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特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ 友達と過ごす時間 家族と過ごす時間 みんなでわいわいと過ごす時間 どれも大切だけど 気分気儘に眠って 気分気儘に出かけて 気分気儘に1日を過ごす そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐 ※こちらの惑星は申請制です。 非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨

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🪐ようこそ、わたしたちの短歌の星へ🪐 ここは、自作の短歌をながしたり、 誰かの短歌をそっとひろいあげたり、 あるいは、短歌でお返事してみたり―― ことばを歌にして、そっと交流するための星です。 ひとりで詠んだことばが、 だれかに届いて…そっとつながっていく。 誰かの短歌にふれて「返したい」と思ったら、ぜひやってみてください。 ここでは、技術や格式よりも、感受性と、ことばのもつ力を大切にしています。 「わかるよ」も、「こう読んだよ」も、「こう思ったよ」も―― あたたかく、やさしく、ぜひ作者さんに伝えてみてください。 短歌が好きな人。 短歌をやってみたい人。 詩的なものに惹かれる人。 どなたでも歓迎します。 投稿は毎日じゃなくても大丈夫。 ふとした日に、ぽつりとでも。 この星には、やさしい重力があります。 短歌がゆっくりめぐって、 今日も、だれかの心に降りていきますように。 ⸻ 📌 投稿について ・自作短歌を披露してみましょう。 ・自作短歌への返歌を受け付ける場合は、「#返歌歓迎」、批評を受け付ける場合は「#批評歓迎」などのハッシュタグをつけることをおすすめします。 ・反対に返歌や批評を受け付けたくない場合には、「#返歌不要」「#批評不可」などのハッシュタグの使用をおすすめします。 ・これらのハッシュタグの使用はすべて任意です。 ・返歌・感想・批評・質問などは、あたたかさと敬意をもってどうぞ。 ・政治的/攻撃的/排他的な発言はご遠慮ください。 ・読むだけでも大歓迎。無理に感想を書かなくてもOKです。 ・歌人さんや歌集の話、好きな短歌のシェアも大歓迎です。(出典は明記してください!) ⸻ 💡なにから始めればいいの?という方へ ・まずは自己紹介をどうぞ ・最近詠んだ短歌/ふと浮かんだ言葉/短歌創作にまつわること/返歌してみたい作品に反応 ・気になる投稿があったら「いいね」だけでも大丈夫 ・歌人さんや歌集の話題もお気軽に!📖 改めまして、わたしたちの短歌の星へようこそ✨ みんなで一緒にこの星を盛り上げていきましょう🌱

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チャー

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動画とかで『時短料理』とか『手抜き料理』ってよくあるし見かけて、おっ、美味しそうやしやってみよーって思うねんけどもね。そん中でちょくちょくと調味料で、オイスターソースが出て来る・・・

そんな小洒落たモンあるかーい‼️って話やね。

#ひとりごとのようなもの
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臼井優

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障がいのある子どもを育てながら仕事続ける厳しさ 社会全体で支える仕組みの必要性も

1/25(日) 16:30配信  Yahooニュース

出産後も仕事を続ける女性が増加する中、子どもに障がいや医療的ケアが必要な場合、仕事と育児を両立させることが困難な状況になることも。当事者が感じる壁や必要とする支援とは。AERA 2026年1月26日号より。

 障がいのある子どもや人工呼吸器などの医療的ケアを日常的に必要とする子どもを育てる親の多くが、育児と仕事の両立の壁に直面している。離職を余儀なくされるケースもあり、就労を続けられていてもサポート制度を駆使してようやく生活が成り立っている状況にある。

 外資系企業で働く塩田瑛子さん(48)は、シングルマザーで、知的障がいを伴う重度の自閉症の長男(9)を育てている。会社の時短勤務やフレックスの制度を組み合わせることでどうにか仕事を続けられているという。

「体力的、精神的に厳しいことも多いですが、働くことで社会とのつながりや達成感が得られている。子どもの将来を考えても働き続けたいし、働き続けなければならない。同じような立場の人が柔軟に働ける環境づくりこそが求められます」

 子どもの居場所の確保や、学校などへの送迎の負担、時短勤務や看護休暇の使いづらさ──。

 同じ悩みを抱える人たちと気軽に話せる場をつくろうと2024年に「しながわmini親の会」(東京都品川区)を設立した。障がい児や医療的ケア児を育てる25人ほどの仲間が集まり、日々の悩みを打ち明け合ったり、情報を交換したりしている。

「自閉症などの発達障害は生まれた時にはわからず、乳幼児健診などで診断されるため、障がいをすぐには受け入れられない親もいる。親同士がつながったり、サポートする仕組みをつくったりすることは大切です」

■特別支援学校に64万人

 塩田さんの長男に障がいがあることがわかったのは、育児休業から復帰して間もない頃だった。受診した1歳児健診で指摘され、目の前が真っ暗になった。離婚調停中で精神的にも疲れていた。

「子どもの成長に伴うゴールが見通せず仕事中に涙があふれることもありましたが、どんなに泣いても状況は変わらないと思えてからは強くなりました。私が働いて長男を育てなければ長男は生きていけません。障がいについて一から学び、働き続けるためにできることを探りました」

