×3
プルダウン
80kg×12×1、40kg×30×3
マシンフライ
91kg×12×1、41kg×30×3
バックエクステンション
20×4
アブローラー(膝コロ)
20×3
今日の夜も、やっぱり全種目最初の１セット目でほぼダウン。。。一発屋かよホンマ笑。
残りはやっぱり今朝同様、自分の体重(80kg)でなんとか引きずり下ろしたり、押し込んだりしてただけです。
フォームも何もあったもんじゃない。。。
少し日中は休んだとはいえ、まだまだ超弩級肥満体型(体脂肪率28%笑)の「くそデブ」です。
ろくに重量も挙がらず、とりあえずやってみたという感じ。
脚に至っては、今朝のトレーニングで歩くのさえ困難なほどガクガクになってしまったので取り止め。。。
ほんと脂肪だらけの使えないくそデブですわ。。。
workoutの星
塩わさび
明日で私は仕事納め。
土曜やけど旦那は仕事休みって聞いてたの。
だから、正月実家に帰るなら
仕事終わりに迎えに来て貰ってそのままバイクで梅田行ってお歳暮買いに行こうって話してたの。つい最近。ほんま先週くらいに。
一昨日後輩と27日朝から並んでパチンコ行こうみたいなやり取りしててさ。
(後輩からのお誘い)
昨日｢土曜日仕事になるかもしらん｣って聞かされて｢え、そうなん。お歳暮どうするん｣ってなって｢うーん🤔｣って。
旦那は30日まで休みやしギリ31日でも買いに行けるっちゃ行けるかもやけど、そんなギリギリになって慌てたくないし。
｢明日もう一回確認してみる｣っつって、今日。
帰ってきた時に｢明日休みにしてやったぜ！｣って。
パチンコ行かんねや〜と思って。
旦那が風呂入ってる時に携帯見たら
仕事って言い訳無理そう。とか言っててさ。
結局こっちを選んでくれたの100歩譲っていいとして、先にこっちが予定入れててしかも自分の実家にも関わる事やのにわたしが何も言わんかったらお歳暮も買いに行かずパチンコ行こうとしてたって事やんね？
え、私言いましたよね？
27日の夕方に買いに行こうって。
28日は大掃除したいしって。
30日まで仕事なら行くタイミングないしって。
私一人で買いに行けばいいんやろうけど
義両親の好みとか知らんし、お歳暮も何あげたらいいか分からんしさ。
そんなにパチンコ行きたいか？？
開店前から並んで行って何が変わるん？？
私を朝送ったあとからでも行けばええやん。
自分の家族やわたしよりパチンコの方が大事なんか、そうかそうか〜。
たまには早く帰ってきて一緒にご飯食べたいって言っても早く終わった日は大体パチンコ行っていつもの時間に帰ってくるし(21時とか22時)、来年は妊活頑張ろうって言ってるけど形だけは協力してくれるやろうけどパチンコは行くんやろな。
睡眠大事やで。遅くても00時には寝ようって言ってるけどゲームしたり自分のしたい事してなかなか寝やんし、朝も起きひんし。
妊活なんてこっちだけじゃなく旦那側の質も大事やろ。そら自分は10代20代で子供作ってるからすぐ出来ると思ってるんかもしれんけど30過ぎたらそう簡単には出来ひんのやぞ。分かってんのか？
てか、パチンコってそんなに楽しい？笑
1
私類最後の私
やまだ
色や形どころか、買ったことすらこっちは忘れていたのにね。
きっとこれからも、こうやって誰かの記憶の中に思い出を取りこぼしながら生きていくんだろうね。
小鳥遊 るる
出⇨★Merry Star(SRアイコン)
求⇨1500星粒
サブ垢連携していないので友達と2垢で受け取ります
DMコメントお待ちしています(՞ . .՞)ʾʾ
アイコン交換の星1
もも
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原神リリースからやってます。同担拒否
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衛
近視+乱視に老眼も仲間入りしたので
オレのピントが行方不明(笑)
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そうじゃないような、
えもいわれぬ不安感が拭えない40代の社畜。
全力でネガティブなくせに能天気。
サラリーマンやりながら
こっそりバンドマンもやってます。
離婚待機中。
人生イロイロあるよね。
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小鳥遊 るる
たかなし🕊️.°
ポケモンと箱開けをしています(՞ . .՞)ʾʾ
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