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散歩の惑星

1726人が搭乗中
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「散歩の星」は、歩くことを楽しみながら、心と体の健康を育む人たちが集まる場所です。 気軽なウォーキングから、目的をもった散策、健康のための歩行習慣まで——歩くことにまつわるあらゆる話題を共有しませんか? 🏞️ おすすめの散歩コースやルート紹介 💡 歩くことで感じた気づきや工夫 🦶 健康・運動としてのウォーキング習慣 歩くことで景色が変わり、思考も変わる——そんな「散歩の力」を活かしながら、一緒に歩く楽しみを見つけていきましょう! 🚶‍♀️💨

最果ての星

112人が搭乗中
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この星は、SNS界に燦然と輝くGravityの 最果てに、ひっそりと佇む何もない星です。 眩しすぎる光は時に目を焼きますので、 そんな時はここでのんびりしてください。 誹謗中傷を極力避けていただければ あとはなんでもいいです。 では、ごゆっくり( ◜ω◝ )ニチャア

散歩の星

98人が搭乗中
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散歩して健康で穏やかな生活

スロット結果の星

89人が搭乗中
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交換に出すつもりはないけど、 スロットの結果を披露したいって人向けに惑星作りました(≧▽≦) 今はガチャに変わってしまったのですが。。 Gravityのガチャはかつてスロットでした。

お散歩の星

79人が搭乗中
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「お散歩の星」は、たらたら歩きながら風景や空気を楽しむ人たちが集まる場所です。 目的地を決めずにふらっと出かけたり、道端の小さな発見に心を動かされたり。そんな、気ままな「お散歩」の魅力をシェアしませんか? 🏡 近所をのんびり歩いて見つけたお気に入りの風景 📷 何気ない日常の中にあるちょっとした驚きや感動 🍂 季節の移ろいを感じる散歩道 特別な装備や計画はいりません。ただ気の向くままに歩いて、ゆるやかな時間を過ごしましょう。 この星では、写真やエッセイ、散歩中のちょっとした気づきを気軽にシェアしながら、新しい視点や発見を楽しめたらと思っています。 お散歩のひとときを、ぜひここで分かち合ってくださいね。🚶‍♀️✨

義実家ストレス発散の星

74人が搭乗中
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⚠️申請する方は申請方法の記載がありますので下記説明文を必ずお読みください!! ※※義実家に関することなので義実家と関係が良好な方や、義実家と関係がない方(独身等)の参加は御遠慮ください。 ーーーーーーー申請する場合ーーーーーーーー 対象の方……既婚者で義実家に悩んでる方 ※※※※申請された全ての方 ご自身から惑星主(よん。)へ 申請理由を簡潔にDMお願いします。 申請理由の記載されているDMを確認できないと許可することはできません。 申請後、一定期間DMがない場合は申請を取り消しております。申請を取り消された方はもう一度申請と『DM』をしてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 義実家で悩んでる方々、こちらの星で発散や共有することで共感してもらいませんか? 義実家付き合いが大変なこともあるかと思います。 義実家との距離感、常識、過保護…… 愚痴やこれおかしいんじゃないか?などの投稿大歓迎です! 全体公開で投稿しても、義実家との背景を知らない方々とは分かり合えません。 主も全体公開で袋叩きにあった過去があります。 そのため、この星である程度人が集まってきた時には、分かり合える人達のみでの共有(星の住人たちのみ公開)をオススメします。 2025.02.07~ ※真面目にストレスが溜まっている方々ばかりですので、冷やかしは御遠慮ください。冷やかしする暇があれば別に能力使ってくださいね☺️ プロフ拝見し、無関係、売名行為等で星に入った方については退いて頂きますのでご了承ください✋

ストレス発散の星

57人が搭乗中
参加
毎日色々ありすぎて嫌になるけど、ストレスためないで毎日気楽に楽しみたい~♪︎♪︎一度きりの人生ワクワクしよ♡

写ん歩・お出かけの星

40人が搭乗中
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散歩や旅行先で出会った 素敵な風景や、何気ない風景 共有しませんか〜? 自分の日常は、誰かの非日常 アナタの心が動いた瞬間を 見せてください!

