共感で繋がるSNS

関連惑星

岩手の星

1676人が搭乗中
参加

手作りパンの星

1463人が搭乗中
参加
香ばしい香りに包まれた手作りパンの星⭐️☄️ カリッ🥖ふわっ🍞もち🥐 パンがくれる小さな感動をみんなで分かち合えたら(*ˊ ˘ ˋ * ) ここ「手作りパンの星」はそんな想いから生まれたパン好きさんのための優しい惑星です🫶🏻🌷︎´- 🥨お家で焼いたパンを投稿したり 🥯みんなのパンを眺めてうっとりしたり 📔レシピのヒントをもらったり パン作りが初めての方も大丈夫( ^ᵕ^)︎👍🏻 パンを愛するみんなが優しく迎えてくれる この場所で一緒に手作りパンの星をもっとふくらませていきませんか(,,>᎑<,,)ෆ‪‪⸝⸝꙳

手書き文字

1417人が搭乗中
参加
お気楽、お手軽に 書画同源。 囚われなく自由なあなたの手描き文字を待ってます✨ 筆、ガラスペン、万年筆、鉛筆、ボールペン、マジックなんでも 『上手く書く事より楽しく書く』 よろしくお願いいたします

手作り料理,お菓子の星

803人が搭乗中
参加
手作り料理、手作りお菓子の星です。 上手くいっても、上手くいかなくても 美味しく出来てもイマイチでも この世界に一つだけの産物です。 手作りを楽しんでいきましょう✨

手帳好きの星

450人が搭乗中
参加
綴じ手帳、システム手帳、ノート…書き物や文房具が好きな方へ。 ※こちらで出会いを求めるような投稿はご遠慮ください。

手書き文字の星

399人が搭乗中
参加
日記やその日の出来事、想いを文字で書いて投稿する惑星です📝 みなさんの想いのこもった投稿を楽しみにしております🤍

歌い手

192人が搭乗中
参加
好きな歌い手さんを紹介したり、歌い手さんの歌った曲やライブなどを語ったり、「それわかる!!」と皆さんで共感できる場所になれる惑星になりますように…💫 もちろん自身が歌い手さんも是非!!

話し相手の星

178人が搭乗中
参加
皆んなグラ友 相談事、悩み事、楽しい事なんでも話そ 皆んな友達 不快になるような発言や コメントは差し控えさせて いただきたいと思います

障がい者手帳の星

161人が搭乗中
参加

すとぷり、歌い手好き

105人が搭乗中
参加
みんなでうたいての投稿しよう! STPRについて盛り上がっていこう!

人気

関連検索ワード

新着

🐶Candy🐰

🐶Candy🐰

気付いたらもうすぐSMTOWN…!!その前に雪が心配過ぎて胃が痛い…🫠手首もめっちゃ痛いしボロボロ状態で福岡行かなきゃwww推しに会う前に試練が多すぎる😭😭スホさんにも会いたいし、ドリムにも会いたいし、大好きなチングにも会いたいから何がなんでもSMTOWN行く…!!!!
GRAVITY

Trigger the Fever (Bonus Track)

NCT DREAM

KPOPの星KPOPの星
GRAVITY
GRAVITY3
るか

るか

手首が痛いと楽しくない……
ポッカリと穴が空いたよう
GRAVITY
GRAVITY4
臼井優

臼井優

ここまで読んで、「やっぱりマッチョな男性はモテるんだ!」と感じた男性は多いと思います。しかし、だからと言ってむやみやたらに筋トレをし、ボディビルダー的な筋肉を持つことは「モテ」の観点から言うと実はあまりオススメできません。

日本人女性の多くは「細マッチョ」と呼ばれるほどよい筋肉質の男性を好む傾向があります。ボディビルダーのようなマッチョを好む女性は全体の1割程度と言われており、お目当ての女性がそういった趣向を持っていない限り、ボディビルダー姿を目指すのは控えておくのが無難です。

「モテ」の観点から言うと筋トレをする際は、全身のバランスを見ながらほどよい量の筋肉をつけられるように鍛えていくと良いでしょう。

近年、女性から人気の筋肉の部位としては「肘から手首にかけての前腕」、「服を着ていても分かる胸筋」、「肩から肘にかけての上腕二頭筋」などが挙げられます。これらの部位は女性の視線が集まりやすい部位のため、鍛えるとすぐに周りからの視線に変化が出やすいんです!

「モテマッチョ」を目指す方は、上記の部位から鍛え始めてはいかがですか?

女性の数だけ、求められる筋肉の魅力は違う!
とは言え、人の趣味嗜好(しこう)は十人十色ですから、筋肉の魅力においても然り、女性の数だけ違ってくるのでしょうね。

モテたい男性の皆さん、この記事を参考に、筋トレに励んでみてはいかかですか?

ぜひ「モテマッチョ」目指してみてくださいね!

[文:HOWZAP 【ハウザップ】 ライザップが運営するボディメイク情報マガジン)]
GRAVITY
GRAVITY3
おせちゅ

おせちゅ

仕事で手首が痛い
GRAVITY1
GRAVITY5
まかろん🍮

まかろん🍮

マージで暇で鏡の前で厨二病ポーズ選手権してるけどホントに怪我してるから腕曲げたり手首角度つけると痛いの[しんどい]
GRAVITY
GRAVITY6
紫雲︎︎☁︎𓈒𓂂

紫雲︎︎☁︎𓈒𓂂

「3つの首」とは、首・手首・足首のことで、冷え性改善や寒さ対策に重要な部位です。皮膚が薄く太い血管が通っているため、ここを温めると効率よく全身の血流が促進され、体全体が温まりやすくなります。
逆にココを冷やすと寒いです

雪かきで足首ビチャビチャ。
私が何を言いたいかというと単純にビチャビチャ気持ち悪いです(´-`)
GRAVITY

北の国から

α波オルゴール

GRAVITY6
GRAVITY16
もっとみる

おすすめのクリエーター

user_avatar
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
フォロワー
501
投稿数
11671
user_avatar
まかろん🍮
03/164cm/INFJ アニメ、ボカロ、マンガ、ゲーム、食べ歩き、プリンと水色が好きな社会人 私と仲良くなりたいなあって方はまずは趣味を5分喋り続ける事から始めてください。 そんな人をお友達として大事にします。 語彙力がない人間ですが話を聞いたりするのは好きです。 何か話してってなると好きな物か自分の暗い過去しか話せない人間です。 それでもよろしければ仲良くしてやってね。
フォロワー
0
投稿数
4864
user_avatar
極楽ハゼ🐟
🐟     🐟    🐟   \\  l l   // 🐟=  ちりめんじゃこ = 🐟    //   l l  \\   🐟   🐟   🐟 🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟 🐟ちらないめんじゃこ🐟 🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟
フォロワー
0
投稿数
2339
user_avatar
ナポレオン
フォロワー
186
投稿数
793
user_avatar
Sparerib
趣味はフィギュア集め! フィギュア友達募集中です! 主にアクションフィギュアを集めております。 わしゃがなtv推しです! フィギュアカスタム、撮影、加工が趣味ですd('∀'*) CGスカルプトにも挑戦しています! 夢は自作フィギュアとアクセサリーです!!
フォロワー
67
投稿数
576