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ギター練習の星
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昼飲みの星
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昼から飲んで写真あげてこ💕
非公式お昼寝部の星
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官能的な食事も
刺激的な美術の鑑賞も
足音が心地よい朝の散歩も
忙しなく動く街の喧騒も
切ない隣人との喧嘩も
日々こなす洗濯も掃除も
憂鬱で充実した日常も
それもこれもお昼寝があるから
お昼寝は目的であり手段である
お昼寝を哲学し、芸術へと昇華する
たぶん
いつか
きっと
そのうち
知らんけど
コソ練の星の星
33人が搭乗中
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コソ練する人の為の星🌟
ギター・ベース・ウクレレ・ピアノ・エレクトーン・カリンバ・ハーモニカ・指笛・笛ラムネ・腹太鼓・アカペラなどなど音が鳴るものならなんでもコソ練する人に使ってもらいたいです。
コソ練の成果を投稿してみてください♪
また、コソ練を応援する人たちにはコソ練ニストを励ましてくださると嬉しいです✨️
未練たらたらの星
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未練タラタラしてんじゃね〜よ
口笛練習の星
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口笛ができるようになりたい！！！
へたでもいい！！みんなで頑張ろ！！！
セリフ練習の星
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指摘もし会えたらいいなって思ってます...👉🏻👈🏻
動画編集練習の星
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昼ごはんの星
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あれこれ
皆さんのお昼ご飯の投稿、お待ちしてます〜！！
真昼の月の星
9人が搭乗中
参加
「秘密基地の星」の姉妹星になります。
おもに惑星主のセルフポートレートをお見せする場となり、センシティブな投稿が多くなるかもしれないため、定員を10名として招待させていただいております。
私の亡き後はここでの私の投稿は私の遺書となるでしょう。
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新着
ちぱ🌸
2026/1/27
62.85kg
35.90%
37.95kg
開始2025/10/11
68.60kg
38.4%
39.70kg
初日から-5.75kg -2.5% -1.75kg
前日比 -0.15kg +0.4% -0.3kg
目標まで残り-8.85kg -10.9%
おか100まで残り96日
停滞中
粛々と参りましょう。
しかし今日の昼は粉もんです！
9
ともか
３日間の連休の最終日です🤭
本日は子供達二人共にリクエスト合致して
お夕飯はチーズカツ🍗
娘は別に蕪のそぼろ煮を食べたいとリクエスト
二人共送り出したらスーパーに走ります🚙
本日のお弁当です🍱
娘
ふりかけご飯、大根と里芋の煮物、白和え、豆ひじき、卵、ウインナー
息子
エビピラフ、チキンナゲット、卵焼き、ウインナーです🍱
息子、本日はお昼ご飯の後の授業が体育らしくお昼少なめでと言われたので少なめで😅
お腹空かして帰宅するだろうと思うのでクッキーとガトーショコラをおやつに作ります🥣
生活の星
5
ℕ𝕒𝕥𝕤𝕦☘
般若心経は第九節まできました[にこやか]
#字の練習 #筆ペン #般若心経
1人時間を楽しむ星3
とも@ベ
City Peel
Nihil Pip Viper
昨晩、Nihilの採譜が完了
あっちこっちに左手が飛び回る上に動きのあるフレーズなので、手が追いつかない。
耳コピしたい曲を全部終えたらじっくり練習しよう。
#ベース #練習 #耳コピ
6
かな
あーーしあわせ、もう少しだけ二度寝して、
起きたら朝の半身浴して浮腫を取ってから待ち合わせ行こう🥰
まいみん
何かにつけて発言の言葉尻だけ拾われて色々好き勝手なこと言われるから、自分達のやりたいように出来ないし、やってられないよな。テレビに出てる人達は本当にプロ意識の塊（自己顕示欲の塊）か余程の変わりもののどっちかとしか思えないわ。
1
general
書き写すだけで人生は
少しずつ豊かになっていく
忙しい日々の中で
多くの方が自己成長が大事だと
分かっていても続かない
とおっしゃいます
大きな目標を立てて
三日坊主で終わる
それでは自信も失いますよね
そこで
一つの小さな習慣を提案します
それは名文を読むだけではなく
実際に書き写すという行為です
夏目漱石の文章を一字一句なぞる
宮沢賢治の詩を自分の手で写す
この単純な作業に
驚くほどの効果があります
まず集中力が研ぎ澄まされます
目の前の文字だけに没頭すると
雑念が消え 今この瞬間だけに
意識が向かうのです
次に 偉大な作家のリズムや呼吸が
自分の体に染み込んでいきます
作者の息づかい 文の運び
語彙の選択が 自分の手を通して
体に入ってくる
それは 一流の思考の型を
無意識に学ぶことでもあります
何より
やったという事実が自信になる
今日も自分は成長したという
小さな確証が得られる
この小さな成功体験の積み重ねが
人生を変える地盤となるのです
始めてみてください
道具はノートとペンだけ
できれば朝の5分…
できない理由はないですよね
それが あなたの一日を
そして人生を確実に
上向きにしてくれる
最も優れた習慣となるでしょう
#齋藤孝
#1日1ページる名文読み書き練習帳
25
いなり🦛ﾎﾟｲﾀﾏ
回答数 1018>>
でも旅行先での朝一とか休みの昼とか特別感ある時も格別[笑]
結果
いつでもどこでもおいしい😋
酒飲みの星16 もっとみる 
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ざく🥁🍙
北海道 音楽 ドラム おにぎり🥁🍙
珈琲飲んだり野球見たりしてる🍠🐬
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北海道日本ハムファイターズファン
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2651
ともか
高校生の娘と息子を持つ今月５０歳になったシングルマザーです✨️
その人の事を想うだけで心が暖かくなる想い人がいます
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投稿数
2075
ℕ𝕒𝕥𝕤𝕦☘
日々のこと・空や景色・神社仏閣、あとは日光街道を歩き旅したときの写真を載せています。お気軽にご覧ください✨何か一つでも興味が合ったものがあれば嬉しいです😊
フォロワー
0
投稿数
1395
general
日々 心に灯をともして参ります✨
言葉に触れた皆さんの
心が少し整うような一日一言😊
より良い人生を歩むための
書籍などを紹介いたします
生まれ変わる 大切な朝の1分…
ぜひ繋がれたら嬉しいです^^
私自身 何者でもない
人間力向上を目指す一般人です
Happyオーラを発信されている
皆さまは 勝手にフォローさせて
頂いております😊
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投稿数
1110
かな
2025年は趣味を筋トレとサウナにしたい！
いい身体で、常に自信を持って仕事もプライベートも楽しみたい❤️🔥
→2026年の目標まだ決まらず…
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