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すぐメンタルやられ子

すぐメンタルやられ子

今日頭おかしいくらい食欲爆発してて
ほんとにヤバかったから記録として書いておく。

◯朝ごはん
すじこごはん
春雨サラダ(胸に詰まって死にそうになった)
明太子バターうどん(冷凍うどん1つ)
しゃぶしゃぶ小丼に一杯(白菜と水菜たっぷり、豚超薄切りロース4枚)

◯仕事中(4時間)のおやつ
ハッピーターン3つ
かっぱえびせん小袋一袋
タコせんべい1枚
カニせんべい1枚
アルフォートいちご1つ
小さいクッキー2枚
ラングドシャ1枚
コーヒービート5粒
パイの実6粒
レモリア250ml

◯お昼 ロイホ
真鯛海老帆立のあつあつグリル温野菜添え
ライス
コーンポタージュ
ダブルチョイスアイス バニラブルボン×2

◯夕飯 ジョリパ
ベーコンと揚げ茄子きのこのトマトクリームソース
温玉トッピング
ほうれん草とベーコンのバターソテー
アンティパストミスト前菜四種盛り

帰宅後 デザート
パキシエル

かなりヤバい。女性ホルモン乱れると
月に一日くらいまじでおかしくなる。
__________

ちなみに普段は、

朝ごはん
しゃぶしゃぶ(白菜水菜豚薄)
納豆ごはん
ウインナー

仕事中はほぼ食べないか、
食べてもハッピーターン1個とかそのくらい

お昼は
具なしのにゅうめん 七味たっぷり
りんご1個

夜は食べない
(仕事終わりの時間が中途半端でお昼が兼夕飯みたいな感じ)

今日は3時にお昼を食べて
7時に夕飯を食べた。
いつもならお腹いっぱいで夕飯食べられないのにおなかすいてしょーがなかった。

朝測った体重から2.6キロ増えた。
明日は落ち着いてますように。
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Boo

Boo

今日の業スー飯!!
面倒くさかったから業スーのカレー野菜を使ってシチューを作った。肉切る以外包丁を使わなかった。楽チン[ほほえむ]
春雨等でタルタルソース風な春雨サラダを作りました。ピクルスのみじん切り瓶を少々、アクセントに枝豆を少々。
皆さんはシチューは何と食べますか?
米?パン?我が家は今日は米でした[ウインク]
業務スーパーの星業務スーパーの星
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美緒🫧*˚

美緒🫧*˚

*メカジキとアワビのバターソテー
*ワンタンと春雨の野菜スープ
*チキンカバブ
*サラダ🥗
今日も美味しくできましたとさ(●'w'●)♪✨
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りとるっち。

りとるっち。

#男飯 作ったぞー!
ポークケチャップと、モヤシと春雨炒め[笑う]
ちゃいろ〜[泣き笑い]あ、でもさっきのとろろ昆布使って味噌汁を作ったから……やっぱりまっちゃ〜[びっくり]

どーしようも無いわ[穏やか]

40代の星40代の星
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