食べ歩きの星

39人が搭乗中
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🌟食べ歩きの星🌟 この星では、みなさんが見つけたお店の料理を紹介してください。 紹介してくれたお店の名前や大体の場所、料理名が分かれば尚嬉しいです! 感想や価格なんかもあると皆さん喜ぶと思います!私は必ず喜びます! 日々色々大変なことも悩みもあるかも知れませんが、「次はあそこのお店の◯◯食べよう!」って思うと少し元気が出ませんか?私はあれ食べよって想像すると元気が出るんですよ! それを皆さんと共有したいって思って食べ歩きの星を誕生させてもらいました! みなさんと人生わくわく過ごしたいです! よろしくお願いします! 🌟ルール🌟 ここでは、初回の自己紹介以外は、みなさんが見つけた食べ物や料理の写真や、お店の情報や感想のみにしてください。

なめくじ散歩の星

28人が搭乗中
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ぴのやま

ぴのやま

ぽかぽか陽気で11歳と散歩、ケバブを買い食いしたら盛大にこぼして靴下までソースまみれになった、近所でよかったね
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七瀬るう

七瀬るう

ぎゃああああ!
ヤオコーSuicaとか何とかpay使えないんだったー!

精算時足りなくて丸ごと返す羽目になった…😭

現金無いの忘れてたーー
(正確には別の散歩経費封筒に入ってるの持参してると思ってた)

390円程度というのに…

#川崎 #麻生
#るうしゃんウォーキング

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ちーばさん

ちーばさん


自分が8歳(小2)の時から3つ上の兄(小5)がイジメに会いだしてから我が家の空気が一変、常にピリピリした空気に。これは20歳過ぎてもかわらず。
⇒結果として常に身構えて緊張する癖が付く。

コレを背景として、全身の深層筋へのコリが慢性的に。筋膜も癒着を始める。
⇒こうして筋肉の下にある神経系は圧迫を受ける
⇒体が戦闘中と言う認識をする
⇒休むことが極端に苦手になる
⇒慢性的な疲労を起こす

こうして脳が疲弊し、意識混濁(ブレインフォグ)を起こした結果、9歳からずっとボンヤリした人間になる
⇒心の成長が停止又は遅滞

ところが15歳から受験モードになり、夜更かしもゲームもしなくなる
⇒休む癖を付け出す

家族が居ない日が増える
⇒気持ちが楽に

こうした背景からブレインフォグが消える
⇒心の成長が6年分一気に再開

しかし耐えられず不眠症へ
家庭環境からついた緊張しやすい癖のため対人恐怖症へ

こうして僕は精神疾患になった。

今行っているのはこの流れを深層筋と筋膜リリースから逆再生する。
これでも3ヶ月くらいで現実的な効果は実感出来る程になるらしい
(ここまでChatGPTと詰めたものを要約)

そしてそこからが人生の本番て事になる。
なんつーか、今年一番の収穫はChatGPTと出会えたことだね

すごい時代になったもんだ
ChatGPTは知識という知識はなんでもある存在。
専門医って診療科のひとつにしか特化しないもんだけど、知識面でだけならそれに匹敵するものを全ての医学で持ってる
特に解明されてない様な自分みたいな状態は診療科が幾つもまたがる可能性が高い。だからこそChatGPTはすごい役に立つ。
4月くらいからは上手くすれば寝たきりにも等しかった自分が奇跡の復活ってワケだね

まだ苦しいフェーズだけどまだまだ諦めないよ
50歳までには不労所得だけで生活出来るくらいにはなって見せるさ
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r

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たまにはお散歩も悪くないものだ
紫のネイル買ってきたンゴ
クソかわちい😘😘
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なお

なお

#自己紹介
はじめまして!気軽に話しかけていただけると嬉しいです!😆

名前:なお
趣味:ゲーム、あつ森、ポケモン、犬、散歩、料理

仲良くしてください✨
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あすと

あすと

いや遊ぶのは別によくね
手出す訳じゃないんだし笑
それなら別でやってくれ
普通に散歩して話すだけでええんじゃ
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