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精神を癒す星

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メンタル疲労に苦しむ時代 脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です 「精神を癒す星🌟」 癒しを求めたい・毒抜きをしたい 仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい 言い辛いけど此処に書かせて etc. 皆んな集まって色んな心の形を見て知って 和やかに過ごして行きましょうね 住み心地の良い星になりますように🍀 ※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。

精神疾患を患ってる人

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皆の居場所です 出会いを求める投稿はやめてください 誹謗中傷はやめてください

登山

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原神の星

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神奈川県の星

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唯一? 神奈川県の星がなかったので作成致しました。 是非、ご参加ください! 他のユーザーから見て不愉快になる投稿や発言を控えるようお願い致します。 何かありましたら遠慮なく管理人までお願いします。 参加したいユーザーは、プロフの趣味タグに、神奈川 を入れていただいて遠慮なく申請をお願いします!!! もし、個人情報が…時になってタグにつけたくないけど、神奈川に住んでるから参加させて欲しい…等々ありましたら管理人のDMまで一言お願いします。

名古屋の星

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名古屋好き・名古屋住み・名古屋で仕事・名古屋から近い などどなたでも大歓迎です!! みんなで名古屋を盛り上げましょう!! ときどきオフ会もあったり!?なかったり!? 詳細は惑星専用のグルチャにて!! ご参加お待ちしております^ ^

山登りの星

3629人が搭乗中
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登山を愛する人達の惑星🏔️

神社仏閣の星

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⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩️🙏💚 神社仏閣の星⛩️🙏✨ ご搭乗有難う御座います🙇‍♀️💖✨ 皆様と共有し遠隔参拝や訪れるきっかけになって頂ければと思います(*ᴗˬᴗ*)❣️ どうぞ宜しくお願いしますପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ💞💞 なお、非アカウントの方はお断りさせていただきます(ɔ ˘⌣˘ c) 併せて宜しくお願いしますm(_ _)m ⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩️🙏💚

岡山の星

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めぐる

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7ヶ月体調もいいからって明日オールインクルーシブホテルに連れて行ってくれます(ΦωΦ)フフフ…たのしみっ!しかもプレミアルーム??
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ぐっちー

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退院したけど、1週間弱の入院生活で風邪ぶり返したか新しく菌もらった…😭
寒気する、ダルい、頭痛い( - ω -")
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しろまる

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親が離婚したけど何故か家族皆一緒に住んでて、でもそれぞれ新しい恋人が出来ててその話を聞かされるというかなりグロテスクな夢を見て気分が悪い。何が恋愛のこういう感じ久々だわだよきめぇな
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さだまさし

さだまさし

勝ちたければ物より心の新時代にシフトチェンジしな
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🦁ベラちゃん

🦁ベラちゃん

マグカップの話だが、「割ってしまった。」という表現について

さほど自分を責めても落ち込んでもいない
友人に貰ったお気に入りであったから割れて欲しくはなかったが、もちろんわざと割ったわけではない

こういう時、割れたのがまるで自分の過失のように表現するのをやめようと思った

「(あたかも自然現象のように)割れてしまった。」
「新たな新しい何かが訪れる兆しかも。」
「私の代わりに割れてくれたのかな、ありがとう。」
これくらい脳をズラす事が必要らしい
思考を1mmズラす
これがなかなか出来ないのである
出来ないのだが、やる価値はあるようだ

一日の終わりに反省会をしてはいけないとも言われる
脳は、過去データから未来予測をする機能であるから、今日とて、終わってしまえばただの過去である
心配は不要だ、明日は実際いい日だからくらいに言い切って寝るのが良いらしい

さらにその過去データとなる物は、感情や出来事という事より、ボディバジェットつまり心拍数、血圧、体温、血糖値など、実際の身体内臓機能状態から、この脳の入れ物である私という人間の肉体が健やかかどうかを判断する
まぁ、当たり前っちゃ、当たり前ですな

だから、身体の健康を保つ、保てているという状態が大切なのである

寝る前に、体温血圧血糖値を測って、これらくらいは家で測れる器具は手に入るので、これらを根拠に、今日も私は健やかじゃーん明日もよろしくー、くらい単純化してしまうのは良いかもね
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ねこまま

ねこまま

愛情の反対は無関心ときいた。怒りもわかないから。きっと私の最終警告はここなのだろう。今年はいえの更新がある。次回の更新はきっとこの地にはいないな。と悟った。今日この頃。。みるめないなー。しかし20年以上かわらない旦那もかなり。くそだったなー。。。はやく家出の支度をしよう。。書類より金策がさき。。。 めにものをみせてやろう!!!必殺技!、ねこパンチ!!!!( *´艸`)
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