 幸い自身の両親が健在で、同居しながら子育てをサポートしてくれている。日々の介助や付き添い、特別支援学校への送迎、家事など1人では背負いきれない役割を分担することでなんとか回している。

「いつも助けてくれている両親も80歳目前。成人を機に、障がい児がそれまで受けてきた支援を受けられなくなる『18歳の壁』の問題も迫ってきます。120歳まで元気に生きることが私の目標ですが、本当は親が頑張りすぎなくても社会全体で支えられる仕組みを作るべきだと考えています」
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ちろろチョコ

ちろろチョコ

生野菜が1番時短すぎて炭水化物もタンパク質も取らずどんどんカリカリになっていく私を誰か助けて
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らむ

らむ

時短復帰の方がいいよなあ
体力ないの自覚してるし
時短で国からの補填出て手取り20万くらいで保育園6万
一年働いたらまた妊活する予定だからフルに戻せる気しないし(フル➕つわり➕体調不良➕育児無理)
旦那の稼ぎがもう少しあればなあ
転職して少し上がったけどまだ私の方が高い
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あい❤️💉

あい❤️💉

🍚朝ごはん🥢

・とろろ(長芋)
・ピーマンしめじ炒め🫑🍄‍🟫
・だし巻き玉子
・キムチ
・さつまいものお味噌汁🍠

お茶は ほうじ茶🫖

✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿

おはようございます❄️

おひさまがぴかぴかのタイミングで撮れました‪🔆‬- ̗̀(*ᐛ*)‪ ̖́-
色んなものが枯渇し始めた…
まだスーパー等の物流STOPしてるかなぁ

大雪で時短営業や臨時休業が多かった
昨日・一昨日です。

#北海道
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#朝ごはん
自炊の星自炊の星
GRAVITY8
GRAVITY115
🍑MOMOKA

🍑MOMOKA

ちょっとイラッとした話(時短勤務の方は読まないで下さい。気分を害すると思うので)

そしてイライラを勝手にぶちまけてるのであっちこっち話が飛ぶので、独り言と思って下さい。

販売業って人手不足で自分のいる店舗も店長が時短勤務の人ばっかりいれるから(まぁフル勤務がこないってのもある)日祝は全部休みの人たちがいるわけです。

そして私は来月のシフト前もって前もって◯日を希望休入れておりました。
予約制の精神科の受診の為です。

そしたら今日店長から別店舗が来月の◯日人手が足りなくて店長が応援に行かなければいけなくなった。
するとこちらの店舗が早出は時短の人だから16時で退勤、そこからもう1人が21時まで1人は流石にきついから休み予定なければ変われない?

とおもっきり希望休のマーク書いてあるシフト表見ながら言ってきたけど…

予定があるから希望休出してて、あなたが時短さんばかり(1人いれば十分)いれるからフルタイムの人達の負担と日祝休みが取れなくて、こういう時に休み変更の時フルタイムばかり変わらせられて………

いや時短の人が悪いわけでないのよ。
人が来ないからといって日祝全て(GW、三が日)休まなければいない状況の人雇える程うちはフルタイムが本当にいない…だから全部こっちにくる

子供が小さいからとか理由は納得できる
でも前いた子持ちの時短勤務の人たちもGWや正月全て休みはNGでなんで、その人達が辞めて次入ってくる人は当たり前に希望休のカレンダーに「休、休、休、休、休」って入れてるんだろ…

私精神障害者手帳持ってるから人件費が店舗持ちじゃなくて、本社持ちだからいいように使われてるんだろうなーってうすうす感じるよ。

あぁーー店長にもイライライライラするし、時短さんの「ここの職場楽でいいですね!」って発言もイライライライラするし、お客さんこないとぼーっと突っ立てたり、おしゃべりずっとしてるし、イライライライラ、イライライライライライラ

はやく抜け出せるように頑張ろう

GRAVITY
GRAVITY4
shirokuro

shirokuro

毎朝5時半に起きて支度してご飯作って
6時には子ども達起こして
食べさせて着替えさせて歯磨きさせて
7時15分に保育園預ける
通勤に1時間
8時半には始業
時短とって16時退社
16:50帰宅、ご飯作って17:15お迎え

お風呂入れてご飯食べさせて歯磨きして
テレビ見させてる間に家事をする
こんな毎日
GRAVITY
GRAVITY4
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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なんだか眠いゆーや
MBTI診断はISFPです。無言フォローOKです!プロフ覗いたのであればフォローも歓迎します!今はとある事情があって働けてませんが元気な事は確かです!笑 仲良くしてください!それと【優男で偉いのといびきで目覚めた男落とさねぇ、落とすな!】をモットーにしてる男です笑流れ星とかいいね押した人全員フォローするのでよろしくお願いします!嫌だってメッセ飛ばしてくれたら友達外します!よろしくお願いします!
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こひー御前
気の赴くままに。 ↓調理師になりました↓
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スー173
万年筆沼の住人 悪筆から抜け出すために日々字の練習に励む インスタニモセイソク
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あい❤️💉
ムーミンの星の惑星主やってます。 お花や自然、動物、かわいいもの、いい香り、おいしいものが大好き! コスメや雑貨、食器を見るのも好きです♪ 通知切ってるのでお返事遅い🔕 (マチコという名で絵を描いてます)
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