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夜更かしの星 公式

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夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。

夜更かし民の星

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夜寝れない子、夜誰かとお話したい子おいで! グループチャットでは夜に限らずいつでも話してください! 何かあったらオーナーに教えてください( . .)" みなさんと楽しく、仲良くお話できたら嬉しいです! よろしくお願いします(>人<;)

スト担の星

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椎名林檎・事変の星

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ようこそ! 椎名林檎・事変の星へ! こちらは椎名林檎さんと東京事変をこよなく愛する愛好家の惑星です。 OTKの皆さんで素敵な星にしていきましょう!

Tele担当の星

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喜多郎保護者会

すの担☃️の星

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𝘚𝘯𝘰𝘸𝘔𝘢𝘯の好きなところ、魅力伝えましょ♪ たくさん投稿をお願いします(* ˊ꒳ˋ*) 【分かって頂きたいこと】 投稿での不適切な投稿を発見した場合は DMで惑星から離れることをメッセージ致します

渡辺担💙の星

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SnowManのしょっぴー(渡辺翔太)を応援する惑星💙 余裕人とはしょっぴーが考えた渡辺担のファンネームの余裕女子をもじったものです✨

同担拒否の夢女の星

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こちらは同担拒否の夢女子様のための場所です。 お相手様をお知らせいただければ、3名まで各1として把握いたします。お相手様の被りがないように慎重に対応させていただきます。お相手様が確認でき、他の方と被っていない場合は承認いたします。 プロフィールや投稿でお相手様が確認できない場合は承認できませんので、私のDMにご連絡ください。

ジュニア担の星

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ジュニア担のための惑星を作りました🪐✨ "ジュニア"だと紛らわしいので、"ジュニア担"という名前にしてあります💁🏻‍♀️ みんなでジュニアに関することを好きに投稿しましょ〜!

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ころころ予定を変更してくる彼氏どう思いますか?自分の都合で変更する人
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昨年は大変お世話になりました。今年もよろしくお願いいたします🙇
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とうか

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色んな人のベストバイを目にして、やっぱりあれも可愛いなと思う物があったり。
来年以降に買う候補が増えていく。
今の所は引き続き地金のリングが欲しいかな。
サイトで写真とか見てると大きめのリングが欲しいけど、実際に試着すると何か手に合ってなくて大きくない方に変更することに。
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細田守れない監督🥰

細田守れない監督🥰

日付変更線で反復横跳びしたら2025年と2026年を行き来できるくないですか
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臼井優

臼井優

HSP(Highly Sensitive Person:ハイリー・センシティブ・パーソン)
 生まれつき「非常に感受性が強く、敏感な気質」を持つ人のことで、「繊細さん」とも呼ばれ、音・光・匂いなどの五感の刺激に過敏に反応したり、
 他人の感情に強く共感したりする特徴があります。病気や障害ではなく、約5人に1人(15~20%)が持つ生まれ持った気質であり、物事を深く処理し、豊かな感性を持つ反面、刺激に疲れやすく生きづらさを感じることがあります。

主な特徴(HSPの4つの特性:DOES)
D (Depth of Processing):深く処理する
物事を深く考え、本質を見抜く力がある反面、考えすぎて疲弊しやすい。
O (Overstimulation):過剰に刺激を受けやすい
音・光・匂い・人のエネルギーなどに敏感で、刺激が多すぎると疲れやすい。
E (Emotional responsiveness and empathy):感情の反応が強く、共感力が高い
他人の気持ちを察知し、深く共感するが、相手の感情に引きずられやすい。
S (Sensitivity to Subtleties):些細な刺激を察知する

周囲の微妙な変化や、他の人が気づかないような些細なことにも気づく。
どんな時に生きづらさを感じるか
人混みや騒がしい場所で疲れてしまう。
他人の機嫌や雰囲気を察知しすぎて、気を遣いすぎてしまう。

突然の予定変更や、急かされることにパニックになりやすい。
些細なことで傷つきやすく、自分を責めがちになる。

HSPとの向き合い方
刺激から距離を置く: 耳栓やサングラスを活用する、刺激の少ない環境を選ぶ。
自分の特性を理解する: 病気ではないと受け入れ、無理に周りに合わせようとしない。
休息を大切にする: 疲れる前に意識的に休む、一人で過ごす時間を作る。
信頼できる人に相談する: 友人、家族、または専門家(カウンセラー、医師)に話を聞いてもらう。

HSPは生まれつきの「気質」であり、適切な対処法を見つけることで、その繊細さを強みとして活かし、穏やかに過ごすことが可能です。